内容介绍
你好！就我个人而言我觉得比较良心的APP如下：
1、资讯类：今日头条，看新闻类比较方便，而且相对于其他手机APP类出现标题党的几率会很少。文章类的质量还是比较高的！而且极速版可以赚钱，在线使用时间越多就能赚更多的钱。
2、图书类：微信读书，可以和朋友在线交流读书心得。和朋友分享交流。另外我读的书和我朋友读的书都能否相互看得到！挺好的一个读书平台，而且特别让我喜欢的是可以听书。解放了我的双眼，让我在空闲的时候能够多读书！
3、导航类：高德地图，因为经常需要开车，所以手机里面一定会安装高德地图，要不然我很多地方都不知道怎么走！而且高德地图里面还有叫车功能，也方便了用户。
4、购物类：淘宝京东，基本我购物就在这两大网站买了，如果急用就选京东自营，如果不急用就选淘宝。
5、视频类：月亮播放器和人人视频和西瓜视频，完全免费，没有像优酷或者爱奇艺不断收费还很多广告！
6、办公工具类：QQ邮箱、全能扫描王。都很不错。我有很多邮箱，工作的，私人的，所以我会用QQ邮箱直接登录，查看也很方便！
全能扫描王是图片类的可以直接扫描成文档另外可以多个图片合并成一个。我经常会用到！
7、生活类：支付宝，我用了很多年，水电费煤气费物业费，还有看病预约，真的是很周到！
作为一个男性我会经常用到的就这么多！希望能给你带来帮助！
（以上图片均来自网络，如有侵权请及时联系我删除，谢谢！）
以下学习的网站和APP是大学生必须要知道的，知道这些网站和APP，让你学习如虎添翼，另外，这些网站也非常适合爱学习的非大学生哦！
一、中国知网读了大学的同学，特别是学校段位还不错的同学，千万不要学翟天临博士，毕业了都不知道知网是什么。
中国知网：中国最大的学术网站
中国知网是我们国家最大的一款学术研究数据库，上面记录了各个学科的最新研究成果，对大学生获取专业知识非常有用。
翟天临：推动中国学术改革集大成者，娱乐圈推动学术改革第一人
二、谷歌学术、web of sci、百度学术这三个功能几乎和中国知网差不多，但是要给它们单独拿出来的一个原因是这三个上面，你还能够获取最新的英文研究成果。
谷歌学术：全球最好的学术搜索引擎
对于理工科的学生来说，这三个比知网可能更加重要，因为这些学科很多的前沿成果都是发的英文的。
这个原因也就导致了在中国知网上有些最新的知识难以获取，必须要靠这三个途径。
百度学术：广告比学术更热门
这里需要强调的是，不要小看了百度学术，在谷歌学术被禁用了之后，百度学术其实也蛮好用的。
三、知乎知乎又被网友调侃地称为“B乎”，因为一些大V为了获取流量，编造一些过分夸大事实的故事和段子。
知乎：中国最大的年轻人装B平台
但是这并不妨碍知乎作为问答界扛把子的地位，在一些专业问题领域，知乎上还是有很多优质的专业回答的。
四、B站B站作为以服务二次元群体为主的这样一个小众软件，现在也是火出圈了，现在的B站绝不再是一个小众软件。
二次元少女
我们说B站是短、中视频领域的领头者也不为过，B站不仅算得上是这个领域的拓荒者，而且目前能够抗衡的对手也不是特别多。
回归正题，我们说说B站的学习功能，作为短、中视频领域的领头者，B站上面除了一些休闲视频之外。
B站：学习比鬼畜更有趣
还有很多的学习视频，一些知名高校的网课、知名学者的授课视频，在B站上都能够非常容易地找到。
五、CHINA DAILY、VOA、TED对于爱好学英语的同学，这三个软件绝不是不能错过的，CHINA DAILY是一款播报新闻类的软件，不过是英文版的。
能够有益于将我们的英文学习与了解我们时事结合起来，提高我们的乐趣，是一款非常不错的英语学习软件。
VOA（美国之声）和TED都是专业的练习美式英语发音的必备软件，前者和CHINA DAILY差不多，以新闻为主，后者全是演讲视频。
大家可以根据自己的喜欢选择，喜欢各类新闻的可以选VOA，喜欢演讲的可以选TED。
并且，VOA分为了慢速、常速、快速，可以适合英语水平不同段位的人学习，练习者可以根据自己的水平选择相应的语速进行练习。
六、微信读书这一款读书应用亲测非常好用，微信读书的页面非常干净，分类也很清楚，文学、社会、哲学、自然科学，想找什么书，一目了然。
而且微信读书也不像其他的免费读书软件那样，广告特别多，页面非常干净，算是良心软件了。
七、移动型图书馆这个软件真的可以说是一个移动的图书馆，各大高校的图书馆藏书，里面应有尽有，主要是非常方便，随时随地可以看。
而且它还有一个非常厉害的功能就是可以实现网上和周围的书友交换书，哪怕你们互相不认识。
最后在我们现在这样一个美好的时代，只要你有想学习的心，每个人都可以随心所欲的免费学习自己喜欢的知识，学习不局限于学校老师教授的知识，而且学习也不再是学生的权利，每个人都可以学习，每个人像大学生一样知识渊博。
-1- 睡眠神器：小睡眠
什么是白噪音吗？
水龙头滴答滴答，人会辗转反侧，难以入眠。
可是下雨的夜晚，却能睡得香甜。
雨声就是白噪音，
同理，
吵闹的教室里能安静的学习，喧嚣的食堂中却不觉得烦躁。
这些，都是白噪音，小睡眠就是一款白噪音播放器。
私人推荐：红泥小火炉的噼啪声+雨打芭蕉
此外还有一个亮点--作息梦话：
可以记录你说过的梦话。
（不相信自己会说梦话的可以试试）
-2- 起床神器：火箭闹钟玩过吹裙子吗？就是对着手机麦克风吹气，把裙子吹起来。
火箭闹钟中，有一款起床方式就是这样：
（UFO进攻）
你要对准麦克风使劲吹气，才能赶走进攻星球的UFO。
否则，闹钟无法关闭。
当你费劲吹走了UFO，基本上吹走了睡意。
-3- 专注神器：forest当你开始任务，就会种下一个种子，它会随着时间，慢慢长大...
如果你碰了手机....
小树就会死给你看，让你产生难以抑制的负罪感（利用人的心理）。
不过，如果你完成任务的话，
就会有自己的一棵小树...
这些小树，会随着你的努力，慢慢发展成一片森林（成就感）。
-4- 拍照神器：分贝相机有没有想过，
给照片加上声音？哆啦A梦中曾经出现过，可以播放声音的照片。
现在有了，
分贝相机，就是同时记录声音和景色的相机。
当你点开班级照的时候，“甜~”
你会想起，当时老班在说：“西瓜甜不甜？”
-5- 读书神器：网易蜗牛读书每天，免费一小时的读书时间。
网易的创意是真的棒。
-6- 英语阅读神器：英语读书你一定注意到了，上图中的《大主宰》，《斗破苍穹》，《天涯明月刀》...
没错，是英文版的，就像你曾经幻想过的那样，读网络小说学英语！
此外，外国的小说，名著，里面都有，比如牛津书虫系列~
-7- 学日语的神器：标准日本语标准日本语，有了这个APP，书压根不需要...
五十音图，初级，中级，高级，这些书里面都有...
而且每一课，
都像上图中间的那样，哪里不会点读哪里，语法都被搬上来了...
书本的意义究竟何在？
-8- 功能神器：一个木函只有几MB，但功能有接近50多个。
上图中间，
是氢壁纸功能，效果就是：
还有WiFi密码查看器的功能（还有个免费功能不能说，自己看图），
私人喜欢表情包制作：
-9-比价神器：喵喵折买东西的时候用，记录商家历史价格，
避免前脚刚买，后脚就降价了，双11时拿来用用，可以节省不少钱。
-10-广告拦截神器：乐网视频广告，APP广告...
-11- 观星神器：Stellarium（虚拟天文馆）可以和你的手机同步，
手机对着天空，你往哪里摆，app上的星象图也会跟着动。
不用多说
-12- 戒手机神器：送我上西天一款动作手机游戏，
把手机抛得越高越好...真的是戒掉手机的神器。
-13-专升本学习必备： 哎上课
专升本必备APP，哎上课是针对专升本学习开发的一款人性化软件。为学生提供语数英计题库，可以做到刷题海，错过的习题、还能看解析。尤为适合在实习无法参加线下课程或自学的同学，成绩想不提高都难。
-14- 学习打卡必备：Timing
一个可以直播学习的APP，打开看见别人在勤奋学习真的也会有紧张感.激励效果超级棒，可以找到志同道合有共同目标的小伙伴；也可以和自己的好朋友一起连麦学习。
脱发是个通称，按照是否有疤痕（永久性、不可逆），可以分为疤痕性脱发和非疤痕性脱发；
疤痕性脱发可以分为感染、炎症性疾病、创伤、肿瘤导致的脱发；
非疤痕性脱发又可分为模式性脱发（雄激素脱发AGA占所以脱发类型的95%）或非模式性脱发；
非模式性脱发又包括代谢异常、静止期脱发、生长期脱发、斑秃、创伤性脱发、毛干畸形和三角形脱发；
按照是否可以自愈，可以分为生理性脱发和病理性脱发；
产后脱发、季节性脱发、应激压力脱发等都属于静止期脱发，是生理性脱发；
雄激素脱发、斑秃、代谢异常脱发等都属于病理性脱发。
脱发类型不同，脱发的原因各异，只有了解了脱发的作用机制，才能对症下药，找到治疗方法，缓解脱发的趋势。
我以产后脱发为例，来和大家分析下这类脱发的原因和方法：
“产后脱发是怎么一回事？”“产后脱发的原因是什么？”“产后脱发多久能恢复？”“如何治疗产后脱发？”
你可以搜到的答案有：“产后脱发指的是分娩后出现大量掉头发的症状”“激素变化、压力太大、营养不良、清洁不当是产后脱发的主要原因。”“绝大多数产后脱发患者在1年内都能自行恢复。”“积极的心态、规律的生活、均衡的饮食、定期的洗头，均能帮助改善产后脱发的情况。”
于是，你耐心等待着产后脱发的恢复。6个月哺乳期后，你发觉自己的头发变得又细又软，伴随着头皮出油加剧，指甲裂纹增多，你的发量不知不觉少了一大半。此时，你倍感焦虑，脱发完全没有止损的迹象，说好的恢复期迟迟不来。因此，你怀疑科普的知识全无道理，转而寻求生姜防脱洗发水和补血乌鸡白凤丸的帮助。那么，问题到底出在哪儿呢？诺贝尔物理学奖得主——理查德 费曼曾经讲过一个耐人寻味的段子：“二战时期，南太平洋的土著看到运输机降落，带了许多好东西，为了再次遇上这样的好事，他们想出了一个绝妙的办法：建造一条“飞机跑道”，在跑道两边点了火堆，还有一个木屋子，让一个男人坐在里面，头上戴着类似“耳机”的东西，手里举着“天线”似的竹棍。没错，他是个“领航员”，正等待着飞机再次着陆呢！”你以为自己掌握了所有方法和结论，但刻舟求剑的方法，未经思考的结论，就像土著人点着的火把，举着的竹竿。一、被压缩的背景知识产后脱发的研究最早可以追溯到1960年Lynfield博士的报告。实验用外科钳从26名孕妇的左右颞部头皮拔出100根头发，放到显微镜下观察。结果发现孕期和产后被试休止期毛囊的数量发生了明显变化。分娩会导致女性头发周期的改变的观点由此形成。2013年，Ekmekci团队扩大了实验的样本——116名，结论也证实了Lynfield博士的推断，并进一步提出：哺乳是影响产后脱发的要素。1961年，Albert Kligman总结了休止期脱发的几大病因：高烧、分娩、重大手术、代谢异常、毒性药物、应激刺激导致的情绪压力。他在评估休止期脱发TE的特异性时，认为分娩会导致急性休止期脱发。产后脱发属于生理性的脱发，有2-3个月的潜伏期，是可以自愈的，这是第二点共识。1966年，skelton研究了产后脱发患者服用甲状腺功能补充剂、外用类固醇治疗后的疗效。后续研究还有针对口服避孕药、胎盘提取物、铁补充剂、洗发水（含氨水、丙酮、硝酸钾、薰衣草等成分），对产后脱发的治疗效果。结果以上治疗手段对产后脱发均无显著的效果。2003年，Pierard的团队发现：怀孕2个月后，人绒毛膜促性腺激素HCG达到峰值，孕酮增加9倍，雌激素增加8倍，催乳素增加20倍，但产后一周，妈妈们体内的激素会回落到孕前的水平。这个证据完美解释了产后脱发的现象，并由此形成了关于产后脱发的第3点共识：分娩前后，雌激素水平的波动是导致产后脱发PPTE的重要原因。但那些产后未脱发的孕妇同样经历了激素的波动，她们分娩后就没有脱发的困扰，所以雌激素变化只能说是产后脱发的一个充分非必要条件。当我们用 “postpartum hair loss”或“postpartum alopecia” 作为关键词在文献库检索时，结果发现产后脱发的研究实在是少的可怜。而且“产后脱发”这一概念在皮肤病学教科书里也只作休止期脱发的一种类型来介绍。正如Albert Kligman感慨的那样，医生和科学家都对“产后脱发”漠不关心。临床上，尽管患者自己对脱发的情况忧心忡忡，但在医生看来，绝大多数产后脱发的女性仍然拥有满头的秀发。产后脱发多为弥漫性脱发，一般不会有明显秃顶的症状。科学家至今没有找到产后脱发的发病机制、遗传基因、组织病理学方面的可靠证据。而且我们都知道，孕期和哺乳期是胎儿发育的关键期，很多可以干预实验的药物或措施都不适用，这可能是导致科学家望而却步的原因。二、有瑕疵的实验方法卡尼曼在《思考，快与慢》提到一个关于肾癌发病率的调查：“对美国3141个县的肾癌发病率进行了调查，调查显示发病率最低的县差不多都位于中西部、南部和西部人口稀少的乡村。研究者据此推断：导致肾癌高发病率的直接原因是乡村生活的贫困：医疗条件差、高脂肪饮食、酗酒、嗜烟等。但事实上肾癌与地域根本不存在因果联系。由于人口稀少的县，赶上抽样调查的那一年，恰好有几个肾癌患者。如果改在第二年调查，说不准数据结论就是：肾癌发病率低主要是由于乡村的生活方式很健康：没有空气污染和水污染，食品没有添加剂，保证新鲜。最后，卡尼曼经过多次重复的调研发现：小样本试验的出错风险高达50%以此类推，skelton的样本只有8例，Lynfield的研究样本仅为26例，Ekmekci只把4名非哺乳期被试纳入对照组的样本，他们的小样本实验更容易产生极端偶然的结论。而且，他们的研究样本还存在一个瑕疵：有几例的数据来自于产前和产后不同女性的不同阶段。26名患者年龄、生长期比例和脱发情况26名患者年龄、生长期比例和脱发情况
1955年，战地医生Beecher发现在不告知伤员的情况下，注射盐水和吗啡居然对患者有相同的止痛效果。他试验了1082名病人后认为：在患者不知情的情况下，对他们采用注射生理盐水或口服乳糖等无效治疗手段，他们的症状比如疼痛、恶心、咳嗽、焦虑、感冒等，在一定程度上都能得到缓解，并且有效率高达35.2%。这就是著名的安慰剂效应。Beecher后续的研究还发现，安慰剂效应是普遍存在的。为了消除安慰剂效应对研究数据的干扰，Beecher认为有必要引入“随机双盲对照”的实验方法。随后，美国FDA在1962年规定任何新药的上市，都必须经过安慰剂对照组实验，来证明其有效性，那些已经上市的药品也需重新经过审核。显而易见，Lynfield的研究对营养、激素这些干扰因素未做对照组控制，Ekmekci也没有排除季节脱发对结论的影响。2015年，Mirallas对以上这些谬误进行了批判，他认为产后脱发PPTE缺少可靠的实验证据，可能是脱发患者过度评估了产后形体的变化。产后4个月：非哺乳 vs 哺乳产后4个月：非哺乳 vs 哺乳
换句话说，产后脱发的相关研究，由于缺少随机双盲大样本的实验证据， 所以它的结论的信度和效度都是存疑的。三、被简化的临床病例阅读文献的过程中，我发现许多临床病例其实是选择性呈现的。Lynfield的样本中，产后脱发的比例超过了一半。那些产后没有脱发症状的患者被有意无意的忽略了：29岁的C A经历了3次破腹产手术，第一胎和第三胎的产后出现了脱发，第二次却没有。38岁的WK在第7次怀孕时接受了检测， 无论孕前、孕中和产后，都没未脱发，似乎她的头发已经对分娩产生了免疫。Kligman的35名被试，只有少数几个出现产后脱发的情况，比较严重的有8例，这个比例小于20%。而且Kligman研究的主题是休止期脱发，所以他观测的病例更具多样性：由于5个月前父母分居离婚，一名患者出现了焦虑和抑郁的症状，头发开始阶段性地脱落。最严重的阶段，她的头发有45%都处在休止期。Pathologic Dynamicsof HumanHair Loss. Telogen EffluviumPathologic Dynamicsof HumanHair Loss. Telogen Effluvium
另一名患者在接受乳腺手术后，出现了急性焦虑症，3个月后她的指甲和头发同步开始脱落。Kligman由此推测心理的压力会诱发生理的疾病，并且女性更易受到心里压力影响，导致脱发。根据中国精神科医师协会的统计，我国每10名女性中有8名会在产后出现忧虑、焦虑等情绪，这些情绪压力在多大程度上会影响到产妇的脱发症状，我们现在也不得而知。综上所述，产后脱发的症状只是冰山的一角，那些被压缩的背景知识、被省略的实验方法以及被简化的临床病例才是冰山的全貌。内容策划：顾晓虹专家审核：金羽青（交大整形外科学博士、 苇渡医疗创始人）我看的美剧里面有三个，首当其冲肯定是破产姐妹里面的MAX，虽然很多人说她很毒舌，但是架不住她性感而且善良，就感觉她值得获得最好的，当然编剧给她的结局也是很完美的，有一个志同道合的好姐妹，有一堆相亲相爱的朋友，有一个相爱的恋人，但个人觉得她每次拿Han取乐不是那么好之外，个人觉得她还是很有吸引力的美女
第二个和第三个都是摩登家庭里面的，一个是大姐海莉，一个是歌洛莉娅，两个人虽然都在剧里是大美女，但两个人的风格又大相径庭，海莉有时和歌洛莉娅一样看透这个世界的很多事情，但海莉也有她的天真和可爱，歌洛莉娅则经历更多点，这两个人在剧里并不是搞笑担当，但是她们依旧用她们的一些行动和语言让人开怀大笑，歌洛莉娅很多人都会误解她，但是她用行动向所有人证明了自己，是一个值得学习的榜样，海莉的最后情感归属我总是有点意难平，总感觉有点奇奇怪怪的，但是编剧那么写应该有他的理由吧
破产姐妹和摩登家庭都是我非常喜欢看的两部美剧，可惜不再有新的续集出来了，有点失落，偶尔看看他们的搞笑片段心情就会好很多
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