女性与别的男人发生关系后的感受因人而异，通常涉及复杂的情感波动，可能包括矛盾、愧疚、解脱或愉悦等混合情绪。

情感体验上，许多女性在婚外关系中最初可能因压抑的情感需求（如被忽视、缺乏沟通）而感到解脱或愉悦，例如在新关系中获得尊重和理解，从而暂时缓解婚姻中的痛苦；但同时，愧疚感也可能伴随，尤其当关系涉及背叛时，部分人通过报复心理获得快感，但事后易陷入焦虑和矛盾。

行为变化上，女性可能表现出以下模式：

- 疏离与抗拒：对伴侣的肢体接触和情感交流变得冷漠或敷衍，甚至刻意保持距离。

- 情绪波动：易烦躁或敏感，可能因内心冲突而对伴侣挑剔或无端发火。

- 习惯改变：如突然注重打扮或调整日常习惯，这可能源于新关系的影响或试图吸引他人注意。

心理动机上，婚外关系常与婚姻中的不满相关，例如情感缺失、激情消退或未被满足的需求；女性可能通过外部关系寻求自我认同或填补空虚，但这种行为往往加剧内心的分裂感，导致长期关系不稳定。