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浙江丽捷进出口有限公司是2010-02-02在浙江省绍兴市诸暨市注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于诸暨市陶朱街道祥云路6号华阳大厦5楼。浙江丽捷进出口有限公司的统一社会信用代码/注册号是913306815505307942，企业法人杨项标，目前企业处于开业状态。浙江丽捷进出口有限公司的经营范围是：从事货物及技术的进出口业务；批发、零售：鞋、小家电、化妆品、理发美容电器设备、电动保健设备；从事生物技术研发和技术服务；设计、制作、代理、发布：广告。本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。
我就是一个非常自律的人！
我今年66岁，退休9年，退休前在酒店做高管，由于工作时间长又忙又累，工作压力也大，当时职业特点，喝酒也多，所以浑身是病，一天吃一把药，血压高，供血不足，中度脂肪肝，胆囊炎，体重145斤。
2013年7月份退休以后，为了改变自己的身体状况，自己就制定了一个健身计划，每天早晨5点准时起床，5点半出发健步走一个小时二十分钟，完成一万步的任务，晚上跳一个小时的广场舞，这个计划一直坚持到今天，到今年的7月份就9年了，年复一年，日复一日，风雨无阻，持之以恒，每一天都重复着做一样的事情，坚持自律，严格要求自己，从不找理由找借口，9年中我沒睡过一个懒觉，每天早晨叫醒自己的是常年养成的好习惯，生物钟。
坚持自律也让自己受益匪浅，退休后坚持三个月运动后，我去医院查体，各项指标都合格，体重减了15斤，自律让自己有了质的改变，运动把原来的病都赶走了，给了自己一个好身体，好心情。
坚持运动以来，免疫力提升，不生病，不感冒，不吃药，不吃任何保健品，每一天都精神抖擞，活力满满，精气神十足。
人到了下半场，越自律越自由，特别是退休以后，千万不要懒散，一定要规划好自己的生活，养成良好的生活习惯，运动习惯，好好善待自己，把握好退休后的黄金二十年，让生活质量高一些，让自己老的慢一点，活的久一点，健康，开心快乐的去过好每一天！
第1一6张照片是退休前在酒店工作，第7张一16张是退休后的生活状态，坚持自律，变化很大，身体健康就是最大的财富。
桥北的美博城、台江农贸市场、中亭街的浙江小商品批发市场等都有批发，不过鱼龙混杂，自己要懂得鉴别和价格行情。
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