当我们学东西的时候，我们最好做笔记。如何让一个对自己有帮助的个人能力不是天生的，需要后天的学习和掌握。

本文介绍了笔记的相关知识，以及如何给自己做有用的笔记。

记笔记的目的是什么？这似乎是显而易见的，但正是在这个大概问题上，很多学生被难住了。你不应该一字不差地抄袭教授或教科书上的笔记。这是最常见的错误。相反，记笔记是促进理解、记忆和更有效的未来学习的工具。

你可以把做笔记想成两个独立的功能:流程功能和产品功能。过程功能是指无论是否复习笔记，听课时做笔记都能提高理解和记忆能力。产品功能指的是将来复习笔记，将事实放入记忆，预习组织或阐述的能力。

考虑到这一点，我们应该如何决定做笔记时使用哪种类型的设备？用纸质记事本，你会失去很多在电脑上操作文件的便利，也无法快速插入图片；在电脑上做笔记，你将无法轻松地画画，你可能很容易受到社交媒体或即时消息的干扰。

有关使用电脑还是普通笔记本，有两个相互矛盾的发现。第一项研究表明，在笔记本电脑上打字更有可能导致抄写讲座的逐字记录，而不是进一步的信息处理和重建自己的语言。另一项研究表明，当参与者进一步研究他们的笔记时，那些通过计算机复制讲座内容的人在延迟记忆测试中表现最佳。这两个研究项目并不矛盾。第一个研究是有关笔记的过程功能，第二个研究是有关笔记的产品功能。

依据以上研究结果，记笔记的最佳做法应该是使用笔记本电脑，但有以下注意事项。

首先要排除干扰。完全禁用所有通知，必要时进入飞行模式。上课记笔记时，避免电脑或平板电脑的干扰。如果做不到这一点，使用电子设备的好处就会大打折扣。

第二，避免抄袭。如果你打字很快，你会发现抄讲稿很容易。这是一种高度被动的记笔记方式，主动学习才是王道。在课堂上，你的首要任务应该是理解信息，促进过程，避免反馈，用自己的话表达。

第三，无论用什么媒介做笔记，都要充分利用图像和数字。优先考虑笔记中相关的图片和数字。有了笔记本电脑或平板电脑，你可以拍照或截图，然后直接插入你的笔记。

既然有了大概的方法，怎么做笔记最有效呢？

第一步是做笔记。做笔记有很多系统。你可以按照康奈尔笔记法，按照有利于主动学习和记忆的智能结构:在左边，你写下你稍后要用来测验自己的关键词或问题；在右边，用传统的嵌套式大纲格式做笔记。在页面的底部，你应该对页面上的信息做一个总结。提纲笔记另一种记笔记的方法。你从一个主题或想法开始，如果有一个子主题与这个想法相关，你就用缩进来嵌套它。如果你有另一个事实支持这个副主题，你可以进一步嵌入这个视图。这允许来源类的信息以干净、有组织和直接的方式被组织。在大多数情况下，您应该将其设为默认设置。如果同样直接简单的话，应该是。这是因为在这个阶段，你只是试图以一种对你有意义的方式去理解和组织信息。

下一步，当我们做笔记时，额外的努力和适应能力就来了。学习信息，在考试中取胜的关键不是一遍遍复习笔记，而是练习各种形式的主动学习。

当决定使用的方法时，考虑是什么使课程具有挑战性。大多数课程强调事实或概念。其实厚重的课程里有很多你需要记住的信息，但事实并不难理解。想想历史或者心理学。另一方面，强调概念意味着难以理解和应用概念。想想数学、神经科学或心脏病学。这不是一个非黑即白的问题。几乎所有的科目都是要记住的事实和难以理解的概念的混合体。但有些会主导事实，有些会主导概念。

了解事实或概念如何支配一门学科将指导你如何最有效地学习。摘要，又称浓缩笔记，是笔记的注释。本质上，你是在删除多余的内容，把笔记浓缩合成更易管理的内容。不要简单的写小一点。相反，你应该建立课堂上没有意识到的联系，并以新的方式合成信息，如表格或其他视觉效果。表格在基于证据的学习社区中名声不好，因为一些研究表明它们并不都是如此有效。我认为他们真的很有帮助。

要使汇总表有价值，必须满足两个条件。

首先，主题应该是概念性的。

第二，不要简单的抄笔记，要主动寻求理解，建立联系，化繁为简，让笔记成为一个主动的学习过程。

以上是学习笔记的相关内容，希望对你有帮助。