内容介绍
现在大家普遍感觉到生意难做，我感觉有几方面原因：
①这几年来，男女老少都学会了网购，又转移了一部分年龄大的去网上消费了。
②现在开网店的门槛低了，开大小网店的人多了，一个小程序就是一个网店，你看看你的微信朋友圈有多少在卖货，还有抖音等等，所以我们的生意被瓜分了。
③有人觉得现在生意不好，是互联网寡头的抢走了我们的生意，我觉得不完全是，是时代发展的产物。其实现在天猫上、淘宝上、京东上生意也不好做，在这些平台上做的好的，也是几个头部网店，因为你譬如打开淘宝，你只可能看前面几页，譬如卖男款衬衫的有100家，这100家中只有你付流量费的，平台才可能把你推荐给客户。
总体来说未来10年经济一定是向好，但是大家感觉不到，是更多的人瓜分了。无论是实体经济还是网络经济，都会进步。但是你必须与时俱进，不要奢求以前那种方式赚钱了，必须利用互联网，利用社交媒体不断拓展你的生意。
你怎么看？欢迎你在留言去讨论！
感觉我说的不错的话，清给个赞再走哦！感谢！
回答：年45岁一个月生活费500块钱，不抽烟不喝酒那肯定够，真是一个会过日子的人，钱是挣出来的，不是省出来的年纪这么轻，花费这么少的钱还真是很少，现在500块钱一个月的生活，吃饭是够了，如果是包括家里的费用，肯定是不够，45岁不可能是单身，你得有妻儿老小吧？家里的电视费要交钱，燃气水费，电费，电话费，这些都需要交费的，500块钱怎么能够生活呢？如果要是单身的话，这些费用你也得出，我觉得500块钱生活不应该够，我60多岁，一个月的生活费大概得1000左右，吃的用不了多少，我算过有200块钱就够了，主要的消费是电话费50，电费50，燃气费十块，水费十块，暖气费每天也是十块，每月我打针得3百左右吧，所以现在的钱贬值的厉害，500块钱生活真的啥也吃不上，生活太简单了，你的营养就缺乏，缺了营养，身体就不健康了，什么也没有，健康最重要，40多岁应该出去打拼，多挣钱，让自己的生活再丰富一些，钱不能使在家省，而且要出去挣，自己挣来的钱花的在理直气壮，年轻人，年轻人正是好时候，赶紧出去挣钱吧，不要在家算计那点生活的小钱，等着过了你的大好时光，后悔就晚了，时间不等人，一寸光阴一寸金呐，不要把时间浪费了，抓住现在大好的机会，出去拼搏挣钱，让自己过上富裕的生活，愿每个人的生活过得丰富多彩，健康快乐！[大笑][大笑]
食品药品监督管理局相关负责人表示,指甲 油属于化妆品,国家规定化妆品必须标注中文名 字、中文说明、生产商、生产许可证、卫生许可证、生产日期、适用人群等。
针对这一现状, 该负责人表示近期会组织执法人员开展专项检 查。 面临市场的整顿，其实对美甲店老板来说，是一场考验，也是一个机遇，规范化的市场更有 利于行业的发展，正规的美甲产品将会得到大 众认可，而劣质美甲产品则会被淘汰。
未来， 健康环保的美甲产品将会成为美甲主题，同时也会要求美甲师必须持证上岗。 拒绝劣质甲油，让指甲健康呼吸 如果你正在使用的甲油有浓烈的类似油漆 味道，一定要马上放弃。
购买甲油时你可以要 求试涂，因为劣质指甲油会结在一起很粘稠，涂抹在指甲上留下一条一条深浅不一的痕迹。
而且一定要看清保质期，过期的指甲油很多化 学成分发生了改变，一定要拒绝使用。
从外包 装看，优质的指甲油应该颜色均匀，不会出现分层分段的情况。还要相信：一分价钱一分 货。
不要选择一些三无产品或者价格极其低廉 的不正规产品。
专业的美甲产品通过国家质检机构的成分检 验，基本不含甲醛等对人体有害的廉价原料，在使用时安全性更高，对呼吸系统的直接伤害
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如果随便走在大街上询问妈妈们对分娩时候疼痛的记忆，估计会有多种不同的说法。对于分娩时候的疼痛感每个妈妈的体验感是不同的，正如幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭却有不同的不幸一样，有的妈妈觉得分娩时候的疼痛是刻骨铭心的，也有的新妈妈觉得还可以忍受。医学上把分娩的疼痛和灼伤疼痛并列，可见其疼痛的存在并不是空穴来风。但是作为孕妈要生孩子，就必须要经历这种疼痛，这是妈妈们表现耐力和勇气的时候。
分娩时候为什么会疼？分娩时候的疼痛来源并不一样。随着产程的进行程度不同，疼痛也会有所不同。在第一产程，子宫开始收缩，宫颈开始软化张开。这时候疼痛感主要来源于子宫的收缩。子宫阵发性收缩，拉长了或者撕裂了子宫肌肉纤维，子宫血管收到刺激作用传递到大脑疼觉中枢，造成收缩疼痛。疼痛主要集中在下腹部，腰部，有时候髋，骶部位也会出现牵拉感疼痛。在第二产程中，胎宝宝娩出产道时候，会挤迫产道，尤其是宫颈口，阴道，会阴部位造成损伤和牵拉。不断下行的胎儿先露部位会挤压到骨盆神经，促使疼感明显。
如何配合医生缓解疼痛你感？医生的主要职责是帮助你在合理时间安全生产，而缓解疼痛感可能对她们来说是一个辅助。孕妈如果想要缓解分娩时候的疼痛感，主要还是要充分了解分娩知识，了解疼痛，树立正视分娩疼痛的勇气和信心，在分娩时候转移宫缩疼痛的注意力，放松心情，配合呼吸和动作来缓解疼痛。
作为初产妇，了解到分娩的疼痛往往来源于影视剧中产妇的痛不欲生的表情或者一些妈妈的分娩感触。真实的分娩时候的疼痛还是可以忍受的，不要紧张和恐惧，这往往会使疼痛感更明显。在长约十几个小时的产程中，宫缩的疼痛并不是一直存在的，它是间歇性的。有人做过统计，在宫颈口开到3厘米以前，宫缩时间大约是20～40分钟，在宫颈口开到3～7厘米之间的时候，宫缩时间为30～60分钟，宫颈口开到7～10厘米时候，宫缩的时间是30～40分钟。这样整体算下来，宫缩疼痛的时间要小于3小时。而且生下来以后剧烈的疼痛感就会消失了。产妇及时了解到自己的产程情况，心理就会放松不少。所以在产前多了解一些科学的分娩知识，不要恐惧和害怕，有信心和勇气疼痛感就会减清不少。
转移注意力也是一个好方法，当然这个需要有人配合，我们的产房一般不允许家属陪产，如果医院的助产士比较有耐心和时间的话会主动承担其这个责任，类似导乐分娩。她会不断的和你聊天，讲一些有趣的话题，然后在这个中间还要及时的告诉你怎么用力，摆什么姿势等等。我当时生孩子的时候就遇到个热心的助产士，由于我是在凌晨三四点开始上去产房的，开始询问我一些事情，并讲一些产房的故事。不知不觉在5点多的时候就生了。比我想象的要容易，当时入院以前紧张的不行。
采用拉梅兹呼吸法来缓解疼痛。拉梅兹分娩呼吸法其实也是通过转移注意力来减轻其疼痛。它根据产程分为三个阶段，第一阶段从规律宫缩到宫颈口开到3厘米的时间，在宫缩开始时候用鼻子吸一口气，然后用嘴吐气，反复吸气吐气，知道阵疼结束恢复正常呼吸。第二阶段是宫颈开口从3～7厘米的阶段，用鼻吸嘴呼的方式让吸入和吐气量相当，是浅呼吸的样子。第三阶段呼吸是子宫颈从7～10厘米开口。产妇先把体内空气排出，做5次短呼气后长吐一口气，感觉就是吹气球。第四阶段就是第二产程，孕妈先吸一口气，然后短而有力的哈气几次，然后大大的吐出所有的气。就像在吹蜡烛。第五个阶段需要产妇配合，下巴前缩，略抬头，用力使肺部的空气质量压香下腹部。完全放松骨盆肌需要换气的时候，保持原有姿势，马上把气呼出，同时马上吸满一口气，继续憋气用力，知道胎宝宝娩出，娩出后，准妈妈可使用短促呼吸来减轻疼痛。
其实作为人类繁衍不息的自然分娩方式，其疼痛感是可以忍受的。前提是要放松心情，积极了解孕产知识，有信心使用合适的方法和姿势来减轻分娩的疼痛。配合好医生，尽量降低疼痛感。如果实在是怕疼，那就提前和家人商量好采用无痛分娩，也是一个好方法。
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