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赵雅芝曾经在公益活动中去养老院慰问，一个60岁的老阿姨拉着她亲切的问“闺女，你多大了？”
赵雅芝却回答“小妹，我63了”
这段过于真实的对话让很多人都开始感叹，岁月这把杀猪刀，在不懂护肤的人脸上下手太狠了！
不仅是明星和普通人会拿来对比，网友们还经常拿年龄相仿的明星做对比。
比如，郭德纲和林志颖，一个是不老男神，一个是“油腻”大叔。
宋小宝和汪东城同龄
沈腾比言承旭小2岁
有网友发现，这些笑星明显比偶像明星显老十岁，难道笑一笑带来的不是十年少而是十道褶子？
实际上哪有什么冻龄女神，不老男神，只要护肤得法普通人同样可以延缓皮肤衰老。
皮肤开始衰老的特征：油脂和水份分泌不足，角质代谢缓慢，肌肤组织功能减退，弹性减弱，无光泽，皮肤松驰、下垂、皱纹、色斑增多。?
皮肤衰老的五大元凶年龄增大?
养份不足
日晒?
睡眠不足
烟酒刺激，化妆品的不当使用
俗话说的好，岁月催人老。随着年龄的增长，人体的各项机能都会下降，皮肤衰老也是正常现象。适量的运动可以维持人体免疫力的平衡，比如坚持慢跑、瑜伽等有氧运动可以改善人体血液循环，延缓皮肤衰老。
保持充足的睡眠也有助于缓解皮肤衰老。人在睡眠时,体内会分泌出一种近似油脂的分泌物。这种分泌物具有保护皮肤防止细菌感染、增加皮肤弹性与光泽、延缓皮肤衰老的作用。
有些人担心护肤品的化学危害，干脆选择不护肤，这种方式无异于因噎废食。
正规护肤品中的成分是可以改善皮肤问题的，比如透明质酸，可以结合大量水分，使皮肤保持水润光泽；霍霍巴油、葡萄籽油、澳洲坚果油、鳄梨油、硬脂酸、亚油酸、亚麻酸、月桂酸等，它们可以改变皮肤的通透性，增强皮肤弹性、光滑度、水合程度，从而改善皮肤的外观。
添加了神经酰胺的护肤品可以使表皮角质层中神经酞胺含量增高 , 因此可改善皮肤干燥、脱屑、粗糙等状况 : 同时神经酰胺能增加表皮角质层厚度 , 提高皮肤持水能力 , 减少皱纹 , 增强皮肤弹性 , 延缓皮肤衰老 。
阳光照射会对皮肤造成即刻及长期的损害,主要是指阳光中紫外线和红外线。紫外线A可射入皮肤较深的部位,即人们皮肤中的真皮部分,从而干扰皮肤依附的纤维胶质和弹性硬蛋白的产生,激活有破坏性的皮肤游离基因，加速皮肤老化,引起皮肤过敏,特别是促进黑色素和白内障的产生。紫外线B只能射入皮肤的浅层,即表皮部位,一旦过量,即能灼伤皮肤,导致某些阳光性过敏症和皮肤癌。
长期吸烟饮酒不仅对皮肤有害，对人身体各个脏器都有害。劣质护肤品中会添加一些医学上禁止添加的成分，比如为了最求美白效果添加重金属，为了快速祛痘使用冰片等。劣质护肤品会破坏皮肤屏障，造成肌肤敏感，干燥、脱屑等问题，加速皮肤的衰老。
综上所述，只要我们做好防晒，使用安全的护肤品给皮肤补充足够的养分，定期锻炼身体，保持充足的睡眠和良好的生活习惯，我们也可以比同龄人更年轻哦！
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路遥(1949年12月3日-1992年11月17日),中国当代作家,生于陕北榆林清涧县一个世代农民家庭,其代表作《平凡的世界》以恢宏的气势和史诗般的品格,全景式地展现了改革时代中国城乡的社会生活和人们思想情感的巨大变迁,该作获得第三届茅盾文学奖。后因肝病早逝,年仅42岁。
路遥出身农村,他的写作素材基本来自农村生活,他始终认定自己是一个“农民血统的儿子”,是“既带着‘农村味’又带着‘城市味’的人”,他坚信“人生的最大的幸福也许在于创作的过程,而不在于那个结果”。所以他认为“只有在无比沉重的劳动中,人才活得更为充实”。他始终以深深纠缠的故乡情结和生命的沉重感去感受生活,以陕北大地作为一个沉浮在他心里的永恒的诗意象征,每当他的创作进入低谷时,他都是一个人独自去陕北故乡的“毛乌素沙漠”,他在那里审视自己,观照社会。
《平凡世界》以中国70年代中期到80年代中期十年间为背景，通过复杂的矛盾纠葛，以孙少安和孙少平两兄弟为中心，刻画了当时社会各阶层众多普通人的形象；劳动与爱情、挫折与追求、痛苦与欢乐、日常生活与巨大社会冲突纷繁地交织在一起，深刻地展示了普通人在大时代历史进程中所走过的艰难曲折的道路。
书中平凡的世界其实就是大千世界，书中主人公大致说过“人可以平凡，但不可以平庸”，在平凡的世界里永不放弃，奋斗不息也是作者希望读者能体会的吧。
至于孙少安是不是作者，不能算是，毕竟小说不是自传，但只要是人写的东西就必然掺杂着主观意识，而且生活经历会产生创作灵感。悲剧是把有价值的东西毁灭了给人看，作品中其他几对的感情也并不平顺，也是暗喻了生活道路不会永远平坦，但即使这样也要继续着斗争着吧。
而 孙少安代表着什么呢？，他一个铁骨铮铮的农民汉子，他不相信贫穷会扎根，勇敢的和贫穷命运作抗挣，孙少安毕生梦想就是努力改善全家人全村人的生活，少安代表“实干家”，就像一些优秀的农民企业家/农村基础干部，敢爱敢恨，做起事情来雷厉风行，不光为自己，还要为众乡亲。 全书的结局 ，孙少安继续经营砖厂,少安媳妇癌症,死了少平还在矿上挖煤,田晓霞当者被洪水冲走,死.少平在矿上那个老大哥事故,死，润叶则跟丈夫幸福地生活在一起.润叶丈夫车祸,残废.其他人的日子也过的很辛苦.
真正的好书并不多《平凡的世界》，能一直让年轻一代回味无穷，经典中的经典，我很喜欢里面的大部分人物，仿佛他们就是身边的人，仿佛他们中就有自己。
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