现代社会，工作压力大的人不在少数。他们比鸡起得早，比牛努力，比猫头鹰睡得晚。如何应对工作压力，笔者在此提出五种方法，希望对大家有所帮助。

首先，把它放好

也许你有觉得自己不够完美的时刻？我常常觉得自己是个坏人，不仅在生活中，在工作中，甚至在和朋友的交往中。经常有人提醒我，你怎么能是这么坏的人？

我真的没有资格谈论幸福，生活或者未来吗？

不要！！！！

如果你选择适当的搞砸，你爱谁，你爱谁，你不把谁当回事，谁能把你怎么样？

时间是宝贵的，但是给自己适当糟蹋一下也没什么不好。

第二，和朋友一起吃饭

这种方法仅限于最好的朋友，否则只会增加社会压力(作者深有体会)。

第三，转移注意力

转移注意力只有两种最好的方法。一个是看书看报看电影，一个是发呆。

第四，赶紧睡觉

糟糕的一天，被领导骂了一顿，这些还没让你觉得累吗？

闭上眼睛，淡淡的香薰，放松睡眠是最好的良药。

五、变得容易满足

为什么我们总觉得少了点什么？是缺钱，是缺感情，还是缺身份？

只是一些炸串会让人开心，但是猫靠近了会觉得温暖，和周围的人交流也会觉得开心。

变得容易满足有什么不好？

希望大家开心一点，来源刚刚和朋友吵架的作者。