内容介绍
首先感谢头条邀请！！！
看一款护肤品，我只需先看它的洁面。洁面基本决定产品品质！！！
护肤品洁面的档次由清洁剂决定，目前市面上的清洁剂有皂基、s系、氨基酸、葡糖苷，前面两种都是强碱性，清洁力强，对皮肤刺激较大；氨基酸较温和，健康皮肤用没事，但敏感肌慎用；最后一种 葡糖苷，世界公认的绿色清洁剂，温和无刺激，泡沫细腻、容易清洗。
笔者问的这个品牌，我用其中一个洁面做代表说说。这个洁面中含的成分:硬脂酸、肉豆蔻酸、月桂酸、氢氧化钾，这种酸＋碱就是一个皂化反应，只要含有这些成分，是皂基洗面奶无疑了。虽然这款洗面奶含有一个甲基椰油酰基牛磺酸钠是一个氨基酸清洁剂，但排在11位，在皂基之后，说明含量并不高，因为越靠前的成分含量越高。可以说是打着氨基酸的幌子，其实就是一款皂基洗面奶，从清洁剂看不建议选择。另外含有4个致痘成分，经常使用有致闭合粉刺风险。含有香精也是个问题，香精是最大的过敏源，除了讨好顾客外，对皮肤并没有好处。
如果是我来选择，答案已经明显了！！！
接上↑「甘肃南部四人行」。
第二天（10月3号）
我们一早就要起来赶往兰州的高铁，只记得酒店的早餐还没完全准备好，我拿着肯德基塑料袋装了些小馒头，蒸红薯、山药和水煮蛋，打算路上吃。
没想到她们出酒店在外面报了饭，好像是胡辣汤油条之类的，慌忙吃完打车去高铁站。
大概上午十一点多到兰州，紧接着我们要去夏河，因为大家都不知道该怎么走，索性都拿起手机搜路线。
这里有个小插曲，一抬首赵姑娘和宫姑娘不见了，后来打电话给她们，说出去找公交车了…显然陈姑娘不太高兴，毕竟我们四人是一个组织，她们两人不说一声就走不太礼貌吧。
不知道她俩有没有意识到自己的行为，我跟陈姑娘没有多说什么，（大家都是成年人，不好怼谁，也不想啰嗦太多。）
赵姑娘和宫姑娘两人坐上公交车走了，我俩刚出站，网上说到夏河中午有一趟12：30的汽车，坐公交得四十分钟左右，眼看着马上十二点，陈姑娘说我们打的去汽车站吧，差不多十几块钱。
我们比她们先到的汽车站，买好票上了车，她们随后到了。只可惜没能吃上兰州当地的拉面，我带的有一点零食，索性分给陈姑娘先填充下饥肠辘辘的肚子。
当我上车找到自己座位的时候，旁边的金发小姐姐映入眼帘，有点小激动呢。我鼓起勇气试着用我极poor潘式英语口语跟她交流，可难为小姐姐了[捂脸]。
金发小姐姐是布鲁塞尔人，（原谅我学识尚浅，原来都不知道有这么一个国家）。
当时她说完后，我在地图上搜并指给她看，她点点头说跟法国挨着，所以她也会讲法语。
我们互加了微信，就这样一来二去熟络起来，她拿着兰州当地的无花果给我吃，我也把从家里带的费列罗分她两颗，她说她很喜欢吃巧克力，那简直太棒了！
布鲁塞尔小姐姐28岁，拿着原来上班5年的钱独自一人于全球旅行2年，是个brave girl。
大概下午4：30到夏河，布鲁塞尔小姐姐背着一个背包客才背的包，穿着也很随意，脚上踩了一双凉鞋（在海拔3000多的地方会有点冷吧）。
我俩用目光匆匆告别，（有点不舍）。陈姑娘我们四人要去找晚上入住的酒店，当时想找布鲁塞尔小姐姐住所做个参考，微信问她说已经提前网上订好了青旅，如果我们找不到地方的话还有床位。最终我们选了一个有暖气的酒店放下背包出去觅食。
这里的饭店一般都是回民餐厅、川菜馆，还有当地藏餐，我跟陈姑娘去吃了酿皮子和炒羊肉。酿皮子喷香，炒羊肉解馋，一天的奔波此时烟消云散。
饭后六点多，距离休息时间尚早，我们选择去逛街，并欣赏夏河的夜景。
明天站——拉卜楞寺。
未完待续→
脆皮脸修复记录30天！对红肿爆皮痘痘痘印说不！
我以前就是爱出油长点痘痘，鼻子上有黑头，脸颊上还留着上半年的痘印，皮肤底子也不算特别差吧，想弄掉这些小毛病。我就用药膏水乳湿敷啥的，一开始有点红嗯...可能是洗脸搓使劲了，爆皮我就多湿敷一会。长痘痘，没事~扣点药膏抹上明天就能下去了。等到了dw粉底都遮不住脸上的一块块的红我才反应过来嗯？我好像变成了激素脸
身为“网络y学博士”的我觉得都是小意思，硬抗了1个月就举了白旗。从请假挂号挨骂拿只用了2小时，就是我图1上的那些，?怎么骂的我就不说了，就说皮肤有自己修复过程，让我回家把水乳都停了吃点清淡的养着吧。
第1天
回家我就用清水洗了两把脸，拿化妆棉按走水分，把生理盐水（是真难撬开）敷在脸上，哦忘说了，医生辟谣说生理盐水不是杀菌祛痘的，只是为了稳定肌肤。敷完在泛红脱皮的地方抹上层氧化锌软膏，痘痘上挤点oumuamua，都吸收了在痘印上点巴复平，好了齐活！
总结：第1天用了都没啥感觉
第7天
生理盐水早用完了，去楼底下店买了几瓶，氧化锌太干了每次用完都皱皱的，但不那么痒了。另外那个祛痘的用了两天我就想吐槽来着，可能是我别的用多了，这个也真的是太太太温和了，用完除了痘不红不痛以外好像没啥用。但是一礼拜用下来就发现是我目光短浅，痘痘悄悄瘪了不说就我这色素沉着体质一点印子都没留，解决了我的大难题。
总结:脸上情况好一点，生理盐水可以多备一点，oumuamua见效慢但用过的地方就没长痘，已经不用了。痘印感觉亮一点了
第30天
嘴里要淡出鸟了。氧化锌又开了支。脸颊虽然红但不痒不爆皮，化妆dw粉底基本上都可以遮住，比起脸上来说痘印才是让我惊喜的，在早晚两次修复膜（干了成膜）的关照下，痘印终于在下半年和我说了再见，让我从看着像有黑点的打折红苹果，变成了颗大妈们争先抢购光溜溜的大红苹果。感谢?
总结：皮肤修复的要慢点，估计还得在要用阵子，但是已经开始用成分简单的乳液了。痘印没得七七八八了，估计在用两回也就用不上了
说下医生跟我亲口辟谣的几点：
?生理盐水不能杀菌，也就比直接敷水干净点
?敏感和长痘时期不能敷面膜，会加重你的症状
?不是成分越贵越复杂的护肤品就越好
?柠檬、百香果美白效果几乎等于0
?用护肤品刺痛不是缺水，是说明已经出现屏障受损需要小心了
1、起点及终点全部都在乌鲁木齐站。
2、起点乌鲁木齐终点银川或者起点银川，终点乌鲁木齐。
新东方快车旅游专列共有13节车厢，包含6节金钻车厢和4节蓝钻车厢。
1、金钻包厢
金钻包厢是双人大床房，每节车厢仅有4间双人套房，定员8人。内设有1.5m的大床、干湿分离的独立卫浴、衣柜、保险柜......还提供了24h热水供应，全程空调开放。包厢里还有一个小冰箱，可以放冰镇饮料，药品，女生甚至还可以放面膜，非常贴心。
2、蓝钻包厢
蓝钻包厢为上下铺的4人包间，每节车厢定员28人，价格约2.5w左右。虽是上下铺，但每个房间均有超大的观景窗户，下铺还加宽，上铺床板可向上收起，紧贴墙壁。车厢两端都有公用洗手间、淋浴间和小冰箱。
金钻和蓝钻两种包厢除了内部设施有所不同外，其他可以享受到的服务都差不多的。
厉害了我的国，大美甘肃，震撼心灵！
——这是大自然的馈赠，地球上所有的景观在这里呈现......
戈壁，大漠，草原，绿洲，雪山，冰川，峡谷
——世界上不同的信仰与文化在这里交流......
——这是丝绸之路的必经之路，梦想和财富在这里蓬勃生长......
——这是每一个南方人都向往的地方
——这是每一个西北人都自豪的地方
——让我们一起探秘大西北的神秘面纱
我只说：大美甘肃，多彩河西走廊，美在自然，美在心里，美在途中..
打开中国地图，“河西走廊”似乎是个再普通不过的地名。但其实它真的美得意外，光看图就想出发！
所谓河西走廊，是黄河以西、形似走廊的一条通道，古代丝绸之路的必经之道。
在这片神奇的土地上，既有我们熟悉的“大漠孤烟直”的荒漠戈壁，三千年不朽的坚韧胡杨林；“西出阳关无故人”的古老关城，沧桑的边塞长城，以及丝绸之路上的精美石窟……
雅丹魔鬼城
嘉峪关城楼
鸣沙山
莫高窟
也有我们不那么熟悉的巍峨雪山、高大冰川、七彩丹霞、辽阔的草原、浪漫的花海，秀美的湿地……
祁连雪山
八一冰川
张掖七彩丹霞
祁连草原
金昌紫荆花海
金塔水中胡杨
无数大自然的绮丽景致如画卷般，在这里铺展开去；而丝绸之路上的传奇故事，今天仍在这里续写。
甘肃●河西走廊美在哪里
武威：河西走廊的一颗璀璨明珠!
1.马牙雪山
马齿天成银作骨，龙鳞日积玉为胎
马牙雪山，是武威的一处徒步胜地，但想登上山顶绝非易事，4777米的海拔，让不少登山新手们望而却步。
2.天梯山石窟
中国石窟鼻祖
作为古丝绸之路的黄金路段，河西走廊在历史上开凿了无数精美的石窟；除了我们所熟知的莫高窟外，还有很多低调而华美的石窟，例如天梯山石窟。
3.天祝三峡森林公园
河西走廊上的森林王国
天祝三峡，指的是朱岔峡、金沙峡、先明峡，森林覆盖率达58%，是甘肃省面积最大、也是河西走廊上唯一的一座国家森林公园。
4.乌鞘岭长城
沉睡着的巨龙
因长期自然风化基本被毁，这段长城沿线烽燧墩绝大部分成为馒头状，但在雪山的辉映下，仍如静卧在大地上的巨龙般充满气势。
金昌：河西走廊上的浪漫之都
5.骊靬古城
探秘消失的古罗马部队
如果你在骊靬古城看见罗马柱、罗马雕塑，请不必过于讶异，也别急着给这里打上“山寨罗马”的标签。
6.金昌紫金花海
浪漫的丝路花海
很少有人知道甘肃还有个低调的金昌，也就更少人知道原来在金昌，也有浪漫的紫色花海。每年盛夏，金昌的薰衣草便花开成海，好不浪漫，而此时各种野花也恰似点点繁星开遍山野。
张掖：河西走廊上的调色板
7.山丹军马场
看辽阔草原万马奔腾
张掖山丹县军马场，算得上是骨灰级驴友才会选择去的地方。这里草原辽阔，牛羊成群，鲜花如散落的繁星般星星点点，一踏入这里，仿若进入水月洞天外的世外桃源。
8.张掖七彩丹霞
色彩斑斓的油画世界
这里是摄影发烧友们的七彩天堂，尤其是日出或日落时。
9.马蹄寺
千年石窟令人惊叹
马蹄寺就在位于祁连山脚下，而这里最令人惊叹的，是石窟。千佛洞内有着500多个摩崖佛塔窟龛的，规模宏大；而普光寺的三十三天洞，上下五层二十一窟，宝塔形排列，造型奇特。
10.祁连山
绮丽的生态屏障
关于祁连山，很多朋友想必并不陌生。这座频繁出现在语文课本的诗词中的山脉，在地理位置上也是举足轻重：它阻隔了内蒙古的沙漠，和柴达木盆地的荒漠，养育了美丽的河西走廊。
酒泉:河西走廊上的绝色秋冬
11.金塔胡杨林
水中的倒影是秋天的谜语
金塔胡杨林，不似额济纳那么有名，规模也没那么大，但别有一番精致的宁静美。
12.东风航天城
中国航天梦的开始
中国创建最早、规模最大的综合型导弹、卫星发射中心
嘉峪关:为河西咽喉，天下第一
13.嘉峪关城楼
河西第一隘口，天下第一雄关
明代长城沿线九镇所辖千余个关隘中最雄险的一座，至今保存完好。
敦煌:中国特色魅力城市，国家历史文化名城
14.雅丹魔鬼城
堪称鬼斧神工，奇妙无穷
雅丹地貌群落，形象生动，维妙维肖，令世人瞠目
15.玉门关
羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关
丝绸古道西出敦煌进入西域北道和中道的必经关口，自古为中原进入西域之门户
16.阳关
劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人
中国古代陆路对外交通咽喉之地，是丝绸之路南路必经的关隘
17.鸣沙山月牙泉
鸣沙山怡性，月牙泉洗心
鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。
18.莫高窟
世界文化遗产，人类艺术瑰宝
中国四大石窟之首，世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。
河西走廊
这片神奇的土地
曾在历史上留下了浓墨重彩的一笔
如今，依旧有无数风光在这里熠熠生辉
无数传奇也仍在这里写下新的篇章
不如就去这神奇的土地
尽情领略山河之美
感受“一步千年、一眼万里”的无穷意味
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