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近日护肤品界最火的成分是“一种酒精”，而一种酒精在抗衰老护肤品中的地位一直高居榜首。

虽然酒精A有自己的缺陷，市面上也有很多类似功效的成分，但是人们还是很喜欢酒精A的。

当然，酒精A对皮肤的作用不仅仅是抗衰老，对大多数皮肤问题都能起到作用。

酒精A，被称为‘最有效的护肤成分’，它有什么作用，我们应该如何使用这类护肤品？在今天的文章中，我们将“了解酒精A的成分”。

何为A醇

a酒精=视黄醇=维生素A1。

其实酒精A作用在皮肤上，需要一步转化，真正有效的成分是维a酸。

酒精A刺激性相对较小，常见于护肤品中。酒精A对皮肤的作用早在上个世纪末就已经得到证实。经历这么多年的研究和验证，醇A在护肤品功能成分领域越来越受到重视。

A醇的功效

更准确的说，应该是维a酸的作用。对于面部皮肤，维a酸可以起到更全面的作用。

①加速皮肤新陈代谢。

维甲酸作用于皮肤表皮细胞，可以增强细胞的合成和分裂。总的来说就是加速表皮的新陈代谢，促进皮肤细胞的再生。

这种作用模式可以及时代谢老化的皮肤细胞，用更健康的新细胞取而代之。皮肤的特征是角质层结构增厚和稳定，面部毛孔变细，皮肤表面的痤疮色素沉着消退。

②改善面部暗沉肤色。

维a酸能明显抑制黑色素催化酶，阻碍黑色素的形成，从而减少皮肤表面的黑色素量。皮肤暗沉无光泽，整体肤色均匀。

③改善皮肤油脂分泌。

维a酸可以影响皮脂腺细胞的成熟过程，皮脂腺分泌的油脂量减少，面部分泌的油脂量减少，可以明显改善闭口、粉刺、黑头、毛孔粗大等皮肤毛孔问题。

④增强皮肤免疫力。

解决皮肤现有的问题固然重点，但提高皮肤的自身抵抗力，让皮肤变得更强壮，才是一劳永逸稳定皮肤健康的方法。小剂量的维a酸可以刺激皮肤自身的免疫功能，调节皮肤的免疫功能。

⑤抵抗皮肤光老化。

皮肤暴露在紫外线下，真皮结构中的组织被破坏。维甲酸能刺激皮肤胶原蛋白再生，加速真皮结缔组织带的形成。胶原蛋白量增加，光降解量减少，解决了皮肤光老化问题。

A醇的副作用

“全能”酒精成分有一些不可忽视的缺点。

酒精A转化为酸A，作用于皮肤。虽然转化率一般，但对皮肤的刺激也很明显。特别是对于孕期和哺乳期的女生，以及皮肤敏感症状爆发期的敏感肌人群，避免使用更为安全。

另外，虽然含有酒精A的护肤品有不同的浓度等级，但部分肤质在使用低浓度护肤品后，仍可能出现发红、脱皮的现象。

如果使用酒精A类护肤品后皮肤感觉明显不适，要及时停用，注意皮肤修复。另外，所有肤质都必须在开始使用含酒精a的护肤品时建立耐受性。

A醇护肤品使用注意事项

含酒精A的护肤品晚上用更安全。酒精A对紫外线比较敏感，晚上用比较安全。另外，使用酒精A类护肤品也没必要避光。家庭照明和电子设备中没有紫外线。

如果白天需要使用含酒精A的护肤品，一定要注意防晒护理，因为防晒措施是最适用的，涂抹防晒霜要注意防晒指数，不能太高。

在初期使用酒精A类护肤品时，皮肤耐受性的建立可以遵循SCT法则:用量少，接触时间短。取少量涂抹于面部肌肤，静置5-10分钟，然后清洁及后续护肤步骤；如果隔天持续一周，皮肤无明显不适，可增加护肤品停留时间10-15分钟，再进行清洁，进行正常护肤。

在此频率下，逐渐加大剂量，使用时间延长至过夜。一般情况下，A醇类护肤品需要三个月左右的时间来建立耐受期，所以不要急于追求强烈的护肤效果，增加皮肤负担。

A-醇护肤品往往需要和保湿舒缓类产品一起使用:A-醇+修复乳液/面霜，A-醇+泛醇/玻尿酸，A-醇+烟酰胺。这些组合可以起到一定的缓解皮肤不适，稳定皮肤屏障结构的作用。

本期《了解酒精A的成分》中，你对这种成分有了更清晰的认识吗？最后，考拉要提醒大家的是，酒精A是好的，但并不适合所有人。如果皮肤真的很难建立酒精A耐受性，还是可以试试其他功能成分！

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