内容介绍
说到薄荷味，你会想到什么？
口香糖，牙膏…清新、自然、健康的味道。
然而，这种清新自然的味道正与一种众所周知的致癌物质——烟草捆绑在一起。在普通烟草中加入少量薄荷醇，形成薄荷味烟草。
也许有人会疑惑:吸烟有害健康，加薄荷好像无害吧？
不对！这些“小清新”的香烟往往被老烟民觉得“不够劲道”，吸引了很多原本不抽烟的人，比如女性和青少年。
随着新鲜和自然的味道，烟草公司发送致癌物质进入你的身体。
铸造
让越来越多的人“爱上”吸烟。
对于大多数不抽烟或者不怎么抽烟的人来说，烟草燃烧的味道并不好闻。
但是薄荷烟就不一样了，薄荷醇成分可以掩盖烟草原有的味道。深呼吸，带着薄荷的清新自然，尼古丁很容易进入肺部，甚至让人产生错觉:唉，这东西好像还挺健康的。
而且薄荷味的烟草经常以一种很受年轻人欢迎的新潮方式出现——爆珠。
图片来源:我自己拍的
想象一下:在一次聚会上，你身边的一个朋友递给我一支烟，神秘地告诉你:“这是爆珠的，甜甜的，不难抽。”你真的不会再点燃一点好奇心，像之前一样坚决拒绝吗？
轻轻挤压烟嘴里的小珠子，烟草的味道会在瞬间变得丰富起来:薄荷为基底，接着是各种甜甜的水果味…
这就是薄荷烟的可怕之处:让很多愿意“赶时髦”的年轻人开始吸烟，让很多刚学会吸烟的年轻人找到很多可以接受的替代品。
几年前，全球青年烟草调查显示，超过三分之一的13-15岁吸烟者使用薄荷烟[1]。
据FDA称，如果薄荷烟草被禁止，吸烟人数将在40年内减少15%[2]。
更令人担忧的是，薄荷味的添加不仅降低了人们对烟草的警惕性，还会使烟草更加危险。
薄荷烟的危害只会增加。
薄荷清新自然的感觉总是给人“健康绿色”的印象。
然而，烟草中的薄荷味不仅没有减少烟草的危害，反而带来了更大的健康风险。
薄荷味让人抽得很多更深。
很多薄荷烟草声称“尼古丁含量低”和“焦油含量低”，这似乎带来了一些安慰。
然而，很多研究表明，吸食薄荷烟草的人体内尼古丁代谢物(可替宁)的含量高于吸食普通香烟的人。
对1500多名吸烟者血清可替宁水平的数据调查显示，薄荷醇吸烟者的血清可替宁水平(1333.8±40.1 nmol/L)明显高于非薄荷醇吸烟者(1230.3±24.5 nmol/L)[3]。
为什么薄荷的加入会让烟草变得更可怕？
首先，薄荷的味道很好。清新的薄荷味可以掩盖烟草原有的刺鼻味道，更容易让人接受，让人们一根接一根地抽完烟，缩短抽完烟的间隔。
发表在《烟草控制》杂志上的一项研究表明，如果吸食薄荷烟草的参与者改用普通烟草，他们每天将平均少吸2.2支香烟[4]。
其次，薄荷醇有轻微的麻醉性，能打开呼吸道，使烟雾在喉咙里感觉更顺畅，从而使人更容易吸入，同时吸入更深，一步到达肺部[5]。
另外，薄荷醇在860℃的高温下可分解成一种致癌物，也就是说，薄荷烟草烟雾中可能比普通烟草含有很多的致癌物，从而增加致癌性。
薄荷香烟可能会让人们更难戒烟。
尼古丁在人体内的代谢产物是可替宁，可替宁的含量与尼古丁依赖程度呈正相关。
吸薄荷烟草的人体内尼古丁含量更高，可替宁的含量自然也会更高。
这和薄荷醇是分不开的:一方面，薄荷醇可以增加体内尼古丁的吸收；另一方面，薄荷醇可以降低可替宁的代谢。
后果就是吸薄荷烟草会让你更难戒烟。
对480名吸烟者的调查证明了这一点[6]:
在近日的一次戒烟经历当中，薄荷烟吸烟者平均坚持了 30 天，而非薄荷烟吸烟者平均坚持了 36 天；在最长的一次戒烟经历当中，薄荷烟吸烟者平均坚持了 90 天，而非薄荷烟吸烟者平均坚持了 157.5 天。
对近15万吸烟者的调查结果进行元分析发现，与非薄荷烟草相比，薄荷烟草吸烟者成功戒烟的概率低12%[7]。
值得一提的是，被薄荷烟草吸引的烟民大多是新手或轻度烟民，因此他们通常更愿意戒烟。
只是结果往往不尽如人意。
还是有很多人
陷入薄荷烟的“陷阱”
图片来源:小红书
有没有观察到身边抽烟的年轻朋友都选择“薄荷”“爆珠”或者各种薄荷味的电子烟？
与薄荷烟的危害形成鲜明对比的是，它的市场增长不容忽视。
从2013年到2018年短短6年间，中国薄荷和爆珠卷烟市场增长了15倍(数据来源:欧睿国际[8])。
当然，随着薄荷烟草的危害逐渐被发现，很多国家的卫生研究人员和公共卫生机构开始警惕这一现象，开始宣传薄荷烟草的危害，甚至推动相应的控制政策:
2017 年，加拿大禁止了薄荷卷烟；2020 年 5 月，欧盟实施相关禁令；今年 4 月 28 日，FDA 发布了禁止薄荷卷烟和调味雪茄的计划。这一计划，可以在 40 年内防止 30～65 万例（美国）因吸烟导致的死亡。
图片来源:小红书
这是公共卫生和烟草业之间的一场新的较量。
数据显示，我国吸烟人数已超过3亿，卷烟销量连年增长。这直接使得中国成为肺癌大国，发病率和死亡率均居世界第一。
1881年，第一台自动制烟机在美国诞生，从那未来，香烟的产量大大增加。
精致包装、明星代言、IP打造、影视作品植入、新品类研发…在过去的100年里，烟草公司想出了各种各样的营销手段，让几代人都染上了烟草瘾，每年都有数百万人因此丧命。
不要走进他们的陷阱。
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参考
[1]https://apps . who . int/iris/bitstream/handle/10665/205928/9787030570253-chi . pdf
[2]https://www . FDA . gov/news-events/press-announcements/FDA-proposes-rules-banking-薄荷醇-香烟-加香-雪茄-预防-青春-启蒙
[3] Gan WQ，Cohen SB，等:每日吸烟者血清可替宁浓度的性别相关差异。尼古丁和烟草研究。2008, 10 (8): 1293-1300.10.1080/14622200802239132.
[4]博尔德·KW，贾特洛·P，福希托·LM等,《评估当前吸薄荷烟的人转向非薄荷烟的影响:一项有关可能禁止在香烟中标明薄荷烟味道的实证研究》。烟草控制。2020年11月；29(6):624-630.DOI:10.1136/烟草控制-2019-055154。PMID:31685586；PMCID: PMC7259442。
[5] Karen Ahijevych博士，Bridgette E. Garrett博士，薄荷醇药理学及其对吸烟行为的潜在影响，尼古丁& amp烟草研究，第6卷，第1期增刊，2004年2月，S17-S28页，https://doi.org/10.1080/14622200310001649469
[6]奥库耶米KS，埃伯索勒-罗宾逊M，纳齐尔N，阿卢瓦利亚JS。非裔美国人薄荷醇和非薄荷醇吸烟者:吸烟和戒烟经历的差异。自然医学协会。2004年9月；96(9):1208-11.PMID:15481749；PMCID: PMC2568457。
[7] Smith，PH .等人，“在美国薄荷卷烟的使用和戒烟的可能性:一项荟萃分析”，尼古丁& amp烟草研究，2019，2019年6月17日在线发表。
[8]https://datanews.caixin.com/m/2019-05-31/101422070.html
来源:丁香医生
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