内容介绍
这3个行业有两个我都做过，就是外卖员和滴滴司机，快递员虽然我没做过，不过以前和我住在一起的堂弟做过。那个时候我和他一起合租一套房子，他是送快递的，我是跑滴滴的。所以我对他那个行业也比较了解。
这3个职业哪个工资高？其实有点难以类比，因为跑滴滴和送外卖，都是相对不叫自由的，你不想出去干活，绝对没有人没有人拦着你。那我一天才出4.5个小时车，肯定没有另外两个职业的工资高。我一天出12.3个小时车，可能又另当别论。送外卖，也是同样的道理。
至于送快递呢，就没那么自由了，你负责的区域，你今天必须得送一趟到两趟。比如说上午一趟，下午一趟。
如果你不是一个很自律的人，应该是送快递的收入比较高，因为送快递强制你每天必须上班，必须跑那么多趟。但如果你是个很自律，很勤劳的人，送快递的收入会不会一定比送外卖，跑滴滴高，就很难讲。因为送快递的收入，不仅仅是和你个人有关，更加和你被分配到哪个区域有关。有些区域的快递量就是不大，你怎么努力都没用。有些区域，快递量大到你做不完（比如说区域内有很多小工厂，或者网店商家）。
总体来说，滴滴司机是最舒服的，但收入是最低的。说他舒服，是比起外卖员和快递员，他能坐在车里吹空调，听音乐，不用日晒雨淋。收入最低，是大家都月收入1万的时候，快递员和外卖员的钱都是真实进口袋的。
而滴滴司机还要拿一部分出来做保养维修，买保险，和折旧（8年后得换新车）。如果你是租车，就没有折旧费，不过还是得掏3.4000块钱出来做车租。
应该怎么选？我觉得和个人面对的环境有关，如果你人到中年，子女也出去工作了，经济上的压力没那么大，自己又刚好有一辆车，你不想太过辛苦，或者只是想暂时找份事情做过渡一下。那么跑滴滴是不错的选择。
如果你还年轻，需要赚钱，需要奋斗。那么我觉得做快递员比较合适。因为快递员这个职业的上升空间或者说潜力，比外卖员要大。
虽然这两个职业都学不到什么职业技能，但是外卖员每天面对的，都是平台指派的订单，这对个人来说，是永远没有积累的。但是快递员就不一样了，你不仅仅可以送快递，还可以收快递。如果你比较会拉关系，也能拿到一个合适的价格，是可以拿到很多工厂或者电商的单子的。一些做得好的电商，一天有2.300个快递一点都不奇怪，即便是一般的，2.30个的量也很正常。
今天你有一个，明天又拉来一个，然后到下个月又联系上一个，不管速度快慢，这都是对个人的积累。不论是跑滴滴还是送外卖，在这方面和送快递都是不能比的。因为他们每天都是新的，只能指望平台派单。
而且快递员还有一个发展优势，就是当自己熟悉这个行业，并且有了一定的经济积累以后，完全可以自己开一个快递点，上岸做老板。虽然也是赚辛苦钱，但怎么说都是自己的生意，是自己的事业。
跑滴滴和送外卖能称之为事业吗？不可能吧？跑滴滴难道还有自己开家租车公司吗？不能吧，就算有那关系也没那本钱呀，一辆车就得十几万呢。送外卖不可能送着送着自己开家餐馆吧？送外卖也学不到厨艺呀，除非你本身就很会做菜。
这就是我的建议如果你经济压力不大，或者只是想暂时过渡一下，碰巧又有一辆车的情况下，就去跑滴滴。没车的话，就去送外卖。如果你很想赚钱，舍得辛苦干，想长期发展，甚至想翻身，做成自己的事业。那么我建议你去送快递。
1.
一岁一礼，一寸欢喜。
2.
一生一日，快且乐之。
3.
又长一岁，继续欢喜。
4.
此生尽兴，赤诚善良。
5.
眼里有光，笑容坦荡。
6.
坦荡自若，无忧无疾。
7.
愿崭新的时光通透温热。
8.
愿诸事皆顺，岁岁欢喜。
9.
岁岁年年，万喜万般宜。
10.
这热烈又不够勇敢的20岁。
11.
有趣有盼，不负心中热爱。
12.
愿以诚挚之心，领岁月之教诲。
13.
成长不期而遇，生日如期而至。
14.
歲歲平安，順風順水，生日快樂。
15.
时光啊不听话，总是催着人长大。
16.
风吹哪页读哪页，今天读第××页。
17.
小小时光岁月长长，慢慢讲不慌不忙。
18.
这一岁，要找到生活中最温柔的光。
19.
缓慢又笨拙的路上，谢谢你们陪我长大。
20.
希望我以后的人生平安喜乐，得偿所愿。
21.
生命的降临是如此艰难，才值得我们这样年复一年的庆祝。
22.
即使岁月以刻薄与荒芜相欺，明年今日继续与生命慷慨。
23.
人生一世，草木一秋。今树经一轮，而余长一岁当更明事理，愈孝双亲。
24.
按时吃饭，按时长大，永远年轻，永远热泪盈眶。
25.
勇敢的爱，一年又一年，追着努力，自由地跑。
26.
喜欢现在的自己，活成自己喜欢的样子，生日快乐。
27.
惟愿我，常开心，常欣喜，有趣，有盼，无灾，无难。
28.
又长一岁，要更加忠于自己，阳光、自信、坚持。
29.
生而自由，日日欢愉，快意人生，乐得自在。
30.
生活的热闹和生命的骄傲一个都不少，生日快乐。
31.
岁月是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。
32.
敬自己又是一年，依旧是熟悉的人，希望自己万事胜意。
33.
有生之年，边拥有边清零，感谢你们一直在我身边。
34.
往后余生，做个俗人，贪财好色，一身正气，跟有趣的人浪费人生。
35.
时间总是这么猝不及防，终究又长大了一岁，祝自己生日快乐，愿一切美好和温暖如期而至。
往后余生，做个俗人，贪财好色，一身正气，跟有趣的人浪费人生。Cr.晚夏
1、片仔癀。是一家中医药研发生产商，涵盖药品、外销产品、化妆品、日化用品、医疗器械、健康食品等领域。
2、特宝生物。是一家创新型生物医药研发生产企业，主要从事重组蛋白质及其长效修饰药物研发、生产及销售的创新型生物医药企业，公司以免疫相关细胞因子药物为主要研发方向，致力于为病毒性肝炎、恶性肿瘤等重大疾病和免疫治疗领域提供更优解决方案”。
3、艾德生物。是一家肿瘤精准医疗分子诊断试剂研发商，涵盖靶向用药分子诊断试剂和肿瘤化疗用药分子诊断试剂两大类产品。
4、广生堂。是一家中成药及西药肝药研发商，为用户提供阿甘定阿德福韦酯片、富马酸替诺福韦二吡呋酯胶囊、恩替卡韦胶囊、拉米夫定片等产品，旗下拥有福甘定、恩甘定、贺甘定、阿甘定等品牌；该公司能生产核苷类抗乙肝病毒。
5、迈新生物是一家肿瘤免疫组化诊断试剂研发商，涵盖肿瘤病理诊断、免疫细胞化学诊断、分子病理诊断、精准医学诊断四大领域。
6、绿康生化，是一家微生物医药生产商，专注于兽药及添加剂产品的研发、生产及销售，产品主要包括兽药预混剂、兽药原料药、兽药可溶性粉料、饲料添加剂、食品添加剂五大类，具体有杆菌肽锌预混剂、杆菌肽锌原料药、亚甲基水杨酸杆菌肽原料药、枯草芽孢杆菌等。
7、鹭燕医药，是一家医药分销及连锁零售商，主营业务是医疗机构纯销业务和直营零售业务，产品有药品、医疗器械、诊断试剂、生物制品和保健品等，并建立了物流配送网络，为省属医疗机构和市属医疗机构提供药品配送服务。
8、飞朔生物，是一家肿瘤检测器械研发生产商，集研发、生产、销售和咨询服务为一体，致力于为肿瘤、遗传病等个体化精准医学检测提供创新性的产品和服务，针对肺癌、乳腺癌及结肠癌3个癌种已开发出32款临床级检测试剂盒
9、冬日中医，是一家中医馆运营商，包含儿科、中医科、推拿针灸、内科、艾灸等诊疗服务，并提供多种中药药材与相关的中医文章资讯内容。此外，患者还可通过APP平台进行在线问诊。
10、诺康得，是一家新药研发商，基于糖化学生物学，主要从事新药的研发，旗下研发项目包括NBD-SA项目、M1项目和CECT-NK项目，并为用户提供抗体和疫苗的糖基化修饰服务。
一个人穷游中国流水账式的旅行有意义吗？我个人觉得觉得是有意义的，就算是流水账式的旅行。
要知道中国可是世界上面积排第三的大国。我们有963.406万平方公里的国土面积，从南到北，从东到西都是不同的气候和风俗。能用脚步丈量祖国的大好河山，就算是流水账似的我相信对你人生的触动还是有很多的。
其实每个人心中旅行的意义是不一样的。但是只要你走在了路上必定会有收获。
记得上小学一二年级的时候就学过一篇课文，
大兴安岭，雪花还在飘舞；
长江两岸，柳树已经发芽；
海南岛上，鲜花已经盛开；
我们的祖国多么广大。
从那个时候起幼小的心灵就种下了要长大了一定要走遍中国，看看我们的山河有多美。
我相信没有几个国家有中国的大地这么神奇的，同样的冬至日，最北边的漠河已经冰天雪地，而且太阳早上八点多才升起下午三点多就落下了。一天大约17个小时都是黑夜。
如果是夏至去漠河幸运的话还能看到北极光，多么神奇啊！
而中国的最南边海南则是一年四季穿着拖鞋裤衩穿梭在街道上，而北方的人也会觉得很神奇。
除了气候还有各个地方的美食，服饰，风俗，地貌等都不尽相同。
尤其全世界的丹霞地貌和雅丹地貌都是以中国的命名的。
所以流水账似的走遍中国我觉得依然是无限乐趣。愿今生我们都能走遍中国看尽中华大地的风俗美景！
抗糖让我断了长痘的根！没有痘痘痘印太爽啦！
抗糖化能带来什么改变
于我自身就是不再长痘，也没留下过痘印了，皮肤变得光滑细腻，素颜出镜皮肤状态和气色都贼好的那种
Tips：不过抗糖化与年龄、皮肤肤质没啥关系，趁年轻开始抗糖吧
【抗糖多久，皮肤就会回报你多少】
抗糖化100天改变
上妆卡粉→透亮细腻
闭口痘痘→消失不见
毛孔粗大→细腻有光泽
是否糖化自测表
1.皮肤油腻经常长痘
2.皮肤暗黄毛孔大
3.充分防晒和美白但还是黑
4.身体肥胖尤其是腰围大，体脂率高
5.眼睛干涩感觉晶体浑浊
6.入睡慢睡眠差
7.精神萎靡不振容易疲劳
8.容易饿吃完饭就想睡觉
9.甜食上瘾但运动时间少于1小时
10.经常10点后吃夜宵
11.用咖啡、奶茶、碳酸饮料代替白开水
3个以下：糖平衡情况还不错
4-7个：属于糖化初级阶段
8个以上：糖化已经达到中度甚至更严重的阶段
抗糖化的正确打开方式
①饮食抗糖
×甜食/甜饮料直接戒掉（尤其是脸状态已经很差的）
×高GI和高AGES食物
√多喝水，不吃宵夜，按时吃饭
√抗糖饮、抗糖丸，都是辅助用的，还是少吃
②运动抗糖
√有氧和无氧运动结合
√尽量每天都运动超过30min
③护肤抗糖
√防晒是重中之重，紫外线会加速糖化
√做好基础的清洁和护肤，这时候养肤事半功倍
④规律作息
√能不熬夜就不熬夜，早起早睡，睡眠充足
一分钟判断食物GI值
主食类：淀粉含量越高，GI值越高，白米饭、土豆、红薯会比燕麦、粗杂粮这些高，主食建议减少摄入纯碳水
蛋白质类：避开脂肪和皮！烹饪程度/加工程度越高，酱料越多，GI值越高，如油炸、烧烤、煎、乳酪、腊肉卤这些复杂加工的，比水煮和蒸要高得多
蔬菜水果类：绿叶菜随便吃，其他添堵越高，GI值越高，比如西瓜、榴莲、荔枝、龙岩、罐头蔬菜等偏甜的都是高的
甜点类：基本不建议碰哦亲
运动抗糖
→有氧运动怎么练？
①选择多种有氧运动交叉练习，这样平台期才不容易来
②有氧运动时间建议30-45分钟
③优先选择hit高强度间歇训练，不仅燃脂效率高，而且具有持续燃脂的特点
有氧运动推荐：跑步45分钟，有氧操35分钟，跳绳30分钟，hit训练20分钟
→无氧运动怎么练？
①每次一个大肌群（背部胸部臀腿）+一个小肌群（腹部肩部手臂）
②无氧运动时间建议15-30分钟
③无氧运动可选择力量训练或塑形运动
无氧运动推荐：美丽芭蕾345套，女团腿拉伸运动，天鹅臂等
护肤抗糖
一定要做好防晒呀，紫外线会加速糖化！
蒂娜尼防晒霜
抗糖不防晒等于白用功，尤其是夏天的防晒，蒂娜尼我空管了七八支了，像淡奶油酸奶样的凉凉质地，它的滋润不是那种腻腻的，轻薄到基本上一抹就能吸收，吸收完还有很酥服的凉爽感！用它后的每个夏天都没再被晒黑过，皮肤白到反光辣！
做好基础的清洁和护肤，这时候养肤事半功倍！
meckiss洗面奶
空瓶四五支的洗面奶也只有它了，藏在小爆珠里的益生菌一揉就碎，有让人拍手叫绝的清洁力，不提它那像棉花糖样的绵密泡泡，就说洗完脸后毛孔自由呼吸的清爽感，这也太舒服了吧，眼瞧着脸蛋是越洗越干净清透！
dmcell果酸精华
这是疏通毛孔去角质的亲妈，特别是脸上毛孔粗大还疯狂爆痘时，只在晚上护肤的时候拿它当精华用就ok，薄涂全脸，用指腹轻轻按摩一会儿。韩国院线级别的果酸保湿又温和，还顺便把你的大毛孔给收紧了！
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