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嗯，答案是肯定的，当然会引起痛经。
痛经一般都分为以下几种原因。
第一就是宫寒。
第二就是肝郁气滞。
第三就是淤血内留
第四，这是湿热下注
第5就是平凡的小产
第六就是气血两虚。
当然，有的人他是两种原因混合型的。
比如它既有肝郁气滞，又有宫寒的问题。
比如它既有淤血内留，又有宫寒的问题。
那么针对你这种情况有淤血内留就要采取活血化瘀。补血行气的办法。那么家庭理疗常用可以用艾灸的方法来治疗。
嗯，推荐一组经验学问。
第1个穴位就是大椎。
膈俞。
命门穴8寥穴。
神阙穴，关元穴，子宫穴。气海穴。
血海穴。
三阴交。，合谷穴太冲穴。
每天选取3~5个穴位。每个穴位10~15分钟。
穴位循环选起
你坚持一段时间自然有效果。
当然有的人是因为小产。，体内淤血内留，配合一些活血化瘀的中药效果更好。
我是老吴和蕲艾专注蕲艾种植加工，致力于艾灸文化的公益传播。我来回答这个问题。
因为这个问题刚好是我的专业。我平时比较接触比较多这样的问题。
我是一名专业的艾灸师。只有多年一线临床经验。也是一名艾灸老师。当很多专业艾灸理疗馆。职业学校做艾灸技术培训。
例假期贴暖宫贴。还可以缓解痛经。嗯，小肚子痛，全身发冷。腰酸膝软。
嗯，它对人身体是没有危害的。
但是我需要注意点，就是需要买一些，嗯，质量有保证的暖宫贴。
现在很多购物网站，它为了提高销量。那些暖宫贴卖的很便宜。那便宜的怎么办？他只能在。原材料上面作假，甚至挂羊头卖狗肉。所以你需要警惕的就是那些劣质的，暖宫贴对身体造成的伤害。
我看见有那个一块钱一片的暖宫贴。这种他的造假的成分比较大。
因为艾精油它的价格很高，他500克的价格市场在8000~12,000块钱。
所以开动你的脑筋，思考一下一块钱能买到什么东西。
当然如果你会艾灸的话，可以用艾灸来治疗痛经。它的效果是非常好的，这个我有非常非常多的临床案例来证明。
哦，痛经啦，跟着我个人的经验可以选取以下穴位。
神阙
关元，
子宫穴
三阴交
太冲，合谷穴
地机穴。
8寥穴。
每次可以灸3~5个穴位，每个穴位10~15分钟。
头痛可以加太阳穴，印堂穴外关穴。
腰痛可以加腰部的痛点。
基本这样的你坚持就一段时间，那个痛经就好了。
嗯，我的回答就到这里，希望能帮助到你。
我是老吴和蕲艾，专注蕲艾种植加工，致力于研究文化的公益传播。大概是今年六月刚上市的。
市场很大，重要的的是口碑也不错，九吉公红糖很好
1. 九吉公?九吉公老红糖，是九吉公品牌的主要代表产品，是传统的纯正手工古法老红糖。古时红糖，用甘蔗作唯一的熬糖原材，不使用任何添加剂，不进行精炼完全保留天然养分，
全部由手工熬制而成，故此能最大限度使甘蔗中养分发挥作用，而区别于现代工业红糖。九吉公在恪守手工古法熬制红糖的同时，也在做着中国传统手工熬糖技艺的传承工作。
2. 相传，明朝朱元璋的养子开国大将沐英镇守云南，开展“戍卫屯田”制度，由于当地盛产甘蔗，世代熬糖，所以沐英让军队种植甘蔗熬糖。
当时军队里一个姓吉的千户，掌握了甘蔗种植和熬糖技术，并将此技术传给了他的后人，故此吉姓千户的后人，便世居云南以熬糖为业。
3. 直到清朝乾隆52年，安南叛乱扰及云南。吉氏家族为躲避战乱，举家迁往广州，仍以熬糖为业。由于吉氏红糖，别具特色，受到官太太和富家太太的喜爱。但吉氏红糖，制作工艺复杂，
一天只能熬9斤糖，所以都叫他“九斤公”，由于“斤”和“吉”读音相近。一来二往，人们就用“九吉公”称呼这种红糖。
4. 据说福康安任两广总督时，赶上乾隆皇帝80大寿，福康安在给乾隆皇帝的寿辰贺礼
晚上心烦焦虑睡不着怎么办？
我觉得起码要先找到心烦焦虑的原因，是有什么社会心理因素导致了你的心烦焦虑，还是单纯的因为失眠而辗转反侧，坐立不安？分析焦虑的原因有助于缓解睡眠障碍的问题。
其实我们大多数人的答案可能是因为焦虑导致的失眠问题，也就是我们说的焦虑性失眠。
焦虑性失眠是我们日常工作中最常见的失眠症类型，大多数人的失眠症都属于这个类型，其原因多数为精神紧张、生气、工作或思想压力、环境变化等因素。
焦虑性失眠的患者，大多数有体虚多梦，而最突出的大部分时间处于浅睡眠，而且入睡困难，感觉过敏，稍微有一些声音就会惊吓，醒后再难以入睡。第二天感觉十分疲惫，大早上就无精打采，做任何事情、工作学习，都没有兴趣也没有精力，面容憔悴等等表现。焦虑性失眠是很容易伴发焦虑和抑郁情绪的，甚至可能最终演变为抑郁症。所以失眠的问题看似简单，但其实危害甚大。
治疗失眠可不可以不吃药？当然可以，其实医生也不提倡服用睡眠药物，毕竟什么药物长期服用危害都是有的。
对于失眠问题，其实最好的方法就是认知行为治疗。
失眠的认知行为治疗CBT-I，是目前运用最广泛和被研究最多的非药物治疗失眠的方法。而且非药物治疗失眠，本身也存在着庞大的市场需求。至于CBT-I的疗效早在2005年的美国失眠专家会议上就早已收到广大的认同和积极的肯定。
行为治疗及认知行为治疗疗效已获得研究肯定；其疗效与药物效果相当，甚至在疗程结束后仍能维持；而且没有副作用，这也是广大群众要求非药物治疗失眠的主要原因；但目前失眠的认知行为治疗因为受过专业训练的专业人员有限，仍无法被广泛使用。尤其在我国，心理咨询师行业乱象严重，所以你也很难找到可以值得托付的心理咨询师。
其实即使是服药也是可以进行认知行为治疗的，可以帮助减少药物的用量，避免药物的副作用及后遗效应，从根本上改变患者的态度和信念，主动控制失眠，提高患者的治疗依从性并获得稳定的长期疗效。
如果服药会有什么样的副作用？其实我们很多人都是夸大了安眠药物的副作用，安眠药物确实可以产生药物依赖和药物抵扣，但也只是苯二氮卓类一种药物有这个特点，例如艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮、地西泮、氯硝西泮等等，都属于这一类药物，同时这也是我们应用最为广泛的安眠药物。一般只有在连续服用数个月以上才可能出现药物依赖或药物抵扣。也就是说如果遵医嘱按需服用，不私自加量或者延长服药时间，是完全可以避免药物依赖性和药物抵抗的。
近年新上市的非苯二氮卓类药物佐匹克隆、右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等都是没有药物依赖性的。如果担心药物依赖，可以开始就选择上述三种睡觉药就不会出现药物依赖性了。
除了药物依赖性外，安眠药物主要的副作用就是加重肝肾负担，嗜睡，头晕，乏力等等，但这种副作用不是一定出现的，而且几率也不大，严重程度也没到无法忍受的程度。
那失眠该怎么办？作为精神科医生，我同样提倡失眠的认知行为治疗，但认知行为治疗的特点就是起效慢，一般需要2-3周，漫长的时间不能让患者继续饱受失眠的折磨。所以我认为，药物治疗联合认知心理治疗的方式最适合治疗我们的失眠症问题，既可以快速起效，又可以兼顾长程疗效，避免药物依赖性及严重的药物副反应。
单就你的问题，完全可以通过短时间服用一片阿普唑仑来改善焦虑情绪和失眠问题，阿普唑仑本身就有很好的抗焦虑症效果，而且药物半衰期长于艾司唑仑，更容易给你一个完整的稳定的睡眠体验。
希望我的回答对你有所帮助，如果还有疑问可以随时私信我留言，我会帮你解答的。推发布温馨提示：
