内容介绍
用一首诗，证明你的家乡在哪？
回答：
《长子》
祖国辽阔东方宁，
雄起今朝艳阳红。
阔宽建设平安路，
小康朱紫力科兴。
早上新房子村喜，
瓦脊二龙沟通珠。
自然乐园旺四季，
祝福家乡小康途。
我的家乡辽宁省朝阳市建平县。
我祝愿：
我的家乡与祖国发达地区一样，在党和国家的这么好扶贫政策指导下，积极行动起来，早日脱贫致富奔小康。
野骆驼2020年5月15日
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网络所传的东北十大硬菜有点乱，什么尖椒干豆腐、大拉皮、拌凉菜、生菜饭包都成了硬菜，这是对东北的饮食文化有误解啊，今天重新给你捋一捋十大硬菜。东北南接渤海，北依长白山，山海相连地广物博，其实满汉全席108道菜里面有各种各样的山珍海味，真正流传下来的美食就是硬菜，很多菜品改良也是来源生活中的千锤百炼。
富贵扒辽参：精选新鲜辽参，酿入虾肉，淋上主厨秘制的川椒鸡汤汁，鲜辣味美，软嫩爽滑，葱爆辽参是水发野生海参和大葱为主料，沿袭宫廷菜之所长，用精心调配而成的酱汁煨炖而成。芡口匀紧，色泽鲜亮，葱香味醇，口感劲道，食后盘中无余汁，这道菜是辽菜精品，因为辽参也是极好的食材！如果您对沈阳的美食还停留在老四季+老雪+鸡架，那就别继续看啦。
硬菜必须有鲍鱼，用肉质饱满、新鲜肥美的鲍鱼，搭配由炸蒜蓉、粉丝等自制的蒜蓉酱，鲍鱼捞饭也是硬菜的主食系列。
东北人也特别喜欢吃锅包肉，说起锅包肉的来源，就必须提起郑兴文，他是清朝光绪年间哈尔滨的道台府厨师，肉片先油炸然后急火快炒汤汁淋到锅里名叫“烹汁锅爆肉”。开会到沈阳，烹汁” 改成了 “熘汁” ，加入了番茄酱，郑兴文在沈阳发明了第二种锅包肉的做法，这样东北就有新式锅包肉和老式锅包肉两种做法。正宗锅包肉不是用里脊肉，而是猪后臀挨着皮层的一块精肉，叫做底板肉，后来发展出橙汁锅包肉、樱桃锅包肉、草莓锅包肉等变种。在农村宴席里面的硬菜没有锅包肉，而是溜肉段，据说锅包肉不适合宴席大锅出。
?大虾，逢年过节必备的硬菜，婚宴也有这道菜，红红火火的含义，酸甜可口，鲜味浓郁。
硬菜里面必须有鱼，还不能是普通的鲤鱼鲫鱼草鱼，必须是海鱼才算硬菜，蒸海斑鱼。海斑鱼肉质细嫩洁白，是少有的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的完美食材。姜葱汁蒸海斑鱼，汁鲜味美，齿颊留香。多宝鱼其实挺便宜的，但是也算硬菜。
红烧牛肋骨：选用上等牛肋骨，配以香醇红酒，做法新颖独特，入口香味浓厚。民间有人起名叫做牛气冲天，这道菜一般都得二百多元。比什么西餐战斧牛排好吃多了。
猪肘子永远是硬菜：芳香怡人，色泽红亮；肉质酥烂软糯，入口即化；肥而不腻，口味浓郁，民间流水席里面要是不来一个大肘子，就不算酒席。
四喜丸子是婚宴里面的硬菜，平时觉得很少吃，使用七分瘦肉，三分肥肉，细切粗斩，细火慢炖，那醇香味浓的肉丸与汁液，绝对是令人无法抵挡的顶级美味。
逢年过节饭桌必须有东北的熏酱菜，熏鸡、烧鸡、扒鸡、猪尾巴、猪蹄、鸡脖、鸡爪、猪耳朵、猪头肉等等满满拼上一盘，东北人是不爱吃香肠和火腿肠，只吃纯肉，有人说沈阳人不是吃鸡架吗？谁家硬菜是鸡架，这些菜才是最完美的硬菜。
辽沈美食 图文原创
坐起躺下感觉"飘"起来像开飞机？或是耳石症惹的祸
当天旋地转的感觉突然袭来，老百姓都会感到紧张，担心，甚至会有濒死的恐惧感，都会选择去看看“脑袋、心脏”是否有问题，殊不知，很多眩晕是因为耳朵的疾病引起的。近日，长春市中心医院眩晕专科门诊医生刘艳华接诊了一位“特殊”的患者。这位患者得了一种“怪病”，体位改变时整个人感觉飘起来像开飞机。
这位患者是一位50多岁的大姐，据她自述，只要从床上一坐起来，或者躺下去，发生这种体位改变时，就会感觉天旋地转，人整个在空中悬着、飘着，有时又好像是开着飞机在天上飞，整个人都不能着地了。每次出现这种状态时，大姐都处于非常恐惧的状态中，这样的状态持续了六七天，她才来医院就诊。
刘艳华是长春市中心医院神经内科副主任医师，也是吉林省神经病学会眩晕学组副组长，在给患者做了检查之后，初步诊断为“耳石症”。
据刘艳华介绍，在该院的神经内科门诊就诊的患者中，以头痛头晕来就诊的病人占一半以上。研究显示门诊就诊的18～65岁的患者中，4％的患者以持续头晕为主诉，其中3%形容为“严重影响能力”。不仅如此，随着年龄的增加，头晕的发病率逐渐升高，不同的研究中报道头晕在老年人的发病率可以达到20%～40%，甚至有报道老年人中头晕占61%,平衡障碍占77%，这个数字更加惊人。
什么是耳石症？
“耳石症”是眩晕症中最常见的一种，又称为良性阵发性位置性眩晕，是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。北京大学人民医院耳鼻喉科副主任医师马鑫介绍，“耳石症”非常常见，是60岁以上眩晕患者的第一位病因。
眩晕是一种运动性或位置性错觉，造成人与周围物体的位置关系改变的主观错觉，是一个特别常见的症状。患病率为9.6%-51%，其中以40岁以上为高发年龄(40%)，65岁以上为25%，女性多于男性。70%以上的眩晕是由外周前庭病变所致。
耳石症有什么特点？
患者在起卧，床上翻身，低头抬头、弯腰时出现不足一分钟的短暂眩晕。该病非常常见，约占所有眩晕疾病的25%，可见于各年龄段，以老年女性多见，该病具有自限性，但容易复发，复发率高达20-30%。
耳石症发病突然，症状的发生常与某种头位或体位变化有关。激发头位（患耳向下）时出现眩晕症状，眼震发生于头位变化后3～10秒之内，眩晕则常持续于60秒之内，可伴恶心及呕吐。眩晕可周期性加重或缓解，间歇期可无任何不适，或有头晕，个别病人眩晕发作后可有较长时间的头重脚轻及漂浮感。
耳石症是人体哪里出现了问题?
耳石其实是内耳一个正常的结构，非常微小，但是功能很大，我们就是通过耳石感受汽车的加减速以及电梯的升降，如果没有它们，我们就没有了速度感，平衡感以及空间感。
刘艳华解释说，正常情况下耳石是附着于耳石膜上的，当一些致病因素出现时，会导致耳石脱离，这些脱落的耳石就会在内耳内被称作为内淋巴的液体里游动，当人体头位变化时，半规管亦随之发生位置变化，沉伏的耳石就会随着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，时间一般较短，数秒至数分钟，可周期性加重或缓解。病程时间长短不一。
耳石症的病因是什么？
耳石症一般可分为两类，一类为特发性称之为耳石病，特发性病因不明。另一类为继发性，继发于梅尼埃病、突聋、病毒性迷路炎、内听道动脉缺血、偏头疼、头部外伤、中耳和内耳术后，人工耳蜗术后，耳毒性药物损害，耳硬化症，慢性中耳炎及颈性眩晕等，上述各种疾病导致了半规管的炎症或缺血损伤而致耳石脱落。
另外，国外研究中老年女性患者中，有骨质疏松症的发病率高达75%，而正常对照组仅为4%，由此可见骨质疏松症与耳石症之间可能存在某些特定的联系。
耳石症如何治疗？
大部分良性阵发性位置性眩晕的患者可以自愈，病程多在数周或数月。对这类患者可以采用各种保守性措施，促进其早日康复。其中包括各种抗眩晕药物、各种前庭锻炼促进其习服。
复位治疗是目前世界上对耳石症提出的公认的治疗方法，耳石症以手法复位为主，不以吃药和输液为主。部分患者一次治疗就可以取得立竿见影的效果，大部分患者反复治疗，同时配合一定的药物，也可以缓解甚至完全解除眩晕。颈椎病、腰背部疾病、高血压病、外淋巴瘘及视网膜剥离患者慎用。
还有哪些其它的眩晕疾病？
精神性眩晕
刘艳华表示，在她的门诊中，就诊量排在眩晕疾病第二位的是精神性眩晕，也叫心因性眩晕，失眠、情绪变化大、爱发脾气病人易出现此类眩晕。这类的病人的主要症状是走路不稳，摇晃，整天迷迷糊糊的。治疗主要是行为疗法的治疗，如开导、增加锻炼，适当地用一些药物。
前庭性偏头痛
这种伴随头晕的头痛是偏头痛中的一种特殊类型，中青年女性多见，在偏头痛发生前或发生过程中常伴有眩晕不稳感，甚至天旋地转感，同时伴有两侧太阳穴或全头部的搏动性疼痛。患者在疾病发作时会出现畏光、畏声、眩晕恶心甚至呕吐、情绪烦躁等症状，症状常持续数小时至一到两天。这种病与人们的饮食习惯有很大的关系，比如爱喝红酒、失眠、长期盯着屏幕看，喝浓茶、咖啡、可乐，吃巧克力、奶酪、坚果、腌制的东西都会诱发。
专家认为，得了前庭性偏头痛，首先应仔细观察并发现导致病情发作的诱因，尤其是食物方面的诱因，并尽量避免这些诱因。同时，还应及时就医，在医生指导下服用一些治疗药物，比如佐米曲普坦、布洛芬、通天口服液等，这些药物在发作初期使用可终止或明显减轻症状，还有一些药物可以在发作间期服用，从而减少发作次数和发作时的症状。
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我的小娃两岁半了，说实话带娃旅行可不是什么轻松的工作，虽然旅行是愉快的，但是我们在出发前一定一定要做好前期的准备工作，但是又不能准备太多的东西，因为要照顾好自己和娃，但是一些基本的和应急用的物品最好准备一些。
首先我们要准备一辆轻便的婴儿车，越简单越轻便越好，最好是能一个手就可以了随便拿起来的，因为必经孩子太小，体力不够，所以不可能总是抱着，所以准备一辆轻便的婴儿车是必要的。《现在的婴儿车都很简单轻便实用》。如果经济实力够强大，还有更加方便的婴儿用品。
虽然说准备了婴儿车，但是我们不可能每时每刻都推着自己的孩子，我们也需要浏览美丽的景色，也需要拍照留念，所以我建议还需要准备一条背带，就是可以把娃绑在自己身上的那种，这样就会腾出双手，也会轻松一些，还有一种腰凳也不错，方便也好带。
还有就是带娃出生旅行，选择的气候一定是很适合娃娃出行的季节，我们必须要带上一点孩子防晒的用品，虽然是风和日丽的季节，但是难免会有风吹日晒，所以防晒不能忽视，一定要带适合娃娃皮肤使用的产品。
不要忘记带一些娃娃日常的药品《感冒发烧，拉肚子等等》的药品。
还有最重要的就是食物，俗话说得好《人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌》更不要说是娃娃了，大人也一样，小孩和大人不一样，这些小宝贝说饿就饿，说吃就吃，那我们就要准备孩子吃的奶制品，还有保温杯，带点营养饼干《婴幼儿吃的》还有保温杯内随时准备热水，以备不时之需。
出门在外带着娃，孩子随时都有便便的时候，有的地方不一定适合，所以最好带上一点尿不湿，一定要质量好的，这样对孩子会有好处，也不会对孩子的身体造成伤害。
还有我们要准备一个足够大的适合自己背的，而且还可以把这些用品装到里面的旅行背包，合适就好。
总之旅行之前做好充足的规划和计划，只有做好了一切出发前的准备工作，最大限度做到万无一失，这样才不会在带娃出门旅游的时候让自己措手不及。
最后祝大家和我们的宝贝娃娃旅行愉快！！！！！
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