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茯苓的功效与作用及禁忌是什么？
茯苓的功效与作用：利水渗湿、健脾补中、宁心安神，具有调节免疫、抗炎、抗菌、抗病毒、利水、保肝、镇静、抗衰老等作用。使用禁忌：阴虚而无湿热、阴虚火旺者、虚寒滑精、气虚下陷者、汗多者需慎服。不能过量饮用，不能和浓茶、米醋一起服用。
茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。中医认为，茯苓甘、淡，平；归心、肺、脾、肾经；具有利水渗湿、健脾、宁心的功效；可以用于治疗水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠等病症。现代研究显示，茯苓具有调节免疫、抗炎、抗菌、抗病毒、利水、保肝、镇静、抗衰老等作用。
茯苓的使用禁忌：阴虚而无湿热、阴虚火旺者、虚寒滑精、气虚下陷者、汗多者需慎服。不能过量服用，不能和浓茶、米醋一起服用。
本内容由山西省中医院 综合内科 副主任医师 王建萍审核
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内蒙古鄂尔多斯生产的沙棘汁最好，因为内蒙古鄂尔多斯是沙棘产量最好的地方，相对来说，味道以及口感是最好的，沙棘汁是有着可以保护肝脏以及抗衰老的功效的，由于沙棘汁中富含丰富的生物活性物质，可以有效的保护肝脏，同时还可以软化以及促进毛细血管的微循环的作用，可以加快人体的新陈代谢功能。
开心果在我国新疆和甘肃等地有少量规模种植，近年来西安、北京、山西已先后引种成功，并取得了经济效益。
开心果树种开心果的种植情况开心果的大名叫阿月浑子（Pistacia vera），是世界四大坚果之一（其他三坚果：核桃、杏仁、腰果）。在果实成熟之后，果壳就会开裂，很像一张张嘴在咧笑，因此阿月浑子又得名开口笑。中国人都喜欢讨个好口彩，于是“开心果”便代替“开口笑”成了阿月浑子的商品名。
开心果阿月浑子这个名字听起来有点奇怪，不太符合中国人的传统命名，倒颇有波斯的味道。确实如此，它的家乡在中亚和中东区域，阿月浑子是波斯语agozvan的汉译，是波斯和中亚人常见的食品。
阿月浑子原产于伊朗和西亚地区，主要栽培国有美国、伊朗、土耳其、阿富汗等，伊朗是目前其产量最大的国家，美国排第二。
阿月浑子在唐代由伊朗传入我国，在唐代的《本草拾遗》（公元739年）中有记载：“阿月浑子气味辛温，清无毒。主治诸痢，去冷气，令人肥健。阿月浑子生西蕃诸国…”，但没有得到很好的发展，只有零星的分布。
建国后，国家对引种阿月浑子做了很多努力，但我国内地不具备发展阿月浑子的自然条件，引种遇到很多困难。
阿月浑子目前在我国新疆和甘肃等地有少量规模种植。为什么选择在新疆和甘肃西北地区规模种植呢？这与阿月浑子的生长习性有关。
阿月浑子是喜光、深根性树种，极耐干旱，耐瘠薄，抗风沙能力强；但忌水湿，适宜生长在炎热、干燥地区，土层深厚，透气良好的沙土中。新疆和甘肃等西北地区的干旱荒漠区比较符合它的生长环境，因此阿月浑子在西地区是非常难得的优良树种，兼具生态保护功能和高效经济产出。
植物学特征阿月浑子是一种干旱亚热带的古老树种，隶属于漆树科，黄连木属，高5-7米的落叶小乔木。奇数羽状复叶，互生，有小叶3-5枚，通常3枚；小叶革质，卵形或阔椭圆形。花序圆锥状，密集。果长圆形，先端急尖。
阿月浑子的革质叶阿月浑子是雌雄异株植物，即有雄株和雌株之分，靠风传媒授粉，须混合种植，易于授粉。
阿月浑子花序但性别在开花前难以通过树体和枝叶形态特征加以辨别，可以通过植物的药性反应，利用甲酚红试剂对阿月浑子进行早期性别鉴定。阿月浑子雌雄株叶片对0.1%、0.2%、0.3%的甲酚红试剂有一定的显色反应，雌株叶片处理呈黄红色，雄株叶片处理呈兰绿色。
吃开心果真的会很开心吗？吃开心果应该是令人开心的，因为从口感和营养的角度来看，开心果是一种优质的高档的休闲食品。
开心果富含脂肪和多种营养物质，主要是单不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质以及生育酚、甾醇和酚类等生物活性成分。在坚果油中，开心果的抗氧化能力最高，其次是榛子油、核桃油、杏仁油和花生油。
不过从经济角度来看，会有点令人不开心，因为开心果的价格不太美丽，目前在我国市场每 500 克零售价40余元，想实现开心果自由需要较强的经济实力。
如何挑选开心果？很多朋友都有一个疑问：开心果是自然裂开的还是人工开裂的？
成熟的开心果果仁饱满，果壳自然胀开，开口边缘整齐。如果没有完全长熟，开心果的外壳依然是紧闭的，但生产商会用机器将其夹开，这样的果壳开口边缘往往会弯曲不齐。
下次去买开心果的时候我们可以观察看看开口边缘是否整齐，就知道所买到的开心果是不是自然成熟的。
答主觉得，吃槐花，吃的并不仅是营养、养生方面的益处，而是一种回忆，一份情怀，一缕乡愁。有人的地方就有槐花情结，不分城市和农村。
在山东，每到4月份，洁白的槐花缀满枝头，香气笼罩着村落、道路和城市的某些地方，对于有的人来说，那是一种能随之穿越的味道。
它是饥荒年代以及物资匮乏时期珍贵的美味，在苦涩的柳树芽、杨树花都被争相吃光的时代，鲜甜清香的槐花简直是能救命的人间美食；
它是春天的独特信号，一年三百多天，它只有十几天的花期，早了没有，过时不候；
它更是不同人心中相似的定位系统，联结着专属于自己的年华、故土和回忆。
摘下一串，揉进嘴里，所有的情感都随着味道发酵。
几乎每个家里总有一个爱你的人，用双手把槐花变成不同的美味。随着现代生活和饮食习惯的演进，槐花的吃法也变得丰富起来。
鸡蛋液、面粉、槐花，摊成槐花饼：
槐花炒鸡蛋
洗净沥干水分后，撒上小麦粉和豆面，蒸着吃。这是众多吃法中本人最爱的一种，就像蒸荠菜一样，是和妈妈、和家之间，不可言传又不可替代的情感密码。
槐花饺子
槐花粥
槐花茶
晾干成茶，可能是维系槐花存在感最好的方式了。挑选、清洗、晾晒、保存，泡的时候，一定要用玻璃杯，再加点槐花蜂蜜，不但封存了一季的清香，也释放了满心的情感。同时还有润肺止咳、润肠通便、清热凉血、解毒止痛等一堆好处。
为了尽可能延续那份鲜香，妈妈会用开水焯烫后，分成小份，连水一起冰冻起来。每次回到老家，总能在一大桌妈妈菜中，找到槐花特殊的所在。
那种从冰块中融化出来、水中绽放的样子，就是回忆打开的模样。
冬花，是当地盛产的一种中药材，其药用价值极高，它属于菊科，具有润肺，止咳，抗炎等效果。在静乐盛产这种中药材呢，这里还被称为是“冬花之乡”。这里环境优美，景色适宜，大片的冬花也成为了这里的一道亮丽的风景线，颜色鲜艳，花蕊饱满，其观赏价值也很高哦！
山西忻州静乐县知名特产：静乐银盘蘑菇下面要介绍的是一种蘑菇，是静乐县的知名特产，叫“银盘蘑菇”，纯天然，野生的一种食用菌。它主要生长在深山中，那里拥有天然的气候，无污染的环境，生长的这种蘑菇，美味，营养，健康，纯天然无污染，属优质品种，它还有抗衰老，抗癌防癌等作用呢，是非常难得的一款美味保健食品。
山西忻州静乐县知名特产：静乐黄花菜黄花菜是非常好吃的一种食物，它是用黄花晒干而来的。很多人可能吃过，但不知道具体叫什么名字。脆嫩可口，营养丰富，特别好吃，在市场上深受消费者的青睐呢。这静乐县产的黄花菜更是颜色纯正，品质上乘，包装方便携带，很适合带回去送给亲戚朋友，或者放在家里自己食用也是非常不错哦！
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