内容介绍
欧蒙是凯尔特人队球员。2014-15赛季，欧蒙代表凯尔特人在苏超出场34次，打进5球，帮助球队卫冕苏超冠军。此外，欧蒙还帮助凯尔特人夺得了苏格兰联赛杯的冠军。在这个赛季，欧蒙一直与阿森纳足球俱乐部联系在了一起，不过阿森纳并没有在冬季转会窗签下范戴克，而是从比利亚雷亚尔签下了巴西中卫加布里埃尔·保利斯塔。欧蒙共代表凯尔特人在各项赛事出场115次，打进15球。
这个问题特别值得回答！因为只要你打开手机，天天都可以看到，诸如“吃某某食物，多少天，能怎样怎样”的资讯；而且很多人，也热衷于打听或传播这样的资讯。
实际上，在我往期的问答文章中，多次谈到过，即使同样的活性成分，例如最典型的维生素C，它在食物、保健食品、药品中的含量与纯度是完全不一样的，因而，它们的作用也完全不同。
但是，很多资讯惯用偷换概念的手法，把药品中的治疗概念，偷换成食物中的营养概念，让普通百姓误以为，吃了富含维生素C的食物，就能起到维生素C片的药品使用说明书上的适应症。
此外，误导的资讯还有一种常用的手法，就是张冠李戴，把只在体外实验、动物实验中得到的结论，硬行类推到人体身上，让普通百姓误以为我们吃了某某食物，也会像培养皿里的癌细胞，或者动物实验的小白鼠一样有效。
今天，我再借这个“每天坚持喝枸杞水，坚持喝一个月会有什么好处”的问题，把目前对枸杞子主要活性成分以及药理研究情况，给大家伙儿简单总结、归纳一下，最后，希望大家伙儿自己得出结论，仅供参考。
枸杞子的主要活性成分枸杞子属于药食同源，所谓药食同源，就是说，枸杞子既可以作为食材，也可以作为药材。
这说明枸杞子中，既含有普通食物都具有的一般营养成分；还含有调节生理功能的活性成分。
据报道，在100克枸杞子可食部中，含有枸杞多糖22-52%，蛋白质13-21%，粗脂肪8-14%；并含有胡萝卜素3.39毫克、硫胺素0.23毫克、核黄素0.33毫克、烟酸1.7毫克、抗坏血酸3毫克以及钙150毫克、磷6.7毫克、铁3.4毫克等微量元素 和少量天冬氨酸、脯氨酸、丙氨酸、亮氨酸等多种氨基酸。
因此，枸杞子的主要活性成分是枸杞多糖，其他的蛋白质和粗脂肪属于一般营养成分，而维生素、微量元素以及氨基酸的含量都在1%以下，远远没有达到药效学起效的浓度。
因此，如果要想搞清楚：每天坚持喝枸杞水，坚持喝一个月会有什么好处？关键就看枸杞子中的枸杞多糖，对人体有什么药理作用。
枸杞多糖药理作用的实验对象只要你打开手机，输入枸杞多糖，会立马弹出许多枸杞多糖的资讯，但总结下来，不外乎2大类：一类是免疫作用；另一类是抗癌作用；但是，如果大家伙儿再仔细辨别就会发现，这些结论绝大多数都是从动物实验中引用的数据，不信，大家可以按图索骥，输入以下是我检索到的一些标题，进行核实。
1.枸杞子多糖对3H-TdR掺入小鼠脾淋巴细胞及Ts细胞的影响；
2.枸杞子多糖对正常小鼠细胞免疫功能的影响；
3.枸杞子多糖对S180荷瘤小鼠细胞免疫功能的影响及其抑瘤作用；
4.枸杞子多糖对受环磷酰胺抑制的正常小鼠细胞免疫功能的影响；
5.枸杞子多糖及合并应用厌氧短棒杆菌菌苗对小鼠腹腔巨噬细胞抑制肿瘤增殖活性的影响；
6.枸杞子多糖对小鼠白细胞介素-2活性的增强作用；
7.枸杞子多糖对老年小鼠免疫功能低下的调节作用；
8.枸杞子多糖对小鼠T、杀伤T和NK细胞的免疫药理作用及对抗环磷酰胺的免疫抑制作用；
也就是说，截至目前，有关枸杞子的免疫作用与抗癌作用的研究，绝大多数来源于动物实验数据，而缺乏严格、规范的临床人体试验数据。
总结：枸杞子中的主要生物活性成分是枸杞多糖，而目前枸杞多糖的药理数据主要来源于动物实验。所以，每天坚持喝枸杞水，坚持喝一个月会有什么好处，还缺乏充分的临床试验数据。你同意我的观点吗？
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您好！我是山里唐唐，来自广西省桂平市，非常高兴能为您解答问题。
农村种植什么农作物比教有经济效益？
农村种植：玉米、辣椒、花生、水稻、金茶花、荔枝、龙眼、百香果、芦笋、香菇、木瓜、山药、葛根、莲藕、香菜、葱蒜、香芋、生姜、霸王花、紫薯、西红柿、草莓、花菜、甘蔗、洛神花等农作物比较有经济效益。
以上是我个人觉得有一定的经济效益的，朋友们有更好的，欢迎一起探讨，谢谢啦！
希望能够对您有所帮助。
求和。我的前半生，大都在折腾。小时候家里条件差，不时感到饥饿或寒冷，下雨天连把雨伞都没有，但有什么关系，照样过来了，靠什么？靠和父母兄弟姊妹在一起。有什么困难不可以克服？忍忍就过去了。上学了，靠和老师同学在一起。记得我有次发高烧，小学校长硬是把我背回了家，他的个头并不大，难为他了。上大学了，我也背过同学去看病。和老师同学在一起，那些时光令人难忘。参加工作了，和领导同事在一起，经历了很多，看了听了很多人和事，坎坷也好顺利也罢，都过来了。要不，还能咋地？
和谁在一起，真的很重要，大都是上天安排的，无法拒绝，无法回避，也无法难回头。苦辣酸甜伴油盐酱醋，平凡人在平凡之路上，除了求和，其他都略显次要。功名利禄胜败荣辱，不可不想，也不可多想，如果相信一切都是上天最好的安排，那想与不想有什么区别呢？还是求和来得实在，来得坦然，来得安逸！
谢邀！
和网友见面有过几次，那是耐不住寂寞的年龄。网友见面一般都是与异性见面，约的地点，都是很容易找到的公园、饭店等。
一、约见记得一次约了一个网友，她是一位专业做文眉的女人。地点就约在了大雁塔的雁北广场。那是一个夏季晚上的九点多钟。从家里直接坐606路公交车到了雁北广场。不知什么原因竟是她?在?网?上看上了我，常常在视频上见面，有时白天就开着一天的视频。她曾给我发过来一张她?自己?背上纹着鲜艳牡丹的照片，以示对我的信任和深情。二、她的情况我并不想见她，觉得她是一个单身多年并有过两个孩子的女人。她向我述说了她与前夫离婚的原因：她前夫长得很帅，高大帅气。但在外面找了“小三”，就开始了夜不归宿，并且常常连自己?的家也不闻不管。小三怀孕后，前夫就回家来逼着她离婚。起初她并不愿意离婚，可架不住已经变心老公的威胁和家暴，想想这样下去过日子也没意思，就与前夫办理了离婚手续。离婚后，她们的子女一人一个。她是带着自己的女儿来西安打工的，也是受尽了苦累。但她并不甘心自己的命运，先是在工厂打工。后来在一家美容店学会了纹眉手艺，就?出来在自己家开了文眉店，独自单干。三、见面在看完了雁北广场的震撼的音乐喷泉，她才从?人流中?出现在我眼前。她过来就挽住了我的左臂。她一身黑色，黑色的皮短裙衬托得她格外迷人。头次与一个女人这样近的距离，心不禁狂跳起来。我们在雁北广场随散去人群走向了雁西广场的树林里。找了张长椅坐下来。她靠在我肩上，低声述说着她很想见到我的迫切心情。她说她与我相?见是一见钟情。那时的Q Q视频歌房盛行，她?常常为了追我，四处在西安的QQ群找我。但我却根本不想理她。今天我与她见面的原因是我确实已经在QQ网上经不起她对的死缠烂打和狂轰滥炸。她常常有意在一些QQ群，用一个小号进去，只要看到群内有女人与我聊天。马上就说“我是她的人”，搅黄我与别的女人的聊天。甚至说我与她上过床，与她发生过关系。可实际我与她连?面都没有见过。可在虚拟的网络上谁?又?会?信?我呢?？四、与?她?约会?只想?知道她为何这样对我这次约?她，就是想知道她是怎样一个女人，为啥要?这样屡屡阻断我在QQ群上与其她女人的正常聊天。她讲着她以前的情况，同时说着自己的近况。我觉得自己何德何能，却让她这样漂亮的女人死缠烂打地追着我，也是感动。那天我也牵了她的手，转遍了大雁塔的雁北、雁西、雁南、雁东广场。最后我打车送她回家，在送她进入了她家的门里时，她突然?紧紧地抱着我，深深地吻了我，我陶醉了。但我并?不想与她这么快就确定?关系。我在她耳边说：“别这样，我要回家了。今天只是想?认一?下你家的门”她说：“你今晚还想着回家，我这里就不是你的家？”我无言以对。我顿时感觉到了恐惧，恐惧这女人的敢爱敢恨。看来她?是?会?强留我在她家过夜的。但我自己怎么能这样轻易就把自己交给一个陌生?的女人呢？我只?好?她说：“我想上厕所。”我俩?分开?后，我上了她家的卫生间。出来时，她竟在卫生间的门口。感觉此时的我，就仿佛?成?了她的猎物。五、她女儿回来了又回到了她的卧室时，我淡定的坐好，这?时?就听到她家门?外?有人开门。她说：“是我女儿上晚班回家了。”我内心如释重负，想着总算可以逃脱了，因为她总不会在她女儿面前对我做什么吧？她女儿进来后，看到我在她妈的卧室，礼貌地打了招呼。她介绍我是一位她新认识的朋友。这时我也?正好以夜深了、不打扰她们的休息为由，逃跑似?逃?离了她家。感觉这次与网友见面真是惊险。以后尽量?能不?与网友见面就不要见面，因为与网友见面充满了不确定性。谁也不能预料最后的结果。【文中图片来源于网络，与本回答无直接关联。若有侵权，请联系作者删除】
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