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项目与国际市场接轨，以纯正的风情展示韩国商品文化；韩商机构有效整合国内优势商业资源，联合全国各地的韩式商业渠道以及源自韩国本土的商品经营模式，以地道纯正的韩国风情策动数百万人群的韩流狂潮。
终于知道东北女人身材，为什么这么好的原因？
第一东北的地理环境的孕育，山水雨露的滋润，春天温暖春风的妩媚，夏天灿烂的阳光的普照，秋天秋雨的沐浴，冬天的严寒冰雪的洗礼，就是因为环境.阳光.雨水.冰雪，的厚爱，才把东北的女人塑造成美丽，妖艳.高挑.健康而性感的身材。东北女人天生豪爽，仗义.温柔而儒雅，大气而宽容的性格特征。
第二，一方水土养一方人，东北一般都饮用江水，黑土地长的粮食质量比较好，还有冬季比较长，晒不黑，皮肤白皙。
第三，东北向黑龙江一带靠近俄罗斯，女孩高大丰满，身材超级棒，性格火辣奔放。还东北吉林一带有很多少数民族，朝鲜族等等.身材很好.皮肤白皙动人。
东北女人身材为什么这么好，总结了有三点，气候.水土环境.地理因素，就是这些原因，使她们的身材.皮肤.更加好。
大家都写的是演员，我写个歌手吧~
抖音资深用户可能知道，或者听过她唱歌
对，就是她，段奥娟。
第一次刷到很震惊，觉得这女孩的嗓子真的是被上帝吻过了，笑起来也特别阳光，又有点小羞涩。看起来特别干净，穿着校服，没有大浓妆，好感蹭蹭的！
然后就关注了她，没事会点个赞什么的~（好多以前的视频都删了，可惜~）
后来就在选秀节目上看到了她，一身校服扎着高马尾，好像和其他人格格不入的样子~
一首《从前慢》震惊众人~
后来看节目她一边被人diss身材，一边被diss不适合做女团~
但还是出道了，打了一些人的脸。（好吧，也包括我了，我是觉得她的声音做女团不如solo~）
出道后肉眼可见的变了，最明显的就是身材，看出来是很用心的减肥了。
还有笑容，以前是略带羞涩的那种，现在是完完全全的自信！
带来的就是整体气质的变化，从高中女学生转变到现在的明星范儿！
娱乐圈有句话叫“红气养人”，我觉得也对，也不对。
不管是谁想要变化都是付出了很多努力的，也不能说人家一红就摇身一变了。
不到20岁的女孩子，其实就是普通人的正常体重，因为是艺人，不得不按照艺人的要求去减肥到极瘦！记得看过她一个采访，说自己减肥减到快要抑郁了，后来就随心一些了，反而看见了不错的效果~
女生永远逃离不了的魔咒，减肥……
我专门扒了扒她的减肥餐，发现和哈佛教授给出的餐谱有异曲同工之妙。
第一周还行，第二、三周会处于一种特别馋，看什么都想吃的阶段，千万要忍住！不能让辛苦白费啊，集美们~
第四周就好了，基本能压抑想吃的欲望了。
我照着这个吃了一个月，瘦了大概5斤，好像不是很明显。我闺蜜和我一起吃的，但是她瘦了12斤！！
我们俩都是，除了按照那个食谱吃以外，每天辅助30分钟的锻炼，走个公园都算的那种，不知道我俩为啥差这么多？难道是因为我本来就挺瘦的？
除了整体瘦下来，大娟的腿，我觉得是瘦的最夸张的！
甚至变成了不输超越妹妹的存在~
自己练出来的腿，和打瘦腿针的美腿一眼就能看出来。这线条是羡慕不来的！
根据我自己的经验，想要练出一双美腿，光靠全身运动是不够的，还需要有针对性的锻炼，专门练腿。
懒人福利，不谢~
瘦大腿内侧：
【中文字幕】超模Sanne的15分钟瘦腿训练，减掉大腿内侧赘肉_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili整体塑形：
15分钟腿部训练，维密超模Romee带你一起打卡开练！_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili
如果只练一个的话我建议选择下面那个，可以拉伸整体的肌肉线条。
运动后拉伸：
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运动后一定要拉伸哦，预防肌肉腿。
我就是跟着这个练得，第一天练完腿都不是自己的了，坚持三天走路有点痛，坚持五天好像不疼了，坚持一个星期腿紧实了！一个月，绝了！
既然决定要美腿了，那护理必须得跟上！
鸡皮肤×
肤色不均×
我每周用2次磨砂膏和果酸刷酸，洗完搭配着身体乳，原来能看到的鸡皮肤都淡了，虽然不是完全根除了，肉眼不仔细看完全看不出来！
之前说过刷酸但是没具体讲，今天说一下刷酸的具体步骤~
刷酸准备：
我用的↓
The Ordinary 30%果酸精华：to家是除了名的原料桶，平价大碗，30%的果酸浓度很给力了，有深层疏通毛孔的左右。不建议上脸啊，城墙皮也遭不住几次~
Aleble银杏磨砂膏：非常适合鸡皮肤用的磨砂膏，属于真的能搓下来东西的那种，对于新手可能有点疼，管用就完了。今年好像还拿了某猫的磨砂膏大奖666
维密身体乳：要说它家身体乳，最大的特点就是留香持久，我是觉得果酸酸酸的味道有点大，才试着用它的，不喜欢香味用其他的身体乳完全OK，但是最好不要专门的烟酰胺身体乳，和果酸会反应~
REW377美白精华：我觉得它可以说是卡尼尔377的代替，但是没有卡尼尔那么多防腐剂和香精，更温和，日常不刷酸的时候搭配身体乳用，加速提亮肤色
刷酸步骤：
1.完全浸润身体皮肤以后，再开始用磨砂膏。（打湿皮肤可以软化角质，方便清洁）
2. 取两个大鱼丸那么大的磨砂膏，在膝盖、胳膊肘、有鸡皮、有痘痘的地方打圈按摩2分钟
3. 挤出一泵的果酸精华，混着磨砂膏，继续在这些部位打圈按摩3分钟（如果痘痘是破了的状态就先不要加果酸了，太酸爽了），然后用清水冲洗掉
后背的位置可以淘一把后背刷，怕把痘痘弄破就给刷子套一层保鲜膜~
4. 清洗干净以后把身子擦干到7-8成干，不要完全擦干。
5. 把身体乳和果酸精华5:1混合（我一般就是一泵精华混着身体乳擦全身），如果皮肤敏感的话，可以适当减少果酸的量，比如刚开始就用半泵。等完全适应了再加量。
刚开始用有轻微的灼烧感是正常的，果酸浓度比较大嘛。
涂完之后关灯睡觉，果酸会感光~
平时不刷酸的时候就用身体乳搭配美白精华的方式保养，我一般也是2泵的美白精华涂全身，或者一个月一次用保鲜膜做腿部保养。
很简单，混合精华涂完身体乳以后，用保鲜膜这样缠上大概10-15分钟，取下保鲜膜，把多余的身体乳揉进皮肤，不用洗不用洗！
除了身材改变，几乎所有明星都会具备的一项专业技能，表情管理！
以前觉得大娟的笑容很清新很少女，刚出道面对镜头还很僵硬，现在完全不会了，保留了纯真却看起来更自信了！
刚出道
现在
这也是作为一项女团必修课，笑容练习。要想自拍、他拍表情自然，真得好好练练怎么笑~
https://b23.tv/WVG7Is
自己在家练就好了，部分动作容易丑到没朋友！
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看着这个小姑娘一路变化，一路成长，就像认识很久的小妹妹。
现在依然很喜欢大娟的声音，希望她在成为明星的路上也不要落下学业，继续闪闪发光吧~
我曾经有一次类似的经历，现在想想那个骗子演技是真好！不当演员真的可惜了！
四五年前，我和闺女一起去鼓浪屿游玩，在当地报了个一日游，当时就被导游带到一个买金饰的商场，一行人被带到一个房间，不一会儿就上来个小伙子，二十多岁，说话结结巴巴，哆哆嗦嗦的，显得特别紧张，时不时还拿纸巾一个劲的擦汗，真流汗啊，好不容易听了个大概，说他家生意怎么怎么好，他爸爸怎么喜欢他哥哥，因为哥哥能干，长得帅，他也想让爸爸看到他的努为，让爸爸以自己为荣，因为太想做好了，就接手了这个小店，今天刚好第一天上班，就遇到了大家。这就是缘份啊，来，每人送一个珍珠戒指，大家随便挑一个，每人都有啊！
大家一听白送的，纷纷开始挑起戒指来了，于是每人都挑了一个。这小伙又开始讲话，还是紧张得结巴，出汗……看着他感觉在场所有的人都觉得他真的不容易啊！这样还不忘了送大家礼物！
接着他就又开始介绍他家的各种饰品，还说因为和在座的各位真的很有缘份，所以只要今天买的所有的饰品打八折，现场气氛就这样被烘托到了那个点上，有人开始出手买这个项链，买那个耳环……看着周围的人纷纷出手，我也心动了，看中了一个金镶玉的吊坠，花了三四千块，当时还不像现在大都网上支付，付的是现金，刚刚付完钱我就觉得不对劲，和我一起来的那些人没几个人买，嚷嚷着买的那些人都不认识，后来想想可能都是托儿吧！
还好，我找了我们的导游，一起去找他们，退回了我的钱，收回我的钱的那一刻，还想在梦中一样，迷迷糊糊的……
自从那次以后无论去哪里游玩，不管什么形式的推销一律拒绝，只买些当地的土特产，也不值啥钱，吃不了多大的亏[呲牙][呲牙][捂脸][捂脸]
父母在，人生尚有来往；
父母走，人生只剩归途！
两个月太久，去自己想去的地方，只争朝夕！
如果给我两个月的假期，我最想去哪里？那肯定是我的家乡，那个生我养我的地方！
我的家乡地处贵州省黔东南一个美丽的苗族村庄！
那里依山而建，临溪而居，山中有林，林中有 寨，好似天地对话、自然家乡父老一片和谐，一切都是其乐融融，听，远处的那是村寨少林里响亮的鸟鸣，还有家乡门口临近稻田的河流，那是守护我，养育我，世世代代，繁荣昌盛的母亲河！老家的方言，我们管她叫：河坝！
无论一年当中何时回家探望，我都会背着包包，走过那条小时候上学的必经路，曾经的这里，欢声笑语，读书声，嬉戏声，声声入耳，那些年，那些年母亲父亲牵着我的手送我到教室读书的场景，那是第一天入学，因为胆小，所以无意间更多要了父亲母亲的爱！这些都是我一辈子难以割舍的情，亲情！
沿着学校门口的这条路走到头的拐角处，那里就是我的家，我这辈子最中意的地方，那个家门口路边的拐角处有个慈祥和蔼的身影，眼里含着泪光在张望着，她最爱的儿子何时到家？
每次回来，她都会流着眼泪，帮我把背上的背包卸下，哽咽的说着：来了，走，你爸正在做你喜欢吃的红烧土豆腊肉呢！
伴着阵阵微风，我看到了母亲比以往多出的皱纹和白发；（母亲）他爸，儿子到家了，菜做好了吗？
爸爸宽硕的背影还在忙碌着，每一次我来家，父亲都总是话少，我知道：父亲对他子女的爱怎么能用三言两语能说清；话越少的，心越爱！我只想在这里说一声，爸妈，谢谢你们！
无论爱情，亲情，最永久最长久最有意义的便是陪伴；
每次回到家里，除了一年当中最难忘的除夕到15，回一次家真的是奢侈，我把每次这种奢侈藏在心里，化作思乡的步伐，沉重的行囊，和那份漂泊他乡的无奈，唯有听着音乐，心寄着家乡，看着远方！
我也曾像其他人们一样，两个月的时间，背上行囊，出去旅游，去我想去的地方，爬山，看日落日出，感受风和日丽，祖国大好河山！
每当触及乡愁，便有一种同根的情节，在心底滋长，大城的街道，步行处，倾情的歌声，有突然响起，大脑中熟悉的画面有铺倦而来，回忆中那是我灵魂归依的故乡！
常回家看看，如果你有时间，不要忘了，总有一天我们都会落叶归根，漂泊再远，挣钱再多，最令我们唯之动容的那就是唯一：生我养我们的地方，那里有你最亲最爱的父母双亲！
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