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30-40岁左右的年龄，属于需要抗衰老关键时间点，这个时候要是保养好，不会出现过早衰老。反之如果保养不好，从此以后就会加速衰老，肌肤暗黄细纹，松弛等状况。所以这个时候一定要用合适的护肤品来保养自己，补水保湿和抗衰紧致千万不要少，下面就看一下护肤专家们一致推荐的适合30-40左右的护肤品排行榜。
1 雅诗兰黛肌初赋活原生液
好用星级：★★★★★
雅诗兰黛除了石榴水抗衰以为，还有这个也很不错。是一款美白保湿水，加乘吸收力的补水护肤产品。质地比较清爽适合混合性肌肤使用，这个夏季用这款护肤水肌肤就不会经常出油了。
2 宣致蜗牛修护霜
好用星级：★★★★★
来自咱们中国河南黄河故道的蜗牛原液面霜，黄河故道天然的环境和温度盛产全球最好的蜗牛原液，韩国和美国等大牌护肤品都是进口他们家的蜗牛原液。蜗牛霜一直在欧美一直非常受欢迎，被称为黄金霜，美白补水保湿紧致肌肤效果超级好，不仅身边很多朋友用，凤凰卫视主持人也再用这个，绝对是女人必不可少的一款面霜，真的比外国上千元的面霜还好用。
3 CPB肌肤之钥金致乳霜
好用星级：★★★★★
不光是颜值非常的高，功效也是非常的多的。它所具有的是美白，抗衰老，抗皱纹等功效，可以非常完美的守护我们的肌肤，而且涂抹在脸上也一点没有油腻的感觉，味道也非常好闻。
4 Olay玉兰油大红水爽肤水
好用星级：★★★★★
是一款补水紧致肌肤的护肤水，细滑紧致。这款护肤水了感觉效果还可以，虽然是贵了了点，但是效果还是不错的。
5 馥蕾诗红茶抗皱紧致修护面膜
好用星级：★★★★★
这款抗皱抗衰是非常好的，涂脸上就有感觉，补水保湿也很好。
6 Whoo后秘贴焕然修护精华液
好用星级：★★★★
是一款明星精华，能够补充弹力，水润亮泽肌肤。包装的很精美，抹上比较容易吸收，超级保湿。瓶子好美，这款精华可以改善肤质，皮肤会变得细腻有光泽。
7 兰蔻小黑瓶面部精华肌底液
好用星级：★★★★
细腻柔软弹润透亮 一扫干燥粗糙黯哑。我一直都非常喜爱兰蔻。特别是小黑瓶系列和水分源系列的产品，使用兰蔻小黑瓶精华液一星期后后，皮肤平滑并且细腻，脸颊的粗大毛孔变小了，整体肤色变得均匀透亮，一扫暗沉，值得推荐。
8 娇韵诗进口双萃赋活精华黄金双瓶
好用星级：★★★★
轻松对抗时间引力。富含20多种植物精粹能够有效激发细胞修护能力，有淡化细纹，紧致肌肤，恢复肌肤弹性的效果。上脸也不觉得油，很好吸收，用过之后气色真的有改善，推荐。
9 资生堂悦薇眼霜
好用星级：★★★★
资生堂眼霜已经被绝大多数网民变成了小铁，坚持一个多月之后，眼部皱纹的变化会明显感觉到。适合30岁左右准备抗衰老的女性。它保湿，质地清爽。这是一种可以无限期回购的眼霜产品。
10 SNP海洋燕窝深层补水面膜
好用星级：★★★★
燕窝的功效众所周知，延缓衰老，益气补血，每一个优点都是为女性量身定做的。因此，这种面膜对修复皱纹有很好的效果。它的名字非常适合老年妇女，价格也非常合适。这是一种护肤品，即使是现在的女大学生也不会错过。
到30岁以后，第一面霜和眼霜一定要用，然后就是尽量用天然和高效的护肤品，因为毕竟不是小孩子了，不抗老了。而且又是关键的抗衰老紧致时间点，现在这个时候多护肤品，以后40岁以后都还是气韵犹在，依然很美。
说一个真的传奇高手，也可能是99.99%的人都不认识的赵大元教授以及中国真功夫的精髓。
记得以前中国散打殿堂级运动员柳海龙说过一句话：“无限制格斗如果开放反关节技法限制，我不一定打得过专业的武警或特警格斗手。”显然，柳海龙是谦虚了，放开限制他这种职业运动员很难让特警近身，可如果真被近身了，那我觉得他们确实没有太大优势！毕竟我们传统武术中的【反关节技术】以及各种杀人技术太强了，而赵大元教授就是反关节实战第一人，注意是公认的，你不认可都不行…因为：
1.中国军警目前所练的绝大部分擒拿、散手拆招都是老爷子或者他的亲传弟子创编；
2.中国国家散打队现役主教练张根学是他的师弟；
3.中国八卦掌目前最高段位的人，李子鸣第一批入室弟子、“神秘人士”张晋的“亲传弟子”；
【为什么“亲传弟子”要加个引号呢？这里面我感觉有必要插一段真实的“武林传奇故事”，也是我自己特别好奇的一个“未解之谜”：张晋这个人是非常神秘的，全网都查不到任何资料，不是那个演员张晋哈。赵大元著的《擒拿秘籍九重天套路精解》实际上是根据一本“神秘图谱”《九重天》手抄孤本编纂而来，这个《九重天》目前被国家收藏了，存放于故宫博物院好像，具体我也不知道。而这本《九重天》的就是张晋的，但问题是《九重天》张晋根本就没学过，因为手抄本是大篆写的，大家都看不懂…而且他是不收徒弟的，不外传的人，只知道到他这一代生了个女儿，在河南平顶山定居，生卒年也不详，在离开北京时不单给了赵大元《九重天》，还给了好几本普决，全是看不懂的…那么问题来了：1.张晋自己学的是啥？这些图谱、秘籍他根本就没学过，但这个人又是绝对的隐世高手，应该比李子鸣都强很多，年轻时候的赵大元、张根学、孙鸿彦等人“打”不过50多岁的张晋！2.他究竟藏了多少“家底”没传出来？根据赵大元采访说张晋只是偶尔指点一下几人基本要领，离开北京去平顶山的时候也就把一些“口诀”（指的是非书写的技术）传授给他，根本就不算系统教授过的弟子，所以也没有人学过他自己的家传擒拿。所以本来我想说这个张晋的，但是资料实在太少…】
4.我们海外很多维和部队、边防部队、特种部队的格斗教官都是他的徒子徒孙；
5.美国国民警卫队以及美国、韩国、巴西、北约各国防爆军警部队也曾特邀过老爷子去做指导教官；
6.甚至许多国外特种部队的教官也算是他的“弟子”（当然，说“弟子”有点夸张了，应该说都听过他的课），其中包括大家耳熟能详的德国KSK部队、法国国家宪兵特勤队、英国SAS部队等等…
7.对越自卫反击战中我们有一支英雄侦察连队大家应该都懂吧？全是格斗尖兵杀敌无数，而这支英雄部队的徒手格斗直接教官就是赵大元，他们也是赵大元开始任教后的第一批弟子；
8.云南省队某二级士官（姓名无法透露，因为是缉毒警察，当然我也确实不知道名字），是老爷子的入室弟子，在边境缉毒时遇到一个毒贩保镖，对方是古泰拳麻绳战冠军，两人肉搏后5秒被我们士官制服并导致腕关节、肘关节骨折…之后边境缉毒部队的格斗教官们也都是清一色的赵大元“嫡传”弟子；
9.中国搏击界“黄金一代”的宝力高、柳海龙、边茂富、白近斌、方便，包括现在打UFC的李景亮、张伟丽、张铁泉等人见到赵大元都要喊一声“师伯”…因为他的师兄弟们如梅慧智、李宝如就是散打的创立者（李景亮、张伟丽、张铁泉等也是散打出身），他自己也是创立者之一！
说直接点赵大元教授就相当于我国军警部队徒手格斗【总教头】，也就相当于《水浒传》中的八十万禁军总教头（不是林冲那个小级别，林冲只是1/5700），也是现代中国实战格斗技（散打）的“祖师爷”之一，所以就老爷子这种履历，你有底气敲键盘说他没真功夫？咋的，你比各国军队机构还懂“死斗”？比国家散打队还懂擂台战？
不过说实话，我看他非常瘦小，还戴个眼镜（如上图左），特别斯文、慈祥，所以刚开始感觉会不会就是理论能力强但实战水平一般？可了解以后发现老爷子实战应该比演讲、写书、教授更强…
据他的弟子说，老爷子以前教学的时候是很多人不听话的，自认为学过一些桑博、柔道、泰拳就“天下无敌”了，根本不把他放在眼里，所以那个时候他就会亲自上场（真打），很多人被他搞骨折过，在他的部队训练受伤率是3/1000…简直就是个“关节杀手”，而那个时候的他都已经40多岁了。年轻的时候老爷子也经常代表北京体校去参加各种比赛，假如碰上有规则限制的比赛老爷子确实成绩一般，但遇上那种无规则限制（除了插眼、掏裆、打太阳穴）的比赛老爷子基本上都是冠军！注意不是我们国内的比赛，所以也别说就是“表演赛”，并且后来还代表部队去美国参加过军人比赛，赢过比自己高大得多的特种部队徒手格斗教官。这些都是可以查到的实战记载，如果这些都不算的话那你也不用看下去了…
为什么赵大元实战能力会那么强呢？因为人体的关节部位是非常脆弱的，抓住了你的反关节以后下死手很容易骨折，大概也就是我们传说中的“四两拨千斤”吧？而在世界武术史上，其他各国传武是很少研究这方面的杀招的，比如泰拳，主要研究的是膝、肘这两块人体最坚硬部位的杀伤力，唯独我们中国的传统武术对于反关节的研究非常细致，赵大元为了深入了解人体结构还特别去学习了人体解剖、人体构造，学校（还没进入部队的时候）开证明给他去北医三院研究尸体好几年…关于扭转肘关节的神经，测量角度，怎样扭转可以挤压神经，破坏肘关节的生理运动结构他都快成为“权威专家”了…
说直接点他研究、精通的已经不是格斗术而是杀人术！在接受采访的时候赵大元自己也说了：“擂台比试不是我的研究方向，擂台战和真正的格斗不是同一个概念”（大概是这个意思，原话我记不得了）。
所以你问：中国功夫真的存在吗？
我认为是存在的，但我们中国传统武术的精髓并不是拳头、膝盖、鹰嘴骨（肘）、腿，更不是什么内力、硬气功、点穴、轻功…中国传统武术里面最强的精髓就是各种“关节术”！如今也演变成了军队的擒拿散手、太极、八卦等格斗技。
因为在古代，我们中国医学、对人体构造的认知是绝对领先世界几百年的，所以古人结合了这些知识创造出中华传统武术，但由于很多人都是不外传的，导致真正的中华传武精髓逐渐失传。可以肯定的是赵大元编译的《九重天》也并非100%准确，而且有修改，包括其他几本“神秘古书”，全都无法100%还原原意了（这是他自己说的）…
前面提到的那个张晋其实也和赵大元一样，不仅系统掌握了擒拿理、法、术、攻，还对人体构造非常清楚，可究竟有多传奇我也不知道，反正这些“大神”们都对张晋佩服得五体投地（包括八卦掌第三代传人李子鸣），也就是因为他的指点赵大元才去“研究尸体”…
【说实话我真的对那个张晋特别好奇，可惜实在找不到任何资料，以至于我都怀疑究竟有没这个人存在…但问题是这些古图谱又确实都是他贡献给国家的啊？】
但很可惜的是由于这种格斗术有点“黑”、不人道，估计在古代也不被推崇吧？而世界各国的各种格斗赛事组织又都禁止使用，同时我们国内各种“假大师”、“江湖骗子”横行，武侠小说还“煽风点火”提供了各种嘲笑点，所以传统武术被一直抹黑，中国功夫的精髓在也几乎在主流视线范围内看不怎么到了。
赵大元肯定就属于大家能够见到的拥有真中国传统功夫的人，除此之外他的那些师兄弟肯定也有真功夫，都是传武接班人，至于武当山、少林那些大师们，功夫当然确实有，但我认为他们的功夫实战效果没有那么强，比较倾向于“表演”性质，一个人静止不动让他们打肯定也会受重伤，比普通人打你要疼得多，但实战是不可能这样的，打普通人肯定也是99%胜率，可是打有专业格斗训练的人就不顶用了，而那些什么轻功、拳风就更不用看…
如果把那些有硬气功的人（硬气功是真有，就是抗击打能力超强）再训练一下加强关节技，两者结合起来去打无限制格斗，我估计是会很恐怖的，而且这才是真正的中国传统武术！
这个问题，ememem........女人最不愿意面对的问题之最
很多人都是等到眼角泛菊花的时候，才意识到岁月是把杀猪刀。
等身中数刀之后，才迫切想要抗衰老，但这个时候已经有点晚了。
30+的一胎宝妈，刚生完娃之后的鱼尾纹、法令纹、眼底的光越来越淡、胸部和臀部下垂各种问题不断而来.......再看看大街上都是胶原蛋白，总有一种一瞬间的崩溃
人老珠黄这四个字实在是太讨厌了，真想永远不认识这几个字
别说普通人了，就看38岁的运动元气女神陈意涵最近的状态就让人很着急
不过毕竟今年陈意涵也已经38岁了，再加上怀二胎的关系，跟以前比起来，现如今的她变化真的是非常大，脸上满满的胶原蛋白已经消失，再加上身材过分纤瘦，脸部肌肉略有下垂，配合上大眼睛，就会显得老态许多。
衰老这件事一定要明确说明的是：衰老是必然的 ，我们能做的是减缓衰老的速度。
不是说让你恐慌，去做一些医美、填充等等，反而用力过猛会“过犹不及”。
自从生完孩子一直在和抗衰老对抗，我有一些小招招，只要你坚持，不说比的上明星，最起码30多岁状态看起来还是很OK的~
1、动动动动起来——适量的运动
运动带来的年轻感（少女感），其实已经有很多例子了，也是最省钱的抗衰老法子。
产后复出的赵丽颖
赵丽颖产后的变化大家都共同见证，除了眼神更柔和，整体状态美到不行，连气质都更胜一筹了
可见这个谁动谁知道，好处都不用说，皮肤不仅变好了，连身材都杠杠的，妥妥一个小少女~
这个也不是让你以减肥为目的的，让你瘦到和明星一样，我们也没这么高的自律。
我们普通人就没必要搞太多花样，没有条件去健身房的，在家常备一个瑜伽垫，几十块钱，每天抽空做个30分钟的训练。还可以跟着B站做燃脂训练操，每周3次。
这么多年，除了生完孩子那会儿是真胖，真丑了，生完孩子一年左右就恢复了。
每天无氧+有氧+拉伸，三步到位，做完就是最靓的小仙女了~
拉伸是我每天都做的，拉伸一下线条都美美的。
第4步臀部尽量不要离开地面或床和背部呈直线。
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帕梅拉有氧运动
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帕梅拉无氧运动
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开始做一定要活动一下，别傻不拉几的拖着一个僵硬的身体上来就做，你不伤谁伤。
2、好气色——吃吃喝喝
像大s、张柏芝等等，好像吃了防腐剂，岁月简直太优待她们，看不到多少痕迹，满脸的胶原蛋白，演起校园剧女主角游刃有余，别的不说，就30+的谭松韵演起学生来看不到一丝违和感，不像普通人稍不留神脸就会像老树皮一样松垮下垂。
像老树皮一样皱皱巴巴是步入老态的一种信号，这时候就是需要补水了，但是也不是让你一直往脸上堆，你的新陈代谢会跟不上，导致堆积的越来越多，会出现大量的问题什么长痘了、皮肤暗淡无关了.....
多喝水这是万年不变的好方法，但是呢，有好多人不喜欢喝白开水，我们可以泡一些自己喜欢的，像红枣、蜂蜜这些都是可以的。
我经常喝的补气血水，差不多喝两周停四天，姨妈期就不要喝了，皮肤状态有弹性都是自己能感觉到的
准备：黄芪、当归、红枣、枸杞、菊花
各10克就够了，煮水大概300cc，还可以反复冲泡，坚持了一段时间效果还是很明显的，我喝了一个月的时候，明显看出来有消水肿的用处。
除了喝出好气色，还要控制糖的摄入，糖化会使得皮肤变得暗沉蜡黄，加速肌肤松弛，皱纹的产生。
糖不是单一的指糖果哦，像什么炸鸡、奶茶、红烧肉等等，肌肤糖化如影随形。
有些女明星为了保持肌肤美丽，一直严格要求自己的饮食，长年控制甜品的摄入。
可以选择低GI的食物
简易“戒糖”法则：
除了食物本身的糖分以外不吃加工的糖。
三餐正常吃
不吃甜品、蛋糕、不喝奶茶、不吃糖。
不喝任何瓶装碳酸或常起来甜的饮料。
成人每天的糖摄入量应控制在当日摄入总能量的5%，按正常的一日三餐摄入量来估计，成人每天的糖摄入量应该控制在25g-30g之间。
饮食习惯最好要清淡一点，低盐饮食最好，多喝热饮不加工的哦~不要喝太凉的饮料。
3、面部刮痧
面部刮痧是我雷打不动的坚持了两三年了，每周两到三次，真的很有用，缓解法令纹、木偶纹、抬头纹的神器。
准备：刮痧板、精油
①先挤一些在手上稍微搓热一点，然后涂在面部、脖子，我不喜欢太油腻的，我用的这个tlab玫瑰果精油刚好，没有油腻感，上脸是那种像乳液一样的清爽感，这个主要看个人喜好，但是精油一定要涂哦，不涂脸干干的硬刮会使脸伤的。
②下面就要开始刮痧了，刮痧板我就是某宝买的，你们某宝上搜凉宫好物就可以。
开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：
头条不让说这些
刮完痧之后一定要清洗干净，用热毛巾擦干净，这期间是排沉积的垃圾好时候，然后要多喝热水，可以通过血液流动带动尿液排除，24小时内要吃清淡的食物，五谷杂粮为主。
抗衰精华少不了的，刮完痧清洗干净在涂效果尤其好，精华不需要多贵的，我之前也用过很贵的，一些大牌的，效果也没有多好，我一般就是精华+一切（身体乳、偶尔敷的面膜等等），aleble富勒烯虾青素精华宝妈都能消费的起，外出带娃也能抗氧化抵御紫外线。
小袋袋的可以保持精华的活性，一次一袋就可以~涂完看起来就是一个嫩嫩的崽子~
可以搭配宋茜一些按摩手法，效果更好
①把精华倒在手里，搓热②轻轻按压在脸颊、额头、下巴这些位置，不要漏掉，多余的可以抹在脖子③在脸上轻轻打圈，按摩，不要大力，否则会扯痛④把虎口放在下巴位置，手指放在法令位置，向上提拉，一直到耳后⑤用食指和中指夹住下巴，然后向后提拉，可以提升下颚线⑥由眉毛向发际线做提拉⑦由人中向耳前双手交替的做抚平法令纹的动作，顺势带到耳后
4、“万恶之源”——光老化
光绝对是对皮肤伤害最大的“万恶之源”，紫外线不仅可以把我们晒黑，还可以破坏我们的胶原蛋白。
不要把自己的脸当成城墙铁皮，你以为晒的久了只会发烫，其实还会发烂.....
防晒霜这个东西可以不用每天都涂，但是防晒一定要每天都做！
不晒＞硬防晒＞防晒霜
每天中午12点—2点是阳光紫外线最强烈的时候，有条件的小仙女可以在家里，尽量避免出门，下午4点以后紫外线会弱很多。
我没办法，娃出去惯了到点就哭闹，不过我每次出门都裹的严严实实。虽然也避免不了被强烈关注的下场，但是和晒伤比起来那都不算什么了。
防晒霜对于贵啦便宜了，主要在肤感。我的防晒霜小众款，主要放包里不占地儿。很适合带娃不能化妆的宝妈，可以入这个Aome防晒霜试试，有润色效果~防晒可不止防晒黑，更重要的是抗衰老！
5、日常一些小习惯
①睡觉姿势
侧睡压迫五官，导致左右脸不对称，再加上重力的影响，加重法令纹和木偶纹。不过睡觉姿势没有规定什么样是正确的，平躺最好了，可以的话用丝绸枕套，减少物理摩擦，在深度睡眠时即时侧睡，也能保护下脸和头发～
②保持心情愉悦，心理压力会导致衰老
最容易被忽略的，就是情绪、心态会影响自己的老化状态。
俗话说操心多老得快，如果为衰老、减肥太过苦恼，由此导致的负面情绪很容易就抵消掉了护肤的努力。
71年的俞飞鸿差不多50岁了，不夸张的说看着像30多的，她说心灵的美好才是最持久的抗衰
像我这种熬夜加班又要赚钱养娃的，压力可想而知，有一天早上起来肉眼可见自己脸垮了，也没有精气神，毫不夸张，心理因素对容貌的影响也很大，所以一定要抽空放松一下自己，出去玩一玩，放松一下身心，避免自己太过压抑而导致衰老。
③眼睛变有神技巧
用力睁开眼睛5秒，用力闭上眼睛5秒，重复10次
每天睡醒之后，先别睁开眼睛，自己轻轻按摩，向太阳穴方向按压拉伸几秒钟，既可以缓解眼睛疼痛，也可以避免眼睛从早晨开始就疲惫。
一定要坚持哦~这些小招招怎么也可以让你突破一下颜值，让衰老来的再慢一些~
2018年“THE BEST COSME大赏”终于来啦！
COSME榜单
可是日本化妆品
买买买的风向标
去日本照着它买准没错！
日本的COSME大赏
完全由消费者评选出来的
好物排行榜
称得上是日本美妆圈
公信力和影响力NO.1的年度榜单
换句话说，这是百分百“人民的选择”，每一件上榜产品都是消费者真实使用后选出的心水好物。
2018年度上榜的单品更是在717631件美容品中杀出重围，榜单分为：综合大奖、殿堂奖、各部门奖、新人奖、@cosme store人气奖和@cosme shopping人气奖六大奖项。
下面就一起来马住这些被COSME选中的美妆好物吧！
大赏
汇集了各个部门优秀产品的一个综合性奖项，集中推荐用户体验最多好口碑的产品。
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CPB 肌肤之钥亮采柔肤粉
每当表情改变时，如流水般光彩横溢，打造出光彩夺目的妆容。这款粉饼蕴含具备操纵光线效果的闪亮珍珠粉末，轻松一扫，为每一种表情增添新光彩。（附粉刷） 替换装5000日元/粉刷（亮采柔肤粉)1000日元。
KATE 立体造型三色眉粉
共2种 是一款打造立体渐层眉色于鼻梁阴影的眉粉。（附带粉刷）
榜单中有好多还没用过的新产品冲出重围，每年最激动的就是看榜单的时刻了，仿佛为我列好的一份购物清单...
会长也不禁感叹，果然王者就是王者，很多产品早已经在我们眼前出现过无数次了！依旧稳居榜单中！
你心中2018年最佳的日本药妆是哪一个呢？留言告诉会长吧！
日本最全人气商品介绍，添加weixin：monster_kong大毛孔确实非常的难看，我自己本身就是油性肌肤，原本这几年一直长痘痘，所以一直都在控油祛痘。现在痘痘好了，才发现，毛孔超级粗大，难看死了，看起来一点都不精致。每次出门都化妆来掩饰，用很厚的彩妆来遮盖，但是大毛孔依然是我的心病。后来我开始主要对付大毛孔，用了很多护肤品，最终大概用了4个多月时间，现在肌肤真的好了很多，另外我还在饮食上控制了自己，坚持不吃油腻食物，因为吃多了，脸上就会分泌油，增大毛孔，还要注意规律的睡眠，然后用下面的护肤品，你的肌肤也会和我一样紧致起来。1 雅诗兰黛毛孔隐形修护精华露推荐指数：★★★★★看名字就知道，毛孔隐形修复的精华，效果不错，盈润清爽质地的精华露，卓效舒缓并抵御痘痘、平滑肌肤、细致毛孔，有效抑制油脂过盛分泌。安全舒缓成分适合每天使用。2 宣致蜗牛原液精华液推荐指数：★★★★★这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，为韩国伊思和法国等大牌做了十几年的原料，天然蜗牛原液修护受损肌肤、收缩毛孔，紧致肌肤，提亮肤色，被称为护肤黄金液，效果真的非常棒，用了一个月左右，毛孔和肌肤真的得到非常好的改善，确实是良心国货精品。3 FANCL细致毛孔收缩紧致精华露推荐指数：★★★★★有效激发基底细胞活力，由内而外促进细胞更新，令粗大毛孔回复弹性，肌肤自然呈现细致柔滑。4 科颜氏夜间修复精华液推荐指数：★★★★★于夜间填补及改善日间受损的肌肤组织，增加肌肤细胞活力，增强肌肤保护屏障，修护肌肤的短期受损及长期瑕疵。5 菲诗小铺金盏花润泽保湿精华液推荐指数：★★★★★温和而不含酒精的金盏花卉精华,有收紧肌肤的效果,也能改善肌肤过敏现象,或有助改善暗疮疤痕的愈合。 此套尤其适合大油田，控油，调节皮肤油脂分泌、淡化豆印、色斑、缩小毛孔、紧至肌肤。6 兰芝毛孔细致精华露推荐指数：★★★★★调理皮脂分泌，温和安全地帮助恢复肌肤和毛孔的弹性； 使肌肤从内部开始得到调理,从根本解决了肌肤毛孔扩张、粗糙、及其他的一些肌肤问题。7 HABA 保湿紧致精华液推荐指数：★★★★★这款精华液保湿还紧致，HABA家的这款产品在收缩毛孔精华液排行榜10强中采用多种温和的成分制作而成，即使是敏感型肤质的人士也能够放心的使用，独特的成分能迅速的促进肌肤细胞的再生。8 百雀羚水嫩精纯肌底精华液推荐指数：★★★★★浓缩精纯 焕发年轻光彩 主要功效： 粗糙、黯沉、细纹、干燥等肌肤问题，多源于肌肤能量不均衡，水嫩精纯肌底精华液专为肌肤底层的平衡保水、修护、新生而制。9 城野医生收敛水推荐指数：★★★★总的来说这个收敛水口碑褒贬不一，有的说有效有的说是鸡肋。我个人用了一瓶，效果并不明显。10 Boots小黄瓜爽肤水推荐指数：★★★★用小黄瓜提炼的爽肤水，具有很好的补水保湿效果，同时也可以紧致肌肤。性价比还是听高的，用起来很舒服。
说到我自己的收缩毛孔的经历，我觉得主要是一个坚持，坚持用产品，坚持在饮食上要注意，我觉得精华液确实效果比爽肤水和一些乳液效果好，虽然价格稍微贵一点，但是在收缩毛孔方面，精华液确实是比较好的，毕竟有效含量高。
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