内容介绍
干货！28天养成奶油肌！！亲测有效！
一到冬季的时候，皮肤就开始变得干燥，皮肤开始变不好了！上妆都容易卡粉，而且素颜也不好看，只有好好护肤，才可养成奶油肌了。
28天，是肌肤循环的一个时间，当你28天好好地保护皮肤，你会发现皮肤会变的很好，还能祛除黄皮，小瑕疵哦
五个习惯养成牛奶肌
习惯1 每天吃几颗红枣
红枣补养血，对女生身体有很大好处，长期吃红枣或喝红枣水，气色会很好
习惯2 睡前喝一杯牛奶
喝牛奶有助于睡眠质量，睡眠质量好了,脸色以及皮肤也会好起来~
习惯3 不熬夜
十一点之前必须睡觉，每天睡眠时间为7小时以上，而且11-3点是黄金美容觉时间。
习惯4 每天一个西红柿
因为西红柿能让皮肤变白，不容易晒黑，而且含有丰富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，淡斑抗氧化。
习惯5 每天坚持泡脚
泡脚能够很有效地促进身体新陈代谢，泡到身体发热的时开始护肤能够快速被吸收。
美白补水作息时间
6:00-8:00
皮肤容易出现水肿现象
皮脂腺优质分泌已经溢出肌肤
在皮肤表面形成-层油膜需要及时清洗
8:00-12:00
皮脂分泌旺盛皮肤状态最好，表皮细胞新陈代谢速度高开始。堆积心得角质，是皮肤抵抗能力最强时刻。补水美白最佳时刻。
12:00-15:00
身体产生疲倦感，皮肤吸收能力变弱，也显现出疲劳感，这是可以让皮肤放松下，适当小睡会或使用保湿面膜。
15:00-20:00
身体微循环加强血液中含氧量增加。是皮肤能充分吸收营养的好时机。此时敷面膜,或者进行补水，效果显著。
20:00-23:00
皮肤的抵抗力衰弱，此时宜清理皮肤但是不宜做密集或深层滋养等护理，收效甚微。
23:00-5:00
皮肤细胞的生长和修复功能最为旺盛，此时皮肤细胞分裂速度是中午时的八倍。
日本肌断食7天疗法
DAY1
彻底断食!早晚只用温水洗脸，护肤品化妆品都不能用!一开始可能不习惯，可是想想拥有奶油肌就会忍受得了了
DAY2停掉乳和霜，只用水、眼霜以及精华!不需要高营养的水，只需要用补水喷雾就好!
DAY3只用爽肤水和眼霜就好啦~眼霜还是需要每天使用的~毕竟眼睛周围很脆弱!
DAY4重点补水!眼霜也需要~爽肤水也可以用有功效的湿敷，更容易到达肌底!
DAY5这时候可以加上乳液进行锁水啦!乳液只需要保湿功效就可以哦!不需要其他功效。
DAY6恢复正常护肤步骤，洗面奶也可以正常使用啦!你会发现你的皮肤越来越好的!
三步打造冬季奶油肌
第一步
首先选择合适自己的水乳精华!最好是容易吸收、滋润度高的!混合粉底液就不会容易搓泥~因为吸收较快!如果怕精华和粉底液的比例把握不好，可以将精华液打底哦!效果也是一样滴~
第二步
选择适合自己的变白产品，首先脸部，和身体上的皮肤都需要防晒，每次出门前要涂防晒霜；每周一次使用磨砂膏去角质，身体变白别忘了用可以变白的身体乳，每次洗完澡，全身涂抹，注意关节部位。
第三步
选择适合自己的祛痘产品，脸部可能因为上火等其他原因，经常冒痘，那这也是影响打造奶油肌的一个很重要因素，所以除了我们要调节饮食作息的规律以外，长痘期间正确护肤和怎样正确使用祛痘膏也是很重要的。
护肤好物
大粉水400ml
适合外油内干妹子，好像每个妹子都有一个，用过都说还不错，湿敷！保湿！温和！不刺激脆弱敏感的肌肤，达到变白，收缩毛孔！浓稠的质地接近精华，相当于一瓶水=精华+保湿水。真的很合适了
小白瓶
半透明质地，很轻薄很好推开，清爽不油腻，无香味。烟酰胺浓度达到了5%，对淡化痘印，淡斑作用很大，有变白功效。但有的仙女对烟酰胺不耐受，会出现刺痛蜕皮，所以！刚开始少量使用，让皮肤有一个接受过程，建立耐受度。
磨砂膏
颗粒细细的，抹在身上很舒服，不仅能够白白的，还能够去鸡皮肤，里面含有烟酰胺和熊果苷，只要能坚持一段时间，就会发现皮肤白了好几个度
身体乳
一款可以变白的身体乳，很香，每次逛街都会被人搭讪用的什么香水，去年参加暑期夏令营回来还是白的，除了防晒霜也对亏了这个身体乳，光甘草定的牛批大家可以查查
芦荟胶
今天数了一下，芦荟胶有20种用法，用途挺多，用的最多的就是有时候皮肤痒痒的，就厚厚来一层，很舒服。还可以搭配祛痘膏修复痘痘。
祛痘膏
对姨妈痘，熬夜痘效果挺好，尤其那种凸起泛红的痘痘，抹上薄薄一层，第二天就能消肿，不用避光，早晚都能抹。而且它很温和，用完不会过敏泛红，敏感皮肤也能用！
看了很多大佬的答案，美图+风格推荐看的真是养眼啊~
只是里面有个小小的bug，我补充一下个人经验。
很多女生会按照年龄寻找自己适合的衣服，然而这样的方式很容易买到压箱底的衣服，因为同样的30岁，视觉年龄是不一样的。
比如同为30岁的谭松韵和刘雯，视觉上的年龄差也就大，一个也就16+青春感满满的样子，一个30+大气攻击的样子。
我在很多篇文章都提到过，即使是同样的年龄，女生也会长出不同的长相，有的男生女相，有的女生男相，有的会显小，有的会显成熟。▼
按照这雌雄、成熟减龄、厉害好欺负三个维度分，J小姐独创风格定位工具——气质九宫格，熟悉我们的朋友也都有了解。
用我们的素人举个例子，比如同为30岁左右的两个姑娘，左图为梅花鹿气质的Ada，右图为凤凰气质的蹦蹦，视觉上两个人的年龄差距其实非常大。
两个人在穿搭上的思路也是不一样的。
Ada的职场轻熟感呢，在服装的选择上，就要既有垂坠、尖角的元素，增加熟龄感，但是颜色上要选取轻柔色，以来呼应她原本减龄的外貌。
但蹦蹦本身就具备成熟的特质，所以轻熟的穿搭就可以选择深色，H版型的连衣裙也具有职场的联想，柔软的面料也能够增加休闲感。
两个同年龄但不同气质风格的人，对于同样想显气质的穿搭，方案是不一样的。
所以穿衣搭配，并不能统一为一个“年龄解决方案”。
我之前也经常强调“形象是功利的”。
如果你什么目的都不想达成、也不想向他人传递什么印象，那么形象其实是不需要学习的，自己喜欢就好。
如果一旦把形象用作与外界的交互使用，就要会运营你的“形象表达”。
比如在职场里，硬朗攻击一些？还是亲和一些？▼
（通过造型塑造表达）
一旦你熟练的掌握“形象表达”，你就会发现“场合”不再困扰你，你只管表达出你在这个场合里想要植入的印象就OK了。
所以场合穿搭的难点就不在“穿搭”本身，而是你的“目的分析”。
当你知道你的目的，去反推一个形象表达，用物料去组合这种表达，你会发现“得体”这件事容易的多。
我们来举一个女性常用场景的例子，帮助大家理一理思路：
比如你认识了一个心仪的男生，两个人在网络聊了很久，现在约定要见面，你想与对方进入长期的关系中，而不是短暂的激情。
这时候你不是要在家里翻箱倒柜穿一套你觉得最好看的衣服。
因为女孩子觉得好看的，在当下意识形态往往是比较帅酷的，一般直男比较容易感受到你的“男子力”。▼
根据你的目的：你想和对方长期发展，让对方对你有仰慕感。
反推出：如果不知道对方有什么具体的审美偏好，那么优雅、稳重、有自己的主意，不是三瓜两枣就骗走的姑娘、也不过于高冷难取悦，是很保险的策略。
组织物料：根据表达组织自己的搭配、妆发、表情姿态等等。
这里，容易忽略的表达是“我是一个女性”，所以初次约会穿裙子要优于穿裤子。▼
接下来分解表达目的：
优雅、稳重：所以不能暴露性征，比如胸、大腿、腰、很曲线贴身的衣服。让容易自作多情的男士觉得有性暗示。▼
也不要设计太繁复、夸张，颜色太浓烈张扬，会有隆重或者进攻的感觉。▼
不是三瓜两枣能骗走：在装扮上不要放太多的童装元素，容易有“低智感”，具体童装元素有：公主裙、泡泡袖、粉嫩颜色、蝴蝶结等等。▼
不高冷、不难取悦：不能包裹太严实，或者用色太深沉，会有种拒人于千里之外的，容易给对方设置心理障碍。▼
所以要不露性征的露出一些皮肤，比如胳膊、小腿等。
最后综合来看，夏天选择一条款式简单、大方、色彩不浓不艳的裙子，是保险选择。▼
春秋时，有亲和感的柔软面料、颜色无欲求、款式简单的裙子组合，也是保险的选择。▼
说到这，你可能忽然就理解了那些“不得体”，就是输出了与整个场景不符合的表达，缺失了“分寸感”和“控制感”。
比如风情万种的女性很美，把这种妩媚感在职场中传递，就显的不“得体”，除非你是“霸道女总裁”拥有了极高话语权。▼
而大气、干练，在职场中显得气势磅礴，在与亲密对象约会时就显得强势，不够“得体”。▼
再比如，穿着舒适随意、蓬头垢面…在家里、或很亲近人的“场”里，就是得体的，输出的是放松、亲近、信赖、无需修饰的自己。▼
但是挪到稍陌生的“场”里，就会“不得体”，显得“自我”，不在意与场景的交互感。▼
说到这里，希望你已经替换了“定式思维”，不要从约会、聚会、看展、逛街等场合入手了，而是分析这个场合里的环境、对象、为自己设置一套“形象表达”。
那么在组合自己的形象时，思考步骤应该是怎样的呢？J小姐在这里给你一套流程。
1、分析场景与对象
2、确定形象的目的
3、反推出你的形象表达
4、根据表达组织服装等物料
因为服装物料的组合无法在一篇文章中全部展开讲，我们简单的列几个识别要领：
1、服装面料越硬挺、颜色越深或越冲，那么它表达干练攻击就越强。▼
2、服装面料越柔软、颜色越淡、轻柔，它表达温柔感就越强。▼
3、曲线的贴身的衣服比较女性化；廓形的、宽松的比较男性化；有童装元素的比较减龄。▼
4、想要保险的：在颜色上，尽量选择较大面积低饱和颜色，不要太扎眼，也不要太花哨，去繁留简，表达简洁大方总是不容易出错的。▼
以上就是给姑娘们的形象表达建议，当然你有你的选择，无论如何不困惑、不焦虑就好。
一个接纳自我、通透积极的自己，就是最好的形象！
感谢邀请，小编就和大家一起探讨一下这个问题。杭州四季青共有三个童装市场。
1.精品童装市场：档次最高、价格会高一些。 2.佳宝童装市场：档次居中。
3.采荷童装市场：童装价格偏低。
在杭州火车站附近，坐100路公交车两站路到庆春隧道东口下车，就是杭州四季青服装批发市场，马路对面就是昆龙童装城和佳宝童装市场，佳宝市场背面就是杭州精品童装批发市场！
四季青童装批发市场尝凤起路上的环北小商品市场也有很多童装批发的、凤起路的批发价格低于四季青、但就服装质量相对来说、又比不上四季青的货、不过有几家挺不错、价钱也低于四季青。如果大家不赶时间可以去看看。感谢邀请，今天就和大家探讨到这，祝大家心情美美，生活美美。下个问题我们不见不散。
50块买到凹凸高级感的西装裤～
有什么比200块收七八个快递更快乐的事儿呢！！
逛这些淘宝店简直不要太划算！！真是后悔以前浪费了那么多钱，呜呜～
目录
女装（8家）男装（8家）
第一家tb搜店名：潮服hurtmyself
风格：日系，简约，甜美
这是一个妥妥的宝藏店铺，均价 40+包邮，省你100杯奶茶钱没商量！
风格是韩系简约，款式都是中规中矩的，比较日常，非常耐看，适用人群也比较广泛，学生或者刚毕业的的上班族，休闲或者上班都非常适合呦！
它家这条西装阔腿裤太棒了，腿型修饰的好棒！
上几张买家秀就有触感了~
实物的黑色很有高级感，显瘦很上档次的感觉，已经不止一次被朋友说好看要链接了挺好穿的。
裤子轻薄又适合夏天，是夏天的不二之选，想买的姐妹不要犹豫啦！
还有这件T恤真的是非常可爱了，穿上感觉瞬间回到了学生时代，很活泼的颜色，可以搭配小短裤或者半生A字裙都是不错的选择哦！
比想象的还好 ，穿起很凉快~
图案比较有设计感的，搭配短裤穿棒棒哒， 这种风格的衣服走在大街上也难撞衫， 这种颜色显着肤色好， 总之挺满意的，千万不能错过~
第二家tb搜店名：mixabo
风格：法式，简约，设计感
这家的衣服，设计上追求简约、法式、时髦。这不仅仅是一家售卖衣物的店铺，它也在通过自己的设计来极力传达独立、清醒、犀利、妩媚和直率的精神内核。如果你也想塑造这样的形象，不妨试一试这家店。利落又不失女性魅力。
第三家tb搜店名：CandyHouse奶糖少女
风格：少女，文艺，甜美
这家的内衣定价相对来说较低，但无论是用料还是设计都非常出挑，经常被一些时尚博主提名表扬。如果你需要购置一些内衣，一定要来这家店逛逛~
小仙女每个月总有那么几天 身心烦躁的同时还要担心各种侧漏，不能碰凉水的日子还要洗床单~~~~ 真是没完没了的闹腾，直到朋友推荐的这款生理期神器，专门为生理期小仙女设计的经期内裤 防侧漏 大胆睡安心一整晚，这款生理内裤颜值超耐打， 有加长加宽的防侧漏内档 ，舒适的内档也不会闷汗 陪你安心度过生理期，贴卫生巾很粘，姐妹们。强烈推荐下面这款~~
第四家tb搜店名：前世今生 你的样子
风格：复古，韵味，大方
非常用心在做服装的一家店，从你进入这个店就能感受到！颜色和款式众多，日系风格的衣服较多。颜色从冷色调到暖色调，图案从碎花到方格到纯色都有，比较丰富。而且大多数衣服都有让人惊喜的细节小设计。价格从49元到119元都有，大多数为60-70区间。
第五家tb搜店名：安小落
风格：清新，文艺，甜美
这家店的风格与前两家不同，是主打文艺、小清新的，而且价位也是平价的，均价百元以内，质量也不错，性价比是真心非常高了。文艺、温柔气质的小姐姐们千万不要错过哦。
一眼看去，就非常青春，满满的温柔甜美都快要溢出屏幕了。
换个上这家衣服，是不是更甜美温柔了？谁还不是个仙女呢~
第六家tb搜店名：细细屋
风格：运动，高级，休闲
把版型和工艺放在首位，注重衣物的舒适性和功能性~
这是一家超级元气少女可爱风的TB店，非常适合运动女生种草的私服！画风特别可爱款式也很清新，简直是齁甜齁甜的~618她们家在做活动价格都很好~
第七家tb搜店名：欧阳喜
风格：复古，港风，韩系
这是一家法式复古风，最近开始迷恋这种法式风格的裙子，没有漂亮裙子的夏天是不完整的，所以我一口气买了两条，准备这个月再接着买，穿上真是非常显温柔显气质了，价格在79～279之间，也是非常平价的了，爱了爱了。
第八家tb搜店名：睡梦俱乐部
风格：暗黑，纯欲，复古
成熟复古美少女的衣橱。价格中等偏上，属于价格和服装比较匹配的店铺。店铺最大的特色在于服装的设计感非常强，很适合喜欢独特设计的小仙女，撞衫的可能性非常非常低，除非对方也知道这家宝藏店铺。从新品中就能看出，这家店的服装中，配色简单的衣服往往配合复杂的裁剪，以此突显服装的设计感。版型和裁剪简单的服装，也常常配上与众不同的图案，就算是T恤衫，图案也是非常有特色，让人眼前一亮的。
男装第一家tb搜店名：吕小虎
风格：日系，文艺，少年感
整洁干练的商务休闲风格，适合学生党和小龄商务人士。大力推荐，质量好，是属于小众品牌，目前粉丝数量一百多万，穿出来撞衫几率很小。还有呢，质感非常的好，穿出来一定闲的大气，不廉价。
第二家tb搜店名：马登工装
风格：复古，美式，军事
这个强推，他家半袖都是棉麻的，穿上特别舒服！
店内图片都是店主实拍，帅的一逼，都是一些夏装百搭基本款。
第三家tb搜店名：足下工作室
风格：文艺，休闲，慵懒风
比较偏韩范的一家12年老店铺，做原创男装和一些小众潮牌合作，衣服不会生产太多不用担心撞衫的问题。印花比较个性，价格白菜。
第四家tb搜店名：听风入耳
风格：文艺，大方，宽松
是记忆中的少年，微风吹起，简单的T和短裤，是好看的小哥哥在向你招手，衣服细节做的很好。
第五家tb搜店名：小尼力
风格：嘻哈，潮，慵懒
以日系、复古风格为主，潮流工装设计，衣服质量相当不错，也很有设计感！T恤和外套都很棒，设计得很有工匠感觉，男女都可驾驭，做情侣装也是一个不错的选择！
第六家tb搜店名：Mansway男道男装
风格：日系，简约，复古
主简约风、潮流，让人看起来相对性比较舒服，没有审美疲劳，男友力爆棚有木有～
第七家tb搜店名：第四十九天男装
风格：日系，大方，商务
潮流设计与现代简约并包，是学生党的不二之选。质量都是杠杠的，不用担心实测过。偏瘦的男生的福利产品，稍微带点宽松的设计让你摆脱骷髅架子的感觉。短款与长款的外套是符合大众的口味。
第八家tb搜店名：有蓝OS DENIM工作室
风格：时尚，气质，复古
他家休闲风Lookbook真的超好看，
特别有街拍的感觉，
无论是大衣还是卫衣随手一拍就是模特照，
暖男风格不要错过，
猴喜欢！
这么多店铺实在太赞了，赶紧收藏起来吧！
都看到这了，仙女们~
苏黎世家是中国上海睿媛网络科技有限公司旗下品牌。
上海睿媛网络科技有限公司（简称睿媛网络科技）由上海睿媛商贸有限公司投资成立于2014年，是一家专注于儿童服饰设计、生产、销售，且处于高速发展中的互联网公司。睿媛网络科技自创立以来，秉承了睿媛 “诚信，让信任变得简单”的企业文化核心，并伴随着每位员工一起发展，共同为年轻的爸爸妈妈们提供品质放心的儿童服饰及暖心主动的服务体验。
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