内容介绍
首先肯定的回答：一定可以！
如果说不可以的要嘛没有亲自去试过，要嘛确实身体不太好，但相信这个是少数。
当然先说一句，我们先默认这个问题是问男生的！
本人，男，身高不到一米七，年龄45+，以前喜欢打羽毛球，把膝盖打废了，膑骨软化症，医生建议不要跑步，打球。日常锻练改为快走。
因为懒，没有经常运动，有一搭没一搭的，但平时走路就比较快。
口说无凭，先上张日常生活快走的图。
我这平均配速是8分28秒，也就是说走一公里耗时8分半，也就是说一个小时可以走七公里。
也许很多人不开心了，认为走一两个小时可以，走十二个小时肯定不可能保持这个速度。这个我绝对赞成！因为走了四五个小时后就会掉速，有时候一公里要走十分钟。但我们的题目是能不能在十二小时内走完55公里。结果是55公里，并非一定要走十二小时。
再上一张图：
平均配速9分零2秒一直走了4个半小时，走了三十公里，看看图示的颜色，是不是统一的绿色，证明是匀速走路的！
再上两张我走完马拉松全马的图片：
这些都是我自己参加一些活动的真实记录，本人并非运动员，没参过军，个子不高，腿也不长。
6个多小时完成42公里，请问剩下的13公里我花三个多小时能不能完成？已经预了越后面速度越慢的节奏了。其实走路比起跑步相对更轻松，掉速也没那么厉害，反而更好坚持长距离！
所以十个小时内是可以完成五十五公里的。
人在去世以后，不要穿自己平时的衣裤的，要换上一套干净艳丽的寿衣。之所以要这样做，背后的原因让人很是心酸。
人这一生，虽然说生老病死在所难免，但家中有老人去世的时候，最伤心的还是莫过于亲人。
当年奶奶去世的时候，我印象特别深刻。
一.关于我的奶奶奶奶这一生特别的不容易，爷爷去世得早，奶奶一个人将父亲和小伯拉扯大，在那个年代，她又体弱多病，将两个孩子抚养成人，可以说是历尽了千辛万苦。
有什么好吃的，好喝的，都给了两个孩子，自己从来都舍不得吃。
奶奶更是舍不得给自己买衣服。她往往一件衣服穿了很多年，衣服破了就缝缝补补继续穿着。
要么就是村里面一些年龄大的老人去世以后，剩下的一些衣服，她就拿回来穿了。
她为这个家庭操碎了心，承受着太多的压力。
二.到了享福的年纪，没想到却患上了绝症在辛苦了大半生以后，父亲和小伯都陆续成家了，而且日子也是越来越好。
每次父亲要给奶奶买新衣服，都被奶奶拒绝了，甚至有时候还会生气。
奶奶觉得现在挣钱不容易，一分钱要当两分钱来花，自己还有衣服，虽然破了点，但是还能穿，不必要在这上面花钱。
只要一提起买衣服的事情，奶奶就会生气，我们都知道，其实奶奶之所以这样做，也是为了能够想替我们多省一些钱。
眼看着奶奶就能够享福了，不用再像以前那么辛苦了。可是突然间有一天，奶奶晕倒在家里。
我们在送她到医院一检查，竟然是鼻癌晚期。
心疼得父亲和小伯两人抱头痛哭，命运怎么能够如此为难奶奶。
她这一生多么的不容易，好不容易熬到儿女成家了，可以享享福了，没想到却得了这样的绝症。
无论家人是多么的伤心难过，可是事实却摆在眼前。
从医生的话语当中，也听得出来，奶奶的病情还是非常严重的，恐怕没有办法进行治疗了。
三.奶奶一生穿过最好的衣服，就是寿衣奶奶在得知自己的病情以后，刚开始也是以泪洗面，处于崩溃的状态，后来也慢慢地接受了。
按照农村的丧葬习俗，如果感觉老人时日不多了，那么需要提前为老人准备寿衣。
奶奶还是一个比较重视习俗的人，所以在为她置办寿衣这件事情上，她并没有拒绝。
后来鼻癌的情况越来越重，奶奶也在病痛的折磨当中，在一个夜里两点多的时候，离开了人世。
在去世之前，家里人给奶奶换上了寿衣。红红火火的，非常隆重。
看着穿上寿衣的奶奶，父亲哭着说，寿衣是奶奶这一生穿过最好的衣服。
四.寿衣是什么？很多人或许对于寿衣不太了解，甚至会误以为是给老人在生日的时候穿的衣服。
实际上，寿衣指的是装殓死者的衣服，是指专门为去世人员准备穿戴的衣服。
一般来说，寿衣分为古装，现代装以及一些特有的款式。
寿衣的材质一般为毛尼，印花布，丝绸等，做工非常的精美。
寿衣也并非是指一套衣服，在殡葬行业，一般都是寿衣七件套。包括内衣，中衣，外衣，帽子，鞋，袜子，垫盖这七件。
五.老人去世之前，为什么要穿寿衣呢？其实不管是过去的土葬，还是现如今的火葬，那么有个共同点，都是在老人去世之前，要给他们换上寿衣。
之所以这样做，并不是为了儿女的面子，给老人穿寿衣的背后，是有着很多原因的。
1.人在去世之前穿寿衣，是一种习俗。
这种习俗其实在明朝的时候就有了。给死去的人穿上一身崭新的衣服，穿戴整齐，是为了能够让死者更加体面地离开。
也寄托着亲人对于死者深深的祝福，希望他们在另一个世界，不再受苦受累，能够生活得更好。
2.寿衣是为了表达对于死者的尊重。
在过去，寿衣是有钱人才能够穿的衣服。随着殡葬行业的改革，后来很多平民在去世前也能够穿上寿衣。
在我们国家，讲究百善孝为先，再加上死者为大，在孝顺面前，哪怕一个家庭最困难，就算是借钱，也要为老人置办一身合身的寿衣。之所以这样做，也是子女为了表达对于死者的尊重，以及子女对于老人的重视。
3.为死者换上寿衣，是为了能够让死者更加体面地离开
很多老人辛苦了一辈子，舍不得吃，舍不得穿，甚至一生都没有一件像样的衣服。
如今生命走到了尽头，即将要离开，为了能够让他们更加体面地离开，要给她们换上一身寿衣，又寄托着儿女深深的哀思和祝福，希望他们下一世能够过上幸福的日子。
为什么老人在去世以后，不是穿自己平时的衣服，而是换上专门的寿衣呢？
死亡是一件严肃而让人哀痛的事情，意味着亲人将从我们身边永远地离开，作为亲属，我们希望给到老人一个体面的离开方式。
而如果穿着平时的衣服，就非常的随意，尤其是很多老人穿的衣服，破破烂烂的，对于子女来说，这也是非常不尊重老人的。
因此，在一些葬礼当中，我们看到的死者都是穿着寿衣的，根本没有人穿平时的衣服。
就像是奶奶去世一样，她辛辛苦苦的一辈子，作为家属，在他的生命的最后一刻，我们也想把最好的东西都给到她。
六.那么寿衣该如何挑选呢？在为老人选择寿衣的时候，最重要的就是要考虑到衣服的搭配。
衣服，裤子，帽子，鞋等这些物品的款式，色彩，图案都要协调好，不要出现不般配的情况。
如果逝者的年龄在80岁以上，这样的葬礼一般为“喜丧”，那么寿衣的颜色可以选择一些带有喜庆氛围的色彩，比如说枣红色，正红色等。
如果逝者的年龄在70到80岁之间，那么男士的寿衣多半以深咖色，蓝色为主；女性的寿衣以浅红色，牡丹红色彩为主。
如果逝者的年龄在70岁以下，那么男性寿衣的颜色多半选择浅灰色，藏蓝色；女性的寿衣以黛蓝色，绛紫色为主。
不同年龄段的逝者去世，对于寿衣的选择，晚辈们要格外的重视，如果实在不清楚，可以请家族当中一些长辈帮忙挑选。
尤其是要将中式和西式区别开来，千万不要出现上身穿的是西装，下身穿的却是布鞋，这样会显得不伦不类。
七.那么老人的寿衣到底由谁来给他穿呢？如果逝者为男性，那么寿衣一般由儿子和女儿来帮他穿上。
如果逝者是女性，那么寿衣一般有女儿和儿媳为她穿上。
如果条件许可的话，家里面的其他长辈老人为逝者穿上寿衣也可以。
八.为逝者穿寿衣有哪些注意事项呢？1.穿寿衣的时间：很多人以为寿衣是在人去世以后来穿的，实际上这是一个大大的误区。穿寿衣的时间要提前，一般在感觉老人大限将至时，就要给她穿上。
2.寿衣的数量为单数： 不到50岁而亡的人，寿衣的件数一般只穿三件，超过50岁的人，可以多穿，年龄越大，穿的寿衣件数可以越多。
3.穿寿衣的时候，要将逝者的手遮住，衣不露手，寓意着对于后代美好的祝福。
另外，寿衣一般是没有纽扣的。
写在最后：之所以为逝者穿寿衣， 其实都在表达着我们对于逝者的感激，尊重和怀念，只不过是以一种特别的方式呈现出来。
其实对于儿女来说，最重要的还是在父母在世的时候，能够给予他们多一些关心，多一些照顾和陪伴。
可以找国内的总代给你开授权，但是这种大品牌都是不好拿的，有的需要配合进货凭证，淘宝可能还要好做一点，可以拿到100% 真实的授权的。
二级和三级都行我也遇到过，我妈妈的弟弟，我叫他二舅，因为我妈妈一个哥哥两个弟弟，我二舅有个儿子，14年公司事故去世，完全是老板的公司问题，所以我们当时所有人都坚持让他赔100万嘛，因为想着后面可以再生一个这样生活有保障，可是我二舅两口子被喊去秘密协商，对方带了20万现金，看到钱就答应了对方赔尝60万，然后我们知道了已经签字了，我外公外婆直接气得回老家了，后来，我们就劝他俩买栋房子，那时候成都双流才5000不到一个平方，他们听了就去买了一栋只付了30万，然后我们又根他们说钱省着点用，第二年怀上了，17年年初生的，是个女儿，到了18年，小表妹生病住院，竟然打电话找我们借钱，我借了5000给他，我亲妹和另个表妹借了近2万给他，他说的有钱就还，我们都没问，19年3月我的公司出了点问题，急缺钱周转，就问了下他，他说过两天还我，就这样到了8月份，我外婆70大寿，我们回去给她过寿，一到县城高速收费站就碰到有人堵车，因为他在我车上，堵车是别人来找他要钱，一问说是收了他们村上的菜（辣椒，二荆条，因为我二舅从来没有上过班，听他自己说在搞蔬菜水果批发）没办法，丢不起这人，我又通过信用卡二维码刷了1万5给他，当时我二舅急得指天骂地的保证回成都咯还我，临近国庆了刚好我又要给工人发工资就给他打了电话，信誓旦旦的给我说没问题国庆前给我转过来（之前缺资金周转，我找兄弟借了20万撑过来了，但是上海总公司一直没给我打款，所以现在又有点恼火了)我说行，到了9月29号问他，他说银行卡被洗衣机洗成两半了，要去办，30号问他，身份证找不到了，没办法我就找我表妹借了10万，但是心里就不舒服了，10月10号的时候我问他身份证补了没，他说明天回老家补，结果回去在外婆那待了两天还问外婆要她把我表弟的生活费给他用(我大舅的小儿子在县城读书，因为身体问题，所以我外婆在县城照顾他)却骗我说回去补了身份证，15号我问他弄好了没，又跟我说没拿到临时的身份证，我当时就火了，直接电话打给二舅妈(我二舅的老婆)跟她说了这一切，骗外人我就不说了，自己亲戚都这样骗有意义吗？(因为我不止
一次的跟他说过，有就有，没有就没有，跟我说实话，可他都是说有，让他拿就是这样那样的借口)结果晚上二舅电话打过来把我骂了一顿，说我卡里有钱，只是现在补不到身份证，补不了银行卡，电话号码又是实名的我二舅妈，还说什么我是不是要不到钱就要像社会上的二流子那样弄他。我是服气了的，骂又不好骂，打也不能打，想着干脆告诉外公外婆，又想着老人家年纪大了，怕气出个好歹，我妈劝我别要了，我偏不，我挣的钱拿去烧了都不给这种人得便宜，今天19号了还是没个准话，唉！该怎么办？(补充：为什么在他有这么多欠债的情况下还要他还钱，因为他借给外人将近20万，但是我们所有亲戚有个什么困难，从来没在他哪里借到过2万以上，以前最开始我新房装修借过1万5，我公司结账的晚上在我家等着我回家把钱还给他，我真的想不明白一个才43岁的大男人从来不上班，到处借钱，回老家还能伸手向自己70岁的老母亲要钱的，亲儿子死了5年了，只有葬礼得时候去看了坟在哪里，后面都是我们自己单独去看的，自己住得小区但凡脸熟的人都能伸手借钱搞得他基本白天不敢出现在小区，每天回去都是半夜，骗了外人还骗亲戚，这种人怎么想的，说他没钱，两口子都说借了20万给别人，银行还有定期存款，说他有钱，但凡是个人都不至于找70岁的老母亲要拿侄儿子的生活费和老母亲的那点可怜的棺材本吧，而且自己亲戚的钱也不还，让他转个1千2千的我维持一两天先运转抽出时间找别人借都能拒绝，搞清楚是谁欠谁，附图几张，再之前的就没了因为定期清理记录
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