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各式各样的保健品，不知不觉间已经充斥了我们的整个生活；特别是在现在这个“全民养生”的大环境中；有这样一种所谓的保健食品，被誉为“航天员专用保健食品”，另外广告语中称：由航天破壁技术生产，200多种营养，100多种酶……；它叫“松花粉”，世间流传吃了它可以包治百病，真有这么“优秀”，今儿个带您来一探究竟。
“松花粉”是什么？松花粉，其实就是马尾松、油松等植物的干燥花粉；它其实和植物的其他部位一样，组成成分也就是普通的蛋白质、碳水化合物以及矿物质元素；除了这些主要物质以外，还含有胆碱、磷脂等一些微量成分物质。
值得强调的是，松花粉中含有的这些营养物质，其他食物中同样含有，而且松花粉中的含量也不是很多。
“破壁松花粉”，更厉害了？对于植物细胞而言，其细胞外面有一层厚厚的细胞壁，主要起到保护作用；对于松花粉，也是如此，它可以不错的耐受酸碱、抵抗高温高压，但是存在这种物质并不好消化，所以，人们就通过机械技术，强行破壁，最终就出现了“破壁松花粉”，但其实就算破了壁，作用也没有你想的那样神奇。
松花粉，作用并没有广告中描述的那样神奇：纵观市面上关于松花粉的介绍广告，其中涉及到的各种功效，其实都属于“虚假宣传”；查看各种文献书籍，它的正规作用其实只体现在几个小点而已。《中国药典》中仅说明了松花粉涂抹在皮肤上可以处理一些症状；食药监总局的保健食品数据库中，批准的功效也只是“增强免疫力”；但是增强免疫力本身是一种较为模糊的概念，依此说明它具有“药效”纯属不靠谱言论；其实早在2004年，卫计委将松花粉已经归类为普通食品，也就是说，它和普通食品一样，并没有所谓的那些神奇作用。
吃松花粉可以美容瘦身？最近市面上又有广告出现说吃松花粉可以美容瘦身，但其实并没有任何实验证明此则结论，而且每100克松花粉中含有300大卡的热量，您觉得吃了它可以瘦身吗？再来说说美容，美容更多针对的是其中的抗氧化物质，而松花粉中所含营养物质和普通食物相差无几，并没有神奇之处，想要美白美容，建议您还不如多吃些新鲜蔬果。
说到根本，“松花粉”最多可以归属于“保健品”，并没有广告中宣称的神奇“药用价值”，也绝不能用于治疗疾病，对于这种夸大事实的行为，请各位科学看待。
现实来看，保健品市场尤为混乱，很多保健品几乎没有进行过相应的临床验证，各种“神化”作用仅仅为了吸引您的眼球，对于这些言论，还是绕道为好。
松花粉，仅仅是一种“花粉”而已，所含营养物质并没有多么独特，起到的作用也没有广告中描述的那样神奇，还请您科学看待；请不要听信谣言，花“冤枉钱”来追求您心中的那份健康。
注：希望回答内容对各位有所帮助，图片来源于网络，如有侵权请告知删除。
番木瓜又称木瓜、番瓜、乳瓜、万寿果。在云南西双版纳热带地区，番木瓜有一个很伟大的称号叫“儿多母苦”。
我出生地在广西，番木瓜我很熟悉，也是我喜爱的一种水果，广西番木瓜的品种很丰富，而我最爱吃的是红心木瓜，红心木瓜分有青皮和黄皮两种。
生吃我比较喜欢吃黄皮的木瓜，树上自然熟的红心木瓜肉质细腻，口感柔滑，入口即化，汁多味美，果味极甜，让人回味无穷。
有一段时间网上流传番木瓜可以丰胸，我倒是不相信，但木瓜的营养价值确实非常之高，属于很不错的养生佳品，老少皆宜。
木瓜富含胡萝卜素、维生素C，不仅抗氧化抗衰老，有助于促进行气活血，可令皮肤变得更光滑柔嫩，细腻红润，也许是这一点让很多女生误解木瓜有丰胸效果吧！长期吃木瓜气色红润，男生当然喜欢啰！
番木瓜虽没有丰胸效果，但是对于哺乳期的妈妈们来说，绝对是催奶的佳品，我坐月子40天，有15天都是换着花样炖木瓜汤喝的，所以我个人建议坐月子的妈妈们炖着吃比较好，今天阿庭就借题发挥，给大家介绍几道番木瓜的做法和功效吧！
牛奶炖木瓜
牛奶1盒、木瓜一个、冰糖少许备用，将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕，将木瓜切成小丁。取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。
木瓜与牛奶同食，可以补充丰富的蛋白质，维生素A，维生素C及矿物质，有明目，清肠热，通便的作用。
木瓜鲫鱼汤
将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕，将木瓜切成大块备用，鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后沥干水分，锅中倒少许油把鲫鱼煎至两面微黄，捞起备用，生姜切丝，锅中倒入一点点油，把姜丝爆一下再倒入适量清水，煎好的鲫鱼冷水下锅，熬至鲫鱼汤呈奶白色，搁点盐，再把切好的木瓜丁倒进去煮2分钟即可。
木瓜跟鲫鱼搭配，有营养，补虚，通乳等功效，适宜于体弱，消化不良之人食用，尤其适宜妇女产后食用。
木瓜筒骨汤
筒子骨洗净用刀背在骨头中间一敲，成两半，锅中倒入少许水，加入姜片把筒子骨焯一下水捞起，过冷水洗净。筒子骨我喜欢用高压锅来压，冲洗干净的筒子骨放入锅中，加适量的清水，放点胡椒粉，盖好盖子压一个小时左右，最后打开盖子把切好大块的木瓜放进去煮2分钟，再搁点盐即可。
木瓜和筒子骨搭配一起炖好吃，因为木瓜蛋白酶是最好的蛋白质分解酶，可以帮助人体分解肉类蛋白质，助消化，而且味道鲜美，营养全面。
我是厨娘阿庭，喜欢我的分享记得点赞加关注！
棉纸是用树木的韧皮纤维制的纸，色白，柔软而有韧性，纤维细长如棉，故称棉纸。棉纸在包装纸印刷中被广泛应用。大多数应有在茶叶、药品、高档礼品工艺、化妆品、服装、鞋类等多种行业。
宣纸是中国传统的古典书画用纸，是中国传统造纸工艺之一。宣纸"始于唐代、产于泾县"，因唐代泾县隶属宣州管辖，故因地得名宣纸，迄今已有1500余年历史。2002年安徽宣城泾县被国家确定为宣纸原产地域。
他们的文学成就都很高，但是一起做直播的话
大概率李白冠军，苏轼其次，杜甫可能没有几个人看
我们来看看这三个都是什么样的人
原来你是这样的李白李白是天生的明星，老天赏饭吃，自信狂傲又真有才华，放在今天那也绝对是才貌双全、骄傲自恋、花式炫富，作天作地，让人又爱又恨却也是不能不想避无可避的超顶级流明星。
看看李白的生活：
金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱
吃顿饭够普通人过几辈子了
兰陵美酒郁金香，玉碗盛来琥珀光
喝的是顶级名贵洋酒，配的是玉器，还用碗来喝。我可能一滴都买不起。
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
有钱有闲，过着这么豪奢的生活，还可以恣意狂欢
天生我材必有用，千金散尽还复来。
挥金如土还自视甚高，当然人家天赋异禀也有这个资本。
烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。
钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。
陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。
主人何为言少钱，径须沽取对君酌。
五花马、千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。
我已经被闪瞎眼了，真是让人大开眼界。
又是牛又是羊吃得了么？钟鼓馔玉又是什么？
斗酒十千怕是在抢钱吧，五花马是神兽么？
千金裘千金裘啊千金裘，我已经词穷了，你居然拿这些东西来换酒【震惊脸】？
咳咳，贫穷限制了我的想象力。
再看看他交往的都是什么人
我本楚狂人，凤歌笑孔丘。
手持绿玉杖，朝别黄鹤楼。
五岳寻仙不辞远，一生好入名山游。
人家只找神仙玩，都不屑于和孔圣人做朋友，让高力士提靴真的算是抬举了。
要是现在哪个明星敢这么说话的话
……
我的想象力再一次不够用了。
我对于李白杜甫苏轼同时开直播的想象李白来直播，估计直播平台挣不住，服务器都要崩溃了。
杜甫和苏轼要同时和李白这种超级顶流一起直播的话，估计
杜甫直播临时要改成“杜甫陪你看李白”
苏轼会翘班溜去会禅师。
看下去，你就能知道为什么。
杜甫是这样的杜甫李杜虽然齐名，甚至后世很多人对杜甫评价更高，但是这两个人的性情几乎相反。
少年的杜甫也曾有“会当凌绝顶，一眼众山小的”的豪情，但总体上是比较低调的，在书写社会矛盾与人间疾苦。
杜甫诗文“沉郁顿挫，忧国忧民”，有点像退休不忘继续服务社会的老干部。
杜甫更适合出现在青少年爱国主义教育讲座上，也是我们真正应该学习却很少关注的正面榜样，而李白可能是那个负面。
看看杜甫的诗
风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。
无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。
万里悲秋常作客，百年多病独登台。
艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。
太悲凉了，看完我深深抿住嘴并皱起了眉头。
《茅屋为秋风所破歌》
八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅。
茅飞渡江洒江郊，高者挂罥长林梢，下者飘转沉塘坳。
南村群童欺我老无力，忍能对面为盗贼，公然抱茅入竹去。
唇焦口燥呼不得，归来倚杖自叹息。
俄顷风定云墨色，秋天漠漠向昏黑。
布衾多年冷似铁，娇儿恶卧踏里裂。
床头屋漏无干处，雨脚如麻未断绝。
自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻？
安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山！
呜呼！何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足！
凄惨至此，还能想到“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”，多么难能可贵！
这是我写应试作文时引用最多的诗句之一，今天又引用了一次。
来看另一篇背诵并默写全文的《春望》
国破山河在，城春草木深。
感时花溅泪，恨别鸟惊心。
烽火连三月，家书抵万金。
白头搔更短，浑欲不胜簪。
忧国忧民，以至头发都少到插不住簪子了。
杜甫这里家书抵万金，李白那里五花马千金裘随便拿来换美酒。
李杜对比杜甫李白是完全不同的两种美：
一个忧思沉郁；一个恣意豪放。
一个是忧国忧民的基层干部； 一个是霸占热榜的顶流明星。
一个苦吟：
“满目悲生事，因人作远游”；
一个高歌：
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
直播谁火，结果不言而喻。
一个抢走了所有的收视率，
一个……
杜甫是李白的头号粉丝实际历史上杜甫是李白的头号粉丝，杜甫还一文不名的时候，李白已是光芒万丈家喻户晓久负盛名的大明星了，同时也是杜甫崇拜的偶像。
杜甫追起星来和现在追星族一样疯狂，
写诗为idol打call，
梦想（梦李白二首）和idol见面，
为了idol 努力学习，
将idol的作品海报糊满卧室，背诵吟唱
……
经过刻苦努力杜甫后来也变的小有名气，还和李白见过三次面。
杜甫为李白写了很多诗，李白也有回赠。
从诗文来看，人设稳定，一个很李白一个很杜甫。
杜甫写李白
李白斗酒诗百篇，长安市上酒家眠。
天子呼来不上船， 自称臣是酒中仙。
完全就是小迷弟，妥妥的真爱粉，对李白崇拜的不要不要的。
李白戏赠杜甫
饭颗山头逢杜甫，顶戴笠子日卓午。
借问别来太瘦生，总为从前作诗苦。
自己品吧……
虽然有人说这不是李白写的，不过也是可圈可点。
李白写给杜甫的诗还有两首，《鲁郡东石门送杜二甫》《沙丘城下寄杜甫》，感情已经深厚了一些。
我心甚慰，我爱杜甫一点也不比李白少。
李杜“往来”诗文盘点杜甫为李白写过的诗：
《赠李白》两首
《梦李白》两首
《冬日有怀李白》
《春日忆李白》
《天末怀李白》
《与李十二白同寻范十隐居》
《寄李十二白二十韵》
……
赞美李白最好的诗几乎都是杜甫写的
笔落惊风雨，诗成泣鬼神
白也诗无敌，飘然思不群
李白斗酒诗百篇，自称臣是酒中仙
李白写给杜甫的诗有三首上面已经说过。
看看李白给其他朋友写的诗吧
《赠孟浩然》：
吾爱孟夫子，风流天下闻
《赠汪伦》：
桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情
《赠江夏韦太守良宰》：
览君荆山作，江鲍堪动色。
清水出芙蓉，天然去雕饰。
《江夏赠韦南陵冰》：
我且为君槌碎黄鹤楼，
君亦为吾倒却鹦鹉洲。
《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》：
我寄愁心与明月，随风直到夜郎西
《闻丹丘子营石门幽居》：
高风起遐旷，幽人迹复存。
松风清瑶瑟，溪月湛劳樽。
……
还有：
《黄鹤楼送孟浩然之广陵》
《西岳云台歌送丹丘子》
《宣州谢朓楼饯别校书叔云》
《哭晁卿衡》
《哭宣城善酿纪叟》
《与韩荆州书》
《代寿山答孟少府移文》
……
李白是杜甫最推崇的偶像，杜甫只是李白的众多朋友之一。
可能有人会觉的杜甫太苦了，追星卑微到尘埃里了，但是我觉的这也没有什么不好，追星能让我们变得更好，何乐而不为？
我也希望能像杜甫一样有李白这样的偶像激励自己成长。
所以那个直播临时改成“杜甫陪你看李白”的肯定也是杜甫本甫了。
说说苏轼李白杜甫占了两个极端，苏轼只能占中间了。
有意思的是历史上的苏轼也是个中间派。
苏轼所在的那个朝代正好两派之争：
王安石的改革派，和司马光的保守派。
一个主张全面改革，一个要求完全保守。
两派撕的不亦乐乎，逼迫大家站队，
苏轼一朵奇葩，表示两边都不完全支持，应该折中一下，结果两边不讨好。不管哪派占优势都没有苏轼的好事，苏轼被一贬再贬，贬到了不能更远的儋州（海南）。
苏轼被贬后贡献好几篇的背诵课文，可能是某些学生的噩梦。
苏轼也越来越佛系，学会了养生和娱乐，又做东坡肉又吃羊蝎子。
虽然没有李白的豪奢也没有杜甫的清苦，小日子过的很好，身心健康，快乐成长。
苏轼出去玩被淋成落汤鸡还能说出
竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生；
回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
多么开朗多么豁达的孩子啊！
来品一下苏轼的文：
清风徐来，水波不兴。
举酒属客，诵明月之诗，歌窈窕之章
清风明月，饮酒赋诗，真是简单纯粹的乐趣。
和李白的金樽清酒、玉盘珍羞相比也毫不逊色。
但是这种平凡的快乐不是谁都能领会的，所以苏轼不是顶流明星，更像一个生活达人。
再有：
且夫天地之间，物各有主，苟非吾之所有，虽一毫而莫取。惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭。是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共食。
还有：
此心安处是吾乡
休对故人思故国，且将新火试新茶，诗酒趁年华。
如果杜甫能和苏轼做朋友，忧思应该会少一些吧。
所以李白 苏轼 杜甫的排序，你们没有疑义吧？
!!这是我凭借自己对三人的整体印象瞎写的，可能存在错误和个人偏见，想要认真了解这三个人建议去认真读一下他们的诗。
关于我我本是一本正经胡说八道的搞笑领域创作者@闲兔之 啊!（=x=）
这次很多一本正经，一点点胡说八道
大家好我是修修酱，变白听上去是一件事，但其实黑色素从产生到我们看到自己变黑需要牵扯到好几个过程，而我们的美白产品的配方也是通过选择不同成分的组合来干预这几个过程使你变白。
想要一眼看出产品是否有效，就要从成分入手。
1.抑制络氨酸酶的活性（抑制黑色素生成）常规成分：熊果苷、传明酸、间苯二酚、对苯二酚、曲酸
2.阻断黑色素向角质传递常规成分：烟酰胺
3.加快角质黑色素的代谢剥离常规成分：果酸、植酸、水杨酸
4.还原部分角质的黑色素常规成分：VC
所以要根据自己的需求对症下药，不要人家说什么好你就立刻跟风去买，结果买回来没有达到你想要的效果而怪罪东西不好；
美白产品根据成分而效果因人而异，有的时候对于大多数人有用的产品对于你个人就是没用，那就不要硬拗下去赶紧转战其他阵营。
美白是一场持久战，一个月能看到效果的都是奇迹、三个月能看到效果的是稳定发挥、三个月都没看到效果的产品可弃了。
一键直达60万化妆品成分查询，提供16种肤质测评和匹配产品，只在美丽修行。推发布温馨提示：
