内容介绍
有的，鉴黄师，年薪20万。
“鉴黄师”是个特殊的职业，是在警察职业诞生之后，应“扫黄打非”的需求应运而生的。“鉴黄师”的工作内容，就是将办案单位送来的淫秽光碟“黄片”一一审查鉴定，并根据内容开具鉴定结论，然后由办案民警据此做出相应处理。
公安鉴黄师就是专门负责淫秽色情物品审查鉴定的民警，这一职业看似简单易干一学就会，但实际上其职业特性对执业者有很高要求，鉴黄民警往往要承受心理、生理的双重压力。
鉴黄师看似人人皆可，可其职业特性却对执业者要求严格。
1.最基本的条件先要已婚。
2.鉴黄工作由各公安分局治安大队负责，指定两名民警同时进行，其他人员一律不得参加。
3.鉴黄民警还要办事公正、坚持原则、业务和政治素质过硬。
4.鉴黄民警经常需要晚上临时被要求审片，没日没夜地盯着电脑审核，身体和心理压力都需要有充分的准备。
维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸（B3）、泛酸（B5）、生物素（B7）、叶酸(B9)等。B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。
话不多说，直接上图，作用和副作用一看便知：
B1B2B6B12烟酸(B3)泛酸(B5)生物素（B7）叶酸（B9）我是小次，分享更多贴近生活的健身知识，希望对你有所帮助
1、近视眼，真辛苦，稍远一点都模糊。男女不分是常事，人畜不辨也可能。鼻上架着小眼镜，遇上水汽人难受。运动起来易受伤，行动不便罪受够。全国爱眼日到了，愿你保护好眼睛，享受美好生活！
2、每天早晨，我都要对着自己的眼睛说一声谢谢。我知道小小的你容不下沙子，你让我看清别人的优点，及时审视自己的缺点。
3、护的是眼睛，亮的是视野；爱的是眼睛，美的是心情；宠的是眼睛，强的是身体；明的是眼睛，阔的是胸襟。全国爱眼日，爱眼睛，幸福生活！
4、喜欢你真诚的眼神，它是那么的温暖感人；喜欢你犀利的眼神，它是那么的魅力诱人；喜欢你执著的眼神，它是那么的美丽迷人。全国爱眼日到了，哈哈，愿你拥有天下无双的好眼神。
5、有一双敏慧的眼睛，洞察精彩的世界，视野七彩的生活，观看千姿百态的风光，赏阅人生美悦画面，全国爱眼日：保护好心灵窗户，放眼观灿烂光辉。爱护眼睛视爱生命。
6、眼睛好，心灵窗，心中事，眼中传。6月6，爱眼日，食物对，护眼到。肝脏类，蛋白高，鱼和虾，营养足。红白薯，补维A，鲜枣梨，维C到。
7、把眼睛擦亮，阅尽美丽风光；让眼睛眺望，看到快乐远方；将眼睛涤荡，欣赏每个辉煌。全国爱眼日，愿你把眼睛珍爱，把精彩日子收藏，把美好生活畅享！
8、不让你的视力下降，让你的眼睛看的更远。
9、精彩人生风采展，无光世界忒暗淡。保护眼睛明视力，爱护牟子勿损伤。刺激雾液别沾染，禁用脏手揉眼帘。眼疾医院早治疗，爱惜生命保靓眼。全国爱眼日：前景秀丽眼睛亮，明察秋毫世界看。
10、保护好眼睛，让你的眼睛充满星星。
宝宝抵抗力差主要表现在一下五个方面：
1、宝宝大便不规律，容易发生腹泻；
2、季节交换时容易生病；
3、伤口不易愈合，容易感染；
4、感冒不断，一年当中感冒超过三次以上；
5、过集体生活的宝宝经常被周边的孩子传染上疾病。
以上5种特征是宝宝身体抵抗力差的表现，看你家宝宝身体素质如何。
宝宝抵抗力差，容易生病，更加积极有效的方法是增加宝宝的体质，提高宝宝对疾病的一般抵抗力。孩子的免疫力跟睡眠，护理，运动，营养饮食等都有关系。
提高孩子免疫力，需要从多方面来调理1、充足的睡眠，每天保证孩子睡眠8小时，建立规律的作息时间，不熬夜，充足的睡眠可以提高宝宝免疫力；
2、户外运动，每天户外运动1--2个小时，不仅可以预防宝宝缺钙，还可以促进宝宝消化和吸收，增加食欲提高免疫力；
3、多喝水、勤洗手，白开水可以可以加快新陈代谢，清除体内毒素；宝宝手上每天接触大量细菌，用流动水和香皂勤洗手，可以有效阻隔病毒入侵；
4、让宝宝心情愉快，也有利于提高免疫力，如果宝宝生活在一个家庭氛围不和谐，充满暴力和争吵的环境中，宝宝性格忧郁，也容易生病；
5、合理的饮食，保证孩子饮食营养丰富、全面均衡，荤素搭配、粗细搭配、不挑食、不偏食。
孩子多吃以下食物可以提高免疫力：1、多吃菌菇类
香菇，草菇，蘑菇，黑木耳，银耳，猴头菇等这些食物可以促进新陈代谢，从而提高孩子的免疫力。所以我们在孩子的食谱中要增加这类食物对于提高孩子的免疫力是有帮助的。
2、新鲜的绿叶蔬菜
蔬菜可以提供膳食纤维和维生素，有维生素C促进免疫因子更活跃。提高宝宝的免疫力。
3、足够的奶类
奶类可以提供优质的蛋白质，俗话说没有蛋白质就没有生命，足见蛋白质的重要性，而蛋白质也可以提高宝宝的免疫力。
4、种子类食物或者贝类食物
贝壳类的食物，孩子如果没有过敏，在一岁之后就可以尝试的给孩子吃一些瑶柱，生蚝等这些贝壳类食物。这些食物中含有大量的锌。
种子类的食物，比如说每天早上给孩子用花生，黄豆，芝麻等打一些豆浆给孩子喝，可以补锌。
5、红萝卜和动物肝脏
每个星期要吃2到3次的动物肝脏，动物肝脏里面不单只可以给孩子补铁，而且还可以补维生素A；红萝卜中有胡萝卜素，可以转化为维生素A。维生素A促进糖蛋白的合成，糖蛋白足够免疫球蛋白就活跃，从而提高免疫力。
最后宝宝一岁后要吃杂食，条件如果允许的话，每天还可以给宝宝吃十二种以上的食物，杂食更健康。
总之，就是应该让孩子不挑食，营养均衡，好好吃饭，少吃零食，再加上经常的户外运动，愉悦的心情。在孩子生病时，家长谨慎用药，才能让宝宝锻炼出好的身体，拥有更强的免疫力。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的
书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、直到我发现了，【猫小帅识字】应用，可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。故事阅读配有动画，比枯燥的识字纸牌更有吸引力，并且不用担心孩子会误吞卡牌造成危险。听音选字，
发音清晰标准，我家孩子一直在学，不会像之前其他应用一样因后续收费导致学习中断，让孩子系统的学习我觉的是很重要的。
程序员到底有多累、多辛苦？
程序员到底有多累？这个问题我还是很有发言权的。小编之前从事了近十年左右的IT行业，一直在软件公司的程序员岗位，平时的主要工作内容就是编写代码。前后经历了三家软件公司，其中一家自研的小企业，另两家是大型外包公司（主要给华为和中兴这样的大型软件信息企业服务）。想知道程序员的工作有多累？多辛苦？下面小编根据自己的经历谈谈做为一名程序员工作相比其他行业的不同，有多辛苦。
大家好，我是小白，别看我是一个喜欢运动的体育创作者，其实我之前是一名真正的程序员，关于社会上很多吐槽程序员为IT民工的说法，加班多，消耗身体的健康，这行是吃青春饭之类的。我想作为一名10年经验的老程序员谈谈自己的看法，到底程序员的工作有多累多苦。
程序员工作加班多工作强度大是普遍现象，现阶段还无法改变，尤其是外包公司，相信以后随着制度的完善和社会国家对这方面的重视，加班现象会有所缓解一提到程序员工作，大家脑中第一印象就是加班多，太辛苦。确实目前国内大多数软件企业的工作强度很大，加班多主要体现在外包公司，但也有很多自研的公司也有加班的。我们最熟悉的国内互联网巨头，例如：阿里巴巴、腾讯、华为、小米、京东的加班现象是常态。最熟悉的就是每年的双十一购物狂欢节了，在全民买买买的狂欢背后是无数个程序员通过加班加点的技术支撑，问题测试，问题修复，性能和稳定的才能保证流畅人性化的购物体验。这些都是程序员背后的默默付出换来的，在这里要为辛勤劳动的程序员们点赞！
小编自己之前所在的外包公司是给华为做的外包，在正常的项目迭代中，一般开发阶段可以自己根据工作量和代码的完成度情况自己分配时间，如果能完成较快可以不用加班。但是后面项目归档转侧之后，就要开始进入加班阶段了，一般项目转测后，测试测出的问题需要在当日清零。问题少还好，问题多的话就需要加班来修改了。一般项目的每个月都会发布一个版本。每个版本迭代分为：需求拆分-编码-转测-发布-上线，这些阶段，通常只有在前两个阶段不需要加班，时间可自己掌控，后面一旦开始转测就要加班了。由于我当时项目组给的人力不足，我还要担任上线后的技术支撑工作，手机需要24小时保持畅通，一线有问题随时可以呼叫你。我经常半夜给电话喊醒起来解决问题。
由此可见程序员的工作相对其他行业，加班是比较多的，有时甚至需要经常通宵达旦修改问题定位问题。所以程序员工作是非常辛苦的。对于刚入行二十几岁时还没有感觉，但到了三十多岁之后身体机能下降相比年轻时恢复慢，会让你有时感觉身心疲惫。
程序员分自研和外包，外包公司一般较辛苦且待遇方面不如自研程序员分为自研和外包，自研一般都是公司自己接的项目或者中标的项目拿回来在自己公司研发，一般这种项目工期时间较长，时间上自己分配的空间较大，客户也不会一直催着你赶工交付。资金上也不会拖欠。外包分为外包项目和纯外包公司，这两个其实差不多，都是一些大型软件企业自己的项目，或者承接的大型移动电信项目，将功能模块话分类后，将部分非核心技术的模块外包出去，核心模块自己做。外包的项目一般都要去客户方的办公场所工作。工作时间需要配合客户方的要求，项目迭代过程都有客户方接口人对接。一系列的审核制度繁琐，就是你一个项目版本完成了想要发布成功，中间需要经历各种严格的审查制度，例如：代码安全漏洞扫描，代码规范化扫描，第三方软件的安全审核，测试报告，项目升级安装指导，上线评审会等等。之前就遇到了有些项目组的项目没有审核通过被打回的情况。而在自研项目的话制度各方面审核都是自己公司制定比较任性人也符合公司当前的人员分配。所以在外包公司工作除了要适应加班还需要有一颗强大的心。
程序员薪资水平较高，但不是人人都适合，不要轻易盲目跟从，跳槽或转行前你需要评估下你是否适合程序员这个工作程序员工作虽然辛苦，但是对应提供的薪资是比较高的。收入水平每个城市地区的消费不同，IT行业在各地区的薪资相比是属于中上等收入。一般二三线城市有个三年工作经验的都可以给到1-2万，一线城市2-3万甚至更高是很正常的。而在一些独角兽企业如阿里，腾讯这样的都是按年薪几十万来计算的。薪资水平除了和工作经验挂钩，主要还是看技能水平，核心技术才是拿高薪资的关键。
现在有很多人看到了程序员那高薪眼红他想转行做这个。但是要提醒大家程序员不是人人都能做的，你看那些做了十几年的技术大牛，这么多年了还在写代码，都是因为他对这行感兴趣能从中找到乐趣和成就感。所以提醒大家如果对这行不敢兴趣或者不热爱这行千万请不要轻易的辞掉现有的工作转行程序员。
总结说了这些就是想告诉大家程序员的工作是很辛苦的。当然辛苦劳累的工作很多，程序员只是其中一种。任何工作想要做好都要付出辛勤劳动和汗水。没有什么工作是轻轻松松做着就能赚到钱的。在选择做程序员这行前一定要想清楚，衡量自己的兴趣能力是否可以胜任这份工作。我是小白，你问我答，每周分享日常生活点滴和运动方面的内容，喜欢记得点赞分享关注哦！
作者：文武双全的小白推发布温馨提示：
